试题分析

预防疲劳驾驶是保证行车安全的有效途径，当已经感到疲劳时再去改善，远不如做好预防效果更好。预防驾驶疲劳可采取以下措施：
1、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果，是预防疲劳驾驶的关键；
2、科学、合理地安排行车时间和计划，注意行车途中的休息；
4、连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；
5、夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2到4小时之间，且尽量不在深夜驾驶。

烧卖君预防疲劳驾驶是保证行车安全的最有效途径：
1、保证充足睡眠时间。
2、科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。
3、注意劳逸结合，连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟。
4、长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
5、避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
6、若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

L连续驾驶5小时以上不休息会增加疲劳驾驶的风险，这是非常危险的行为，应避免。疲劳驾驶会导致反应迟钝、判断力下降，极大地增加交通事故的风险。

丶姝确保在开车前有充足的休息，可以帮助驾驶人在驾驶过程中保持清醒和警觉，从而减少发生事故的可能性。此外，保持良好的生活习惯、合理的饮食和适当的休息也是预防疲劳驾驶的重要措施。

元贝学员0087预防疲劳驾驶的措施，驾驶人要注意劳逸结合，保证充足、高质量的睡眠；科学、合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息；连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上。当开始感到困倦时，切忌继续驾驶车辆。

梅川内酷【疲劳驾驶的预防】看到说法正确，选项找充足的睡眠、不要连续和停车休息。

为谁残的雪420是底线，连续驾驶3小时停车休息30分钟，在底线范围内

马路杀04-25 15:16再理解理解

🏃總有刁民想害朕04-24 22:01有点搞不懂，什么时候规定的开连续三小时就得休息30分钟

孟哥04-17 20:53如此严谨的吗

AAA351潇洒亼生04-04 08:08连开四个小时休息20分钟，开三个小时，休息半个小时，是不是以此类推啊？开两个小时休息一个小时，开一个小时休息三个小时，开一分钟休息一天

元贝学员916903-27 18:14我连续开3小时就累了，我还不能去休息了？必须硬开，开满4小时？

152****838303-22 17:38原来如此啊

潘潘03-06 11:13哦哦哦 不是只能开满4个小时才能休息啊

03-06 11:13对 超过4小时不休息不行，但是如果你开一个小时，就感觉累了，完全是可以去休息的啊

公交驾校学员121603-06 11:11我也是这么理解的，所以这题是完全没问题的

Sally03-06 11:11正解 法律规定的都是一个底线

鼓浪屿03-06 06:25连续驾驶不能超过4个小时

美貌持有者01-19 14:04我说也是无法理解

马德龙01-16 09:40我也是这么理解的

徐加欣01-15 15:36我的理解是，4-20是底线，在此之上可以减少休息间隔和延长休息时间

。12-04 11:30笑死 这得问你自己啊 是你自己要休息这么久的

139****020112-02 21:48解释一下驾驶三小时，休息30分钟的事情。照你们这样说，老子开两小时，休息三小时，也是对的了，那还走高速干吗

展翅高飛11-27 19:394小时20分钟，怎么又冒出3小时30分钟了

云.朵11-22 01:07一会4小时以上需要20分钟，一会3小时需要30分钟，你是老大你说了算

152****991011-07 09:18【疲劳驾驶的预防】看到说法正确，选项找充足的睡眠、不要连续和停车休息。

郭郭10-20 19:13翘理哇

KUNJIE08-26 23:30420是底线

周勇强08-03 00:58呵呵

旭总07-17 16:41题目是预防，420是已经达到疲劳驾驶标准了

Jason07-05 19:32不是420嘛

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