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瑜伽练习的好处
瑜伽练习，提高心理和身体健康
瑜伽作为一种古老的健身方式，越来越受到现代人的欢迎。它不仅对身体有很多好处，还能让人平静心态，提高心理健康。本文将从身体和心理两个方面探讨瑜伽练习的好处。
身体健康方面，瑜伽练习可以拉伸身体肌肉，改善身体柔软度。通过各种体位练习，可以加强肌肉，塑造更健康的体型。瑜伽练习还可以帮助人们调节呼吸，增强肺部功能，增加氧气摄入量。此外，瑜伽练习还可以提高身体的免疫力，减少患病的风险。
心理健康方面，瑜伽练习可以帮助人们减压，缓解焦虑。通过专注于自己的呼吸和体位，可以让人们放松心态，忘记烦恼。瑜伽练习还可以提高人们的自我意识，让人们更加深入地了解自己的心灵需求，减少无谓的患得患失。
总之，瑜伽练习对心理和身体健康都有很多好处。如果你想达到更好的身体状态，获得更健康的生活，那么就不妨尝试一下瑜伽练习吧！
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行车中当机动车突然爆胎时，驾驶人切忌慌乱中急踏制动踏板，尽量采用抢挂低速挡的方法，利用发动机制动使机动车减速。查看本题分析
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在积雪覆盖的冰雪路行车时，可根据路边树木、电杆等参照物判断行驶路线。查看本题分析
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如图所示，该车道路面导向箭头指示前方道路仅可直行。查看本题分析
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如图所示，在这种情况下，A车应该让路口内的B车先行。查看本题分析
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风、雨、雪、雾等复杂气象条件下，遇前车速度较低时，应开启前照灯，连续鸣喇叭迅速超越。查看本题分析
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因交通事故造成有害气体泄漏后，进入现场抢救伤员时，抢救人员须佩戴空气呼吸器或用湿毛巾捂住口鼻。查看本题分析
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在道路上行车时，安全跟车距离无需随着速度变化而变化。查看本题分析
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驾驶机动车时，长时间左臂搭在车门窗上，或者长时间右手抓住变速器操纵杆球头，是一种驾驶陋习。查看本题分析
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驾驶机动车在这样的路段要注意观察，随时避让横过道路的动物。查看本题分析
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一辆大型客车(核载69人，实载69人)在某高速公路上因爆胎导致冲破道路中央隔离带驶入对向车道，与一辆半挂货车(核载2人，实载3人)相撞。造成36人死亡、36人受伤。该事故发生的主要原因是大型客车爆胎。查看本题分析
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驾驶机动车在隧道内行驶，车辆出现故障时，应该立刻靠边停车，拦截过往车辆，帮助检修。查看本题分析
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如图所示，夜间驾驶机动车行经没有行人通过的人行横道时可加速通过。查看本题分析
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最容易发生侧滑的路面是：查看本题分析
A、干燥水泥路面
B、下雨开始时的路面
C、潮湿水泥路面
D、大雨中的路面
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罗某驾驶大型卧铺客车（乘载44人，核载44人）行至沿河县境内540县道58公里加500米处时，在结冰路面以每小时44公里速度行驶，导致机动车侧滑翻下公路，造成15人死亡、27人受伤。罗某的主要违法行为是什么？查看本题分析
A、客车超员
B、超速行驶
C、疲劳驾驶
D、操作不当
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图中标志的含义是什么？查看本题分析
A、疏散标志
B、紧急避难场所
C、行人专用通道
D、生活服务区
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如图所示，驾驶机动车遇到这种情况时，以下做法正确的是什么?查看本题分析
A、放慢车速，缓缓绕过，继续行驶
B、鸣喇叭示意该车让路
C、立即停车等待，直至该车离开
D、保持原车速绕行
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驾驶机动车遇到这样的行人怎样礼让？查看本题分析
A、加速从前方绕过
B、加速从身后绕行
C、减速或停车让行
D、连续鸣喇叭提醒
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行车中需要借道绕过前方障碍物，但对向来车已接近障碍物时，应怎样做？查看本题分析
A、降低速度或停车，让对向来车优先通行
B、加速提前抢过
C、鸣喇叭示意对向车辆让道
D、迅速占用车道，迫使对向来车停车让道
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在高速公路上遇到紧急情况避险时需注意什么？查看本题分析
A、采取制动措施减速
B、向左侧转向避让
C、迅速转动转向盘躲避
D、向右侧转向避让
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进入左侧道路超车，无法保证与正常行驶前车的横向安全间距时，应怎样做？查看本题分析
A、加速超越
B、并行一段距离后再超越
C、放弃超车
D、谨慎超越
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机动车驶出高速公路隧道口时，如遇横风会明显出现什么情况？查看本题分析
A、减速感
B、加速感
C、压力感
D、方向偏移
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行车中发现前方道路拥堵时，应怎样做？查看本题分析
A、寻找机会超越前车
B、从车辆空间穿插通过
C、减速停车，依次排队等候
D、鸣喇叭催促
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如图所示，在这种情况下，B车做法正确的是什么？查看本题分析
A、适当鸣喇叭加速通过
B、长鸣喇叭催促
C、挤靠自行车
D、减速让行
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超车时，发现前方机动车正在超车，驾驶人怎么办？查看本题分析
A、紧跟其后，伺机超越
B、加速强行超越
C、连续鸣喇叭催前车让路
D、停止超车，让前方机动车先超车
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前轮爆胎时，驾驶人控制住行驶方向后，要采取什么措施减速停车？查看本题分析
A、抢挂高速挡
B、抢挂低速挡
C、抢挂空挡
D、紧急制动
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车辆在主干道上行驶，驶近主支干道交汇处时，为防止与从支路突然驶入的车辆相撞，应怎样做？查看本题分析
A、提前减速、观察，谨慎驾驶
B、保持正常速度行驶
C、鸣喇叭，迅速通过
D、提前加速通过
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当高速公路上车辆发生故障时，人员应当疏散到下图哪个位置。查看本题分析
A、位置A
B、位置B
C、位置C
D、位置D
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救助有害气体中毒伤员，首先采取的措施是什么？查看本题分析
A、采取保暖措施
B、将伤员转移到有新鲜空气的地方
C、进行人工呼吸
D、进行胸外心脏按压
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如图所示，驾驶机动车不能确认路侧是否有障碍物时，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、开启近光灯，加速通过
B、不予理会，快速通过
C、减速慢行，交替变换远近光灯查看路况
D、连续鸣喇叭提示，并迅速超越
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在泥泞路段行车容易出现什么现象？查看本题分析
A、行驶阻力大
B、车轮侧滑
C、机动车颠簸
D、方向失控
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驾驶汽车在山区道路下陡坡时，怎样利用发动机制动控制车速？查看本题分析
A、挂入空挡
B、挂入低速挡
C、踏下离合器踏板
D、挂入高速挡
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驾驶机动车，遇到后方执行任务的特种车辆时，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、主动减速让行
B、加速行驶
C、即使有让行条件也不让
D、靠道路中心行驶
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驾驶汽车在山区上这种陡坡道转弯时怎样行驶？查看本题分析
A、转弯前减速
B、靠右侧行驶
C、鸣喇叭提示
D、转弯时加挡
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驾驶机动车遇有漫水路时，要采取的正确做法是什么？查看本题分析
A、停车察明水情
B、确认安全后，低速通过
C、机动车涉水后，间断轻踏制动踏板
D、机动车涉水后，持续轻踏制动踏板
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关于停车，以下做法错误的是什么？查看本题分析
A、在铁路道口停车
B、在交叉路口停车
C、在停车场停车
D、在山区易落石路段停车
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驾驶汽车不系安全带在遇紧急制动或发生碰撞时可能会发生哪些危险？查看本题分析
A、撞击风窗玻璃
B、减少人员伤亡
C、被甩出车外
D、造成胸部损伤
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蓝色车辆遇到图中的情形时，下列做法错误的是？查看本题分析
A、按照前方交通信号灯指示直接通行
B、鸣喇叭提醒，让学生队伍中空出一个缺口，从缺口中穿行过去
C、停车等待，直到学生队伍完全通过
D、鸣喇叭，催促还未通过的学生加快速度通过
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如图所示，驾驶机动车遇该标志，以下说法正确的是什么？查看本题分析
A、该标志设在禁止超车路段的终点
B、该标志表示禁止超车
C、该标志通常与禁止超车标志成对使用
D、该标志表示禁止超车路段结束
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赵某（持有A2驾驶证）驾驶大型卧铺客车（核载36人），行驶至叶城县境内某处急弯路段，加速超越前车时，坠入道路一侧山沟，致16人死亡，20人受伤。赵某的主要违法行为是什么？查看本题分析
A、在不具备超车条件的急弯路段加速超车
B、驾驶逾期未检验的机动车
C、驾驶与准驾车型不符的机动车
D、疲劳驾驶
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如图所示，驾驶机动车在雨天行驶，驾驶人应当注意的是什么？查看本题分析
A、视线不清，不能及时发现行人
B、行人可能滑倒
C、行人可能突然进入行车道
D、行人可能会横过道路
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机动车在隧道内遇本车发动机舱起火时，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、将发动机罩完全打开灭火
B、在起火初期用灭火器灭火
C、立即停车、熄火
D、如果无法自行灭火，果断弃车逃生
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机动车在高速公路隧道内发生故障无法移动时，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、开启危险报警闪光灯
B、驾乘人员迅速离开车辆转移到安全的地点等待救援
C、在车后方150m以外设警告标志
D、报警
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科目一章节练习分章节练习，学习起来更轻松
科目一顺序练习按照题库顺序逐题练习，不漏题
科目一随机练习打乱题目顺序，检验掌握情况
科目一专项练习分专项练习，有的放矢
科目一模拟考试考前模拟，做到心中有数