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行驶车辆超过4小时应该休息多久

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开车4小时,必须休息20分钟。因为新交通法规定连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟为疲劳驾驶。
预防疲劳驾驶有什么方法长时间驾车,驾驶员很容易出现疲劳犯困现象。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面,很容易引发交通事故。那么,开车过程中如何预防疲劳驾驶呢?下面,元贝小编就来和大家说说预防疲劳驾驶的方法。
1、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果;
2、科学合理地安排行车时间,连续驾车不得超过4小时,夜间长时间行车应两人轮流驾驶、交替休息,尽量不在午夜驾车;
3、驾车应避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位坐姿,最好在行驶一段时间后停车休息,下车活动腰、腿,放松全身肌肉;
4、停车休息:每隔两个小时,最好能停车休息5~10分钟。如果连续驾驶超过8小时,又不想停车住宿,那就每个休息区都进站。停车,下车活动,呼吸新鲜空气,能快速缓解疲劳。注意,高速路休息区间隔都不短,宁可提前进站休息,也不要强撑。不少死亡事故都是不少司机在距离休息区不到1公里的地方睡着引发事故。
元贝驾考提示:疲劳驾驶车辆的危害不低于酒驾的危害,驾驶员朋友一定要重视起来,为了您和他人的安全,切勿疲劳驾驶。

  • 1

    驾驶机动车在高速公路意外碰撞护栏时,应迅速向相反方向转向修正。查看本题分析

  • 2

    烧伤伤员口渴时,可喝少量的淡盐水。查看本题分析

  • 3

    右侧标志指示距离设有电子不停车收费车道的收费站1公里。查看本题分析

  • 4

    驾驶机动车在这个路口可以直接向右转弯。查看本题分析

  • 5

    雾天公路行车可多使用喇叭引起对向注意;听到对向机动车鸣喇叭,也要鸣喇叭回应。查看本题分析

  • 6

    如图所示,A车在这样的路口可以借用非机动车道右转弯。查看本题分析

  • 7

    涉水驾驶要保持车速均匀有足够动力,避免停留。查看本题分析

  • 8

    驾驶机动车汇入车流时应当开启转向灯,认真观察主路上车辆的行驶情况,在不妨碍主路车辆正常行驶的前提下汇入车流。查看本题分析

  • 9

    如图所示,该车在会车过程中未关闭远光灯的做法是错误的。查看本题分析

  • 10

    驾驶机动车进入左侧车道可以掉头。查看本题分析

  • 11

    前方路口停车让行线表示减速让干道车先行。查看本题分析

  • 12

    高速行驶的机动车,在转向失控的情况下紧急制动,很容易造成翻车。查看本题分析

  • 13

    驾驶机动车通过这种路段时,应该考虑到弯道后方可能有对面驶来的车辆占用我方车道。查看本题分析

  • 14

    装有转向助力装置的机动车,驾驶人突然发现转向困难,操作费力,要紧握转向盘保持低速行驶。查看本题分析

  • 15

    驾驶机动车遇到骑自行车人占道影响通行时,可连续鸣喇叭加速从其左侧绕行。查看本题分析

  • 16

    救助全身燃烧伤员可以采取向身上喷冷水灭火的措施。查看本题分析

  • 17

    驾驶机动车在隧道内行驶,车辆出现故障时,应该立刻靠边停车,拦截过往车辆,帮助检修。查看本题分析

  • 18

    变更车道前确认后方无来车时可以不开转向灯变道。查看本题分析

  • 19

    机动车在高速公路意外撞击护栏时,要稳住方向,适当修正,切忌猛转转向盘。查看本题分析

  • 20

    右侧标志提示一切车辆都不能驶入。查看本题分析

  • 21

    驾驶人行车中看到注意儿童标志的时候,应怎样做?查看本题分析
    A、加速行驶
    B、绕道行驶
    C、谨慎选择行车速度
    D、保持正常车速行驶

  • 22

    驾驶机动车在这种山区弯道怎样转弯最安全?查看本题分析
    A、靠弯道外侧行驶
    B、减速、鸣喇叭、靠右行
    C、借用对向车道行驶
    D、靠道路中心行驶

  • 23

    如果轮胎胎侧顺线出现裂口,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、放气减压
    B、及时换胎
    C、给轮胎充气
    D、不用更换

  • 24

    驾驶人边驾车边吸烟的做法有什么影响?查看本题分析
    A、妨碍安全驾驶
    B、可提高注意力
    C、可缓解驾驶疲劳
    D、不影响驾驶操作

  • 25

    如图所示,夜间驾驶机动车通过没有交通信号灯的人行横道时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、减速,停车让行
    B、交替变换远近光灯加速通过
    C、连续鸣喇叭后通过
    D、确保安全加速通过

  • 26

    图中红框内所示车辆可以怎样行驶?查看本题分析
    A、不可左转弯
    B、可以右转,但要避让同向直行车辆
    C、可以左转,但要避让对向直行车辆
    D、可以直行

  • 27

    动画1中有几种违法行为?查看本题分析
    A、一种违法行为
    B、二种违法行为
    C、三种违法行为
    D、四种违法行为

  • 28

    如图所示,驾驶机动车遇到右侧车道车辆突然变更车道时,应当如何避让?查看本题分析
    A、减速让行
    B、加速行驶
    C、向左打转向迅速超越
    D、连续鸣喇叭

  • 29

    行车中发现左侧轮胎漏气时怎样处置?查看本题分析
    A、慢慢制动减速
    B、迅速制动减速
    C、迅速向右转向
    D、采取紧急制动

  • 30

    液化石油气罐车在运输途中发生大量泄漏时,下列措施错误的是什么?查看本题分析
    A、切断一切电源
    B、戴好防护面具和手套
    C、关闭阀门制止渗漏
    D、组织人员向下风方向疏散

  • 31

    救助有害气体中毒伤员,首先采取的措施是什么?查看本题分析
    A、采取保暖措施
    B、将伤员转移到有新鲜空气的地方
    C、进行人工呼吸
    D、进行胸外心脏按压

  • 32

    夜间驾驶机动车遇到这种情况时怎样处理?查看本题分析
    A、保持正常车速行驶
    B、高速行驶避开灯光
    C、减速或停车让行
    D、开启远光灯对射

  • 33

    机动车不慎落水,车门无法开启时,可选择的自救方法是什么?查看本题分析
    A、敲碎侧窗玻璃
    B、关闭车窗
    C、打电话求救
    D、用工具撬开车门

  • 34

    当机动车在湿滑路面上行驶时,路面附着力随着车速的增加如何变化?查看本题分析
    A、急剧增大
    B、逐渐增大
    C、急剧减小
    D、没有变化

  • 35

    转向失控后,若机动车偏离直线行驶方向,应怎样使机动车尽快减速停车?查看本题分析
    A、轻踏制动踏板
    B、拉紧驻车制动器操纵杆
    C、迅速抢挡减速
    D、果断地连续踩踏、放松制动踏板

  • 36

    关于驾驶机动车汇入主路车流,以下说法正确的是什么?查看本题分析
    A、不得妨碍主路车辆正常行驶
    B、只要不发生事故可随意行驶
    C、可以碾压实线及导流线
    D、在不发生事故的前提下干扰主路车流也是可以的

  • 37

    如动画所示,前车遇到这种情况要如何处置?查看本题分析
    A、迅速减速或紧急制动
    B、让出适当空间加速行驶
    C、减速靠道路右侧让行
    D、靠道路右侧加速行驶

  • 38

    抢救昏迷失去知觉的伤员需注意什么?查看本题分析
    A、马上实施心肺复苏
    B、使劲掐伤员的人中
    C、连续拍打伤员面部
    D、抢救前先检查呼吸

  • 39

    行车中遇列队横过道路的学生时,应怎样做?查看本题分析
    A、提前加速抢行
    B、停车让行
    C、降低车速、缓慢通过
    D、连续鸣喇叭催促

  • 40

    驾驶机动车行经两侧有非机动车行驶且有积水的路面时,应怎样做?查看本题分析
    A、减速慢行
    B、正常行驶
    C、加速通过
    D、连续鸣喇叭

  • 41

    机动车行驶至转弯路段时,易引发事故的驾驶行为有什么?查看本题分析
    A、机动车占对向道行驶
    B、在弯道内急转转向盘
    C、在驶入弯道前不减速
    D、机动车靠路右侧行驶

  • 42

    驾驶机动车在高速公路行驶,雨天发生“水滑”现象时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、双手握稳转向盘
    B、迅速转向调整
    C、逐渐降低车速
    D、急踏制动踏板减速

  • 43

    下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳?查看本题分析
    A、连续驾驶不超过4小时
    B、用餐不宜过饱
    C、保持良好的睡眠
    D、餐后适当休息后驾车

  • 44

    驾驶机动车过程中遇到专注于使用手机的行人时,以下说法正确的是什么?查看本题分析
    A、注意观察
    B、从一侧加速绕过
    C、谨慎驾驶
    D、做好停车准备

  • 45

    以下跟车情况中,应当注意的情形有哪些?查看本题分析
    A、跟随出租汽车行驶时,要预防其随时可能靠边停车上下乘客
    B、当前方汽车贴有实习标志时,应该增大跟车距离,预防前车紧急制动
    C、前方为装满货物的大货车时,应增大跟车距离并避免长时间跟随,以预防货物抛洒和车后盲区带来的危险
    D、雾天跟车行驶,注意前车紧急制动

  • 46

    驾驶汽车不系安全带在遇紧急制动或发生碰撞时可能会发生哪些危险?查看本题分析
    A、撞击风窗玻璃
    B、减少人员伤亡
    C、被甩出车外
    D、造成胸部损伤

  • 47

    在这种有车辙的冰雪路段怎样行驶?查看本题分析
    A、避免紧急制动
    B、循车辙行驶
    C、避免急转方向
    D、降低车速行驶

  • 48

    关于超车,以下说法正确的是什么?查看本题分析
    A、超车前提前开启左转向灯,提醒前方被超车辆驾驶人
    B、切换远、近光灯提醒前方被超车辆驾驶人
    C、长时间鸣喇叭警示被超车辆驾驶人
    D、完成超车后并回行车道要开启右转向灯

  • 49

    在这种路面较窄的急弯处行车时要注意什么?查看本题分析
    A、集中注意力
    B、降低车速
    C、注意鸣喇叭
    D、做好停车准备

  • 50

    通过居民小区时需要注意什么?查看本题分析
    A、遵守标志
    B、低速行驶
    C、不鸣喇叭
    D、避让居民

 
    
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