2025-08-04 11:10:05
ease睡眠，一般又称Ease助眠。
专业助眠 -【入睡·快】 ·【睡觉·沉】·【醒来·精神】
专业减压 -【压力·放松】 ·【焦虑·缓解】·【情绪·稳定】
Ease专门原创专业内容，帮助您睡得更快，睡得更沉，醒来更精神。Ease将陪伴您从压力、焦虑、情绪中释放自己，生活更开心、更健康。
我们提供：
【助眠】· *内容 - 每周更新
【睡眠故事】 - 为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。
【助眠冥想】 - 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专2003六合056期门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。
【助眠音乐】 - 专为入眠作曲的*音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。
【助眠白噪声】 - 为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。
【减压】· 原创内容 - 每日更新
【Daily Ease】 - 每天更新10分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧。
【冥想练习】 - 超过100+专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等。
【减压音乐】 - 为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐。
用户反馈：
ct24：之前一直听音频入睡。2003六合056期这一类的助眠故事第一次听到，很快就睡着了，早上也更精神。这些故事的选择和题材，故事很有针对性，看得出来是专门为睡眠打造的。也有专业的引导，很让人进入睡前的情绪安抚和氛围。
茜茜：以前如果睡眠问题不是很大的话，可能就是到音乐软件去搜一些就行了，如果严重的话，可能就会想到Ease。的确比之前听得内容更专业。
ease睡眠
修复已知问题。
如发现版本老旧，欢迎邮件反馈toususpam#iuuu9(dot)com，或移步ease睡眠官网下载最新版
