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瑜伽练习的好处
瑜伽练习，提高心理和身体健康
瑜伽作为一种古老的健身方式，越来越受到现代人的欢迎。它不仅对身体有很多好处，还能让人平静心态，提高心理健康。本文将从身体和心理两个方面探讨瑜伽练习的好处。
身体健康方面，瑜伽练习可以拉伸身体肌肉，改善身体柔软度。通过各种体位练习，可以加强肌肉，塑造更健康的体型。瑜伽练习还可以帮助人们调节呼吸，增强肺部功能，增加氧气摄入量。此外，瑜伽练习还可以提高身体的免疫力，减少患病的风险。
心理健康方面，瑜伽练习可以帮助人们减压，缓解焦虑。通过专注于自己的呼吸和体位，可以让人们放松心态，忘记烦恼。瑜伽练习还可以提高人们的自我意识，让人们更加深入地了解自己的心灵需求，减少无谓的患得患失。
总之，瑜伽练习对心理和身体健康都有很多好处。如果你想达到更好的身体状态，获得更健康的生活，那么就不妨尝试一下瑜伽练习吧！
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夜间在这种情况下跟车要注意观察前车信号灯的变化，随时做好减速或停车的准备。查看本题分析
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如图所示，驾驶机动车在这种情况下要让非机动车先行。查看本题分析
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救火时不要脱去所穿的化纤服装，以免伤害暴露的皮肤。查看本题分析
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驾驶机动车在坡道路段跟车行驶时，应保留比平路跟车时更大的安全距离。查看本题分析
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陈某驾驶小型普通客车行驶至某县道转弯路段时，在结冰湿滑路面上以63km/h的速度超越前方李某驾驶的小型面包车（行驶速度28km/h）时两车剐碰后坠翻，造成6人死亡、1人受伤。该起事故中驾驶人的违法行为是陈某超速行驶，违法超车。查看本题分析
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驾驶机动车在冰雪道路上减速或停车时，应充分利用驻车制动器制动。查看本题分析
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驾驶机动车遇到校车在道路右侧停车上下学生，同向只有三条机动车道时，最左侧车道后方机动车应当停车等待。查看本题分析
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如图所示，驾驶机动车在这样的路段遇前方两车交会应及时减速。查看本题分析
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如动画所示，高速公路因发生事故造成堵塞时，A车驾驶行为是否正确？查看本题分析
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前方标志表示除公交车以外的其他车辆不准进入该车道行驶。查看本题分析
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驾驶机动车在山区道路会车时，应该尽量提前让行，为临崖车辆留出足够的时间、空间会车。查看本题分析
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驾驶机动车发生爆胎时，首先应进行的应急操作是握稳转向盘，松抬加速踏板。查看本题分析
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遇紧急情况避险时，要沉着冷静，坚持什么样的处理原则？查看本题分析
A、先避人后避物
B、先避物后避车
C、先避车后避人
D、先避物后避人
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如图所示，驾驶机动车遇到这种情形时，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、加速行驶，在对面来车交会前超过行人
B、减速靠右，等对向车辆通过后，再缓慢超越行人
C、鸣喇叭提示行人后，保持原速行驶
D、鸣喇叭提示左侧车辆后，保持原速行驶
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如图所示，驾驶机动车遇弯道会车时，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、加速通过
B、占用对向车道
C、靠边停车
D、减速靠右通过
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驾驶机动车变更车道时，属于交通陋习的是什么行为？查看本题分析
A、提前开启转向灯
B、仔细观察后变更车道
C、随意并线
D、不得妨碍其他车道正常行驶的车
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如图所示，夜间驾驶机动车时，如果发现灯光照射距离由近变远，则说明前方道路可能出现什么情况？查看本题分析
A、本车将驶入下坡路段
B、本车将行驶至坡底
C、本车将驶入上坡路段
D、本车前方有障碍物
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夜间驾驶机动车，如果路况不满足超车条件，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、强行超越
B、逼迫前车让路
C、不得超车
D、长时间鸣喇叭催促前车
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行车中遇交通事故受伤者需要抢救时，应怎样做？查看本题分析
A、及时将伤者送医院抢救或拨打急救电话
B、尽量避开，少惹麻烦
C、绕过现场行驶
D、借故避开现场
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机动车停车的错误做法是什么？查看本题分析
A、应当在规定地点停放
B、禁止在人行道上停放
C、在道路上临时停车时，不得妨碍其他机动车和行人通行
D、可以停放在非机动车道上
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在高速公路行车选择什么地方停车？查看本题分析
A、服务区
B、加速车道
C、减速车道
D、匝道
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驾驶机动车遇到这种情况怎样行驶？查看本题分析
A、加速从左侧超越
B、连续鸣喇叭告知
C、紧跟在自行车后
D、减速避让自行车
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车辆驶入双向行驶隧道前，应开启什么灯？查看本题分析
A、危险报警闪光灯
B、远光灯
C、雾灯
D、示廓灯或近光灯
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驾驶人进入驾驶室前，首先要做什么？查看本题分析
A、观察机动车周围情况
B、不用观察周围情况
C、开启车门直接上车
D、注意观察天气情况
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驾驶装有动力转向的机动车发现转向困难怎样处置？查看本题分析
A、停车查明原因
B、控制转向缓慢行驶
C、降低车速行驶
D、保持机动车直线行驶
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某日13时10分，罗某驾驶一辆中型客车从高速公路0公里处出发，下午14时10分行至该高速公路125公里加200米处时，发生追尾碰撞，机动车驶出西南侧路外边坡，造成11人死亡、2人受伤。罗某的主要违法行为是什么？查看本题分析
A、超速行驶
B、不按交通标线行驶
C、客车超员
D、疲劳驾驶
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驾驶机动车在这种山区弯路怎样行驶？查看本题分析
A、占对向车道行驶
B、靠右侧减速行驶
C、在道路中心行驶
D、紧靠路右侧行驶
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驾驶的车辆正在被其他车辆超越时，若此时后方有跟随行驶的车辆，应怎样做？查看本题分析
A、继续加速行驶
B、稍向右侧行驶，保证横向安全距离
C、靠道路中心行驶
D、加速向右侧让路
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驾驶机动车在路口遇到这种情况的行人怎么办？查看本题分析
A、及时减速停车让行
B、鸣喇叭示意其让道
C、加速从行人前通过
D、开前照灯示意其让道
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在这种大雨中，跟车行驶时使用近光灯的目的是？查看本题分析
A、不干扰前车视线，有利自己看清道路
B、提醒前方车辆让行
C、提醒前方车辆减速
D、以上说法都正确
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立体交叉处这个标志提示什么？查看本题分析
A、向右转弯
B、直行和左转弯
C、直行和右转弯
D、在桥下掉头
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怎样调整汽车座椅安全头枕的高度？查看本题分析
A、调整到头枕中心对正颈部
B、调整到头枕中心与颈部平齐
C、调整到头枕中心高出头顶
D、调整到头枕中心能支撑头部
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当你看到图中这个标志时，应该想到什么？查看本题分析
A、前方有人行横道
B、应当相应减速行驶
C、视野范围内无行人可以保持原速行驶
D、视野范围内无行人可以适当加速通过
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白天驾驶机动车进入隧道前，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、在照明不足、影响视距的隧道前鸣喇叭示意
B、与前车保持充足的安全距离
C、按照限速标志控制车速
D、开启前照灯
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驾驶机动车在山区道路上坡路段行驶，因发生故障需停车检修时，以下做法正确的是什么？查看本题分析
A、拉起驻车制动器
B、开启危险报警闪光灯
C、在后方用塞车木或石块塞住车轮，以防车辆后溜
D、按规定在车后方设置警示标志
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邹某驾驶大型卧铺客车（核载35人，实载47人），行至京港澳高速公路938公里时，因乘车人携带的大量危险化学品在车厢内突然发生爆燃，造成41人死亡，6人受伤。此事故中的主要违法行为是什么？查看本题分析
A、客车超员
B、乘车人携带易燃易爆危险物品
C、超速行驶
D、不按规定停车
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以下哪些能够引起轮胎爆裂？查看本题分析
A、轮胎磨损严重
B、轮胎气压过高
C、尖锐物体刺伤轮胎
D、车辆超载超员
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如图所示，驾驶机动车遇此情景应如何安全通行？查看本题分析
A、减速慢行
B、注意观察
C、拉开横向安全距离
D、预防突然横穿的行人
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驾驶机动车起步前，驾驶人对乘车人需要提出什么要求？查看本题分析
A、系好安全带
B、调整好后视镜
C、不要把身体伸出车外
D、不要向车外抛洒物品
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驾驶机动车在山区道路下坡路段尽量避免超车，以下说法正确的是什么？查看本题分析
A、下坡路段车辆由于重力作用，车速容易过快
B、下坡路段由于重力作用，车辆比平路时操控困难
C、下坡路段车辆阻力很大
D、下坡路段前车车速较快，难以超越
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遇到这种同向行驶的非机动车时怎样行驶？查看本题分析
A、注意观察动态
B、适当减速慢行
C、保持安全间距
D、鸣喇叭加速超越
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有下列何种情形并经核实的，交通技术监控设备记录或者录入道路交通违法信息管理系统的违法行为信息，应当予以消除？查看本题分析
A、因交通信号指示不一致造成的
B、有证据证明救助危难或者紧急避险造成的
C、机动车被盗抢期间发生的
D、因使用伪造、变造或者其他机动车号牌发生违法行为造成合法机动车被记录的
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科目一模拟考试考前模拟，做到心中有数