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瑜伽练习的好处
瑜伽练习，提高心理和身体健康
瑜伽作为一种古老的健身方式，越来越受到现代人的欢迎。它不仅对身体有很多好处，还能让人平静心态，提高心理健康。本文将从身体和心理两个方面探讨瑜伽练习的好处。
身体健康方面，瑜伽练习可以拉伸身体肌肉，改善身体柔软度。通过各种体位练习，可以加强肌肉，塑造更健康的体型。瑜伽练习还可以帮助人们调节呼吸，增强肺部功能，增加氧气摄入量。此外，瑜伽练习还可以提高身体的免疫力，减少患病的风险。
心理健康方面，瑜伽练习可以帮助人们减压，缓解焦虑。通过专注于自己的呼吸和体位，可以让人们放松心态，忘记烦恼。瑜伽练习还可以提高人们的自我意识，让人们更加深入地了解自己的心灵需求，减少无谓的患得患失。
总之，瑜伽练习对心理和身体健康都有很多好处。如果你想达到更好的身体状态，获得更健康的生活，那么就不妨尝试一下瑜伽练习吧！
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伤员大腿、小腿和脊椎骨折时，一般不要随便移动伤者。查看本题分析
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夜间行车，驾驶人的视野受限，很难观察到灯光照射区域以外的交通情况，因此要减速行驶。查看本题分析
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如图所示，交通警察发出这种手势信号时要减速慢行。查看本题分析
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驾驶机动车在遇到有前方机动车停车排队等候或者缓慢行驶时，可进入网状线区域停车等候。查看本题分析
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行驶过程中发现车门未关好，应及时关闭车门，否则车辆在转弯等激烈运动过程中会造成人员或货物被甩到车外。查看本题分析
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驾驶机动车在高速公路上行驶，能见度小于200米时，与同车车道前车应保持100米以上的距离。查看本题分析
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一辆严重超载的自卸低速货车在经过急转弯长下坡路段时突然刹车失灵，冲进赶集人群，导致10人死亡、16人受伤。该事故发生的原因是货车刹车失灵和货车超载。查看本题分析
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通过山区危险路段，尤其是通过经常发生塌方、泥石流的山区地段，应谨慎驾驶，避免停车。查看本题分析
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夜间驾驶机动车开启灯光，不仅为了看清路况，更重要的是让其他交通参与者能够观察到我方车辆。查看本题分析
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如图所示，驾驶机动车A遇到异常行驶的车辆B，A车应当减速避让，确保安全。查看本题分析
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如图所示，在这种情况下通过路口，驾驶人应减速或者停车观察，以应对两侧路口可能出现的危险。查看本题分析
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右侧标志是何含义？查看本题分析
A、不允许停放车辆
B、允许临时停车
C、允许停车上下客
D、允许停车装卸货
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大风天气行车，当感到转向盘突然“被夺”时，下列做法正确的是什么？查看本题分析
A、顺风向转动转向盘
B、逆风向转动转向盘
C、采取紧急制动
D、双手稳握转向盘
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在雨天哪类路面最容易发生侧滑？查看本题分析
A、刚下雨的路面
B、大雨过后路面
C、暴雨中的路面
D、大雨中的路面
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如图所示，驾驶机动车遇到执行紧急任务的救护车时，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、救护车违反交通信号通行，不予避让
B、减速，避让救护车
C、按照信号灯指示，正常通行
D、加速通过
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高速公路行车紧急情况避险的处理原则是什么？查看本题分析
A、先避车后避物
B、先避人后避物
C、先避车后避人
D、先避物后避人
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驾驶机动车变更车道时，属于交通陋习的是什么行为？查看本题分析
A、提前开启转向灯
B、仔细观察后变更车道
C、随意并线
D、不得妨碍其他车道正常行驶的车
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驾驶机动车在这种道路上怎样会车最安全？查看本题分析
A、靠路中心行驶
B、靠路右侧行驶
C、在路中间行驶
D、靠路左侧行驶
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如图所示，驾驶机动车发现前车向后溜车，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、迅速向右方倒车躲避
B、停车鸣喇叭提示
C、迅速向左方倒车躲避
D、直接倒车躲避
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这是什么操纵装置？查看本题分析
A、前挡风除雾键
B、后挡风除雾键
C、前照灯开关
D、刮水器开关
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驾驶机动车遇到这种情况怎样做最安全？查看本题分析
A、尽快加速超越前车
B、主动减速放弃超车
C、鸣喇叭让前车让路
D、开前照灯让对向让速
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驶近没有人行横道的交叉路口时，发现有人横穿道路，应怎样做？查看本题分析
A、减速或停车让行
B、鸣喇叭示意其让道
C、抢在行人之前通过
D、立即变道绕过行人
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如图所示，驾驶机动车遇到左侧支路白色汽车不减速让行时，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、加速，并超越白色汽车通过路口
B、减速，注意避让
C、持续鸣喇叭，并保持原有车速
D、用车灯闪烁，示意对方让行
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驾驶机动车在居民小区看到这种情况怎样安全行驶？查看本题分析
A、鸣喇叭提示行人
B、加速，尽快通过
C、保持正常行驶
D、减速，准备停车
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在普通道路驾车遇暴雨，刮水器无法改善驾驶人视线，此时要采取的措施是：查看本题分析
A、减速行驶
B、集中注意力谨慎驾驶
C、立即减速靠边停驶
D、以正常速度行驶
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遇有浓雾或特大雾天能见度过低，行车困难时，应怎样做？查看本题分析
A、开启前照灯，继续行驶
B、开启示廓灯、雾灯，靠右行驶
C、开启危险报警闪光灯和雾灯，选择安全地点停车
D、开启危险报警闪光灯，继续行驶
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如图所示，夜间驾驶机动车在人行横道前遇行人横过时怎样行驶？查看本题分析
A、开启近光灯绕过行人
B、使用远光灯绕过行人
C、停车让行人优先通过
D、交替变换远、近光灯绕过行人
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使用已有裂纹或损伤的轮胎最容易引起什么后果？查看本题分析
A、向一侧偏驶
B、爆胎
C、转向困难
D、侧滑
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行车中发现前方道路拥堵时，应怎样做？查看本题分析
A、寻找机会超越前车
B、从车辆空间穿插通过
C、减速停车，依次排队等候
D、鸣喇叭催促
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驾驶机动车在长隧道路段行驶时，应在什么时候开启前照灯？查看本题分析
A、进入隧道前
B、进入隧道时
C、进入隧道后
D、无需开启前照灯
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某日早上6时，冉某驾驶一辆大客车出发，连续行驶至上午11时，在宣汉县境内宣南路1公里处，坠于公路一侧垂直高度8.5米的陡坎下，造成13人死亡、9人受伤。冉某的主要违法行为是什么？查看本题分析
A、超速行驶
B、不按交通标线行驶
C、客车超员
D、疲劳驾驶
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出车前，应该做的准备工作是什么？查看本题分析
A、仔细巡视车辆四周的状况，观察车底和车身周围是否有障碍物
B、上车后关好车门，调整好座位，系好安全带
C、启动车辆，观察仪表，检查车辆工作是否正常
D、调整好后视镜
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如图所示，驾驶机动车临近停在车站的公交车时，以下做法正确的是？查看本题分析
A、降低车速
B、随时准备停车
C、尽快超越
D、加大横向安全距离
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驾驶机动车在山区道路上坡路段行驶，因发生故障需停车检修时，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、拉起驻车制动器
B、开启危险报警闪光灯
C、在后方用塞车木或石块塞住车轮，以防车辆后溜
D、按规定在车后方设置警示标志
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驾驶汽车在道路急转弯处怎样行驶？查看本题分析
A、减速靠路右侧行驶
B、不能占用对方车道
C、注意对面来车
D、鸣喇叭示意
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陶某驾驶中型客车（乘载33人），行至许平南高速公路163公里处时，以120公里/小时的速度与停在最内侧车道上安某驾驶的因事故无法移动的小客车（未设置警示标志）相撞，中型客车撞开右侧护栏侧翻，造成16人死亡、15人受伤。双方驾驶人的主要违法行为是什么？查看本题分析
A、陶某客车超员
B、陶某超速行驶
C、安某未按规定设置警示（告）标志
D、安某违法停车
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如图所示，驾驶机动车行经该路段，以下说法不正确的是什么？查看本题分析
A、允许长时停放车辆
B、可以临时停车
C、允许长时停车等客
D、不允许停放车辆
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如图所示，驾驶机动车遇到这种情况时，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、减速缓慢通过
B、鸣喇叭警示牲畜，以免牲畜冲入行车道发生事故
C、不能鸣喇叭，避免牲畜因惊吓窜入行车道
D、加速通过此事故隐患路段
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如图所示，在这种情况下怎样安全会车？查看本题分析
A、加速绕过障碍物
B、向左占道行驶
C、停车让对方先行
D、提前减速让行
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雨天驾驶机动车减速慢行的主要原因是什么？查看本题分析
A、影响驾驶人视野
B、过快的速度会使得机动车油耗增加
C、制动距离会增大
D、紧急制动易发生侧滑
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驾驶机动车突然发生倾翻时，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、迅速跳车逃生
B、双手紧握转向盘
C、双脚勾住踏板
D、背部紧靠椅背
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科目一章节练习分章节练习，学习起来更轻松
科目一顺序练习按照题库顺序逐题练习，不漏题
科目一随机练习打乱题目顺序，检验掌握情况
科目一专项练习分专项练习，有的放矢
科目一模拟考试考前模拟，做到心中有数