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明适应(从暗到亮)是眼睛切换到“白天工作模式”的过程,主要由视锥细胞负责,速度很快,只需数秒。暗适应(从亮到暗)是眼睛启动“夜晚工作模式”的过程,需要视杆细胞合成“视紫红质”,速度较慢,常需1分钟以上。因此,明适应时间明显短于暗适应,题干描述科学、准确。