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老年人三力测试模拟题及答案:提高健康素质,活力无限
导语:老年人三力测试是评估老年人身体机能和活力水平的重要工具。通过模拟题目及答案的方式,我们可以更好地了解老年人的健康状况,帮助他们提高健康素质,保持活力无限。本文提供了20道老年人三力测试模拟题题目及答案,以供参考。
一、体力测试:
1. 跳绳时,正常老年人每分钟可以跳多少下?
答案:正常成年人每分钟跳绳次数应在60-100次之间。
2. 能否单腿站立30秒以上?
答案:正常老年人能够单腿站立30秒以上。
3. 抓力测试中,女性老年人的正常抓力范围是多少?
答案:女性老年人的正常抓力范围是16-23千克。
4. 步行速度测试中,正常老年人的步行速度是多少?
答案:正常老年人的步行速度应在4.8公里/小时左右。
5. 握力测试中,男性老年人的正常握力范围是多少?
答案:男性老年人的正常握力范围是27-38千克。
二、智力测试:
6. 您知道自己的电话号码吗?
答案:正常老年人应能够记住自己的电话号码。
7. 您能独立完成日常的购物清单吗?
答案:正常老年人应能够独立完成日常的购物清单。
8. 您还能回忆起当年重要的日子吗?
答案:正常老年人应能够回忆起当年重要的日子。
9. 您能够按时服药吗?
答案:正常老年人应能够按时服药。
10. 您能保持注意力集中吗?
答案:正常老年人应能够保持注意力集中。
三、情绪测试:
11. 您觉得自己的生活幸福吗?
答案:正常老年人应感到生活幸福。
12. 您能和家人、朋友进行正常的交流吗?
答案:正常老年人应能和家人、朋友进行正常的交流。
13. 您能够保持积极的情绪吗?
答案:正常老年人应能够保持积极的情绪。
14. 您能够调整自己的情绪吗?
答案:正常老年人应能够调整自己的情绪。
15. 您是否经常感到孤独?
答案:正常老年人不应经常感到孤独。
结语:老年人三力测试是评估老年人身体机能和活力水平的重要工具。通过上述20个模拟题及答案的了解,帮助老年人提高健康素质,活力无限。老年人应及时关注自身健康状况,并根据测试结果适当调整生活方式,争取更健康、积极的晚年生活。
章节练习顺序练习随机练习错题练习模拟考试仿真考试
1
组织他人代替实际机动车驾驶人参加审验教育的,有违法所得的,由公安机关交通管理部门处违法所得三倍以下罚款,但最高不超过二万元。查看本题分析
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持有大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车驾驶证的驾驶人联系电话、从业单位等信息发生变化未及时申报变更信息的,公安机关交通管理部门处二十元以上二百元以下罚款。查看本题分析
7
夜间驾驶机动车通过人行横道时需要交替使用远近光灯。查看本题分析
8
科目三道路驾驶技能和安全文明驾驶常识考试满分分别为100分,成绩分别达到80和90分的为合格。查看本题分析
9
上路行驶的机动车使用伪造、变造的检验合格标志的,交通警察可依法扣留机动车。查看本题分析
10
驾驶机动车造成重大交通事故后逃逸,构成犯罪的,由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证,且终生不得重新取得机动车驾驶证。查看本题分析
11
超车时,如果无法保证与被超车辆的安全间距,应主动放弃超车。查看本题分析
12
如图所示,在环岛交叉路口发生的交通事故中,应由A车负全部责任。查看本题分析
13
在本记分周期内或者上一个记分周期内,机动车驾驶人有二次以上参加满分教育记录的,不得参加学法减分。查看本题分析
14
夜间行车,驾驶人的视野受限,很难观察到灯光照射区域以外的交通情况,因此要减速行驶。查看本题分析
15
这个标志的含义是提醒车辆驾驶人前方是急转弯路段。查看本题分析
16
驾驶车辆时,长时间左臂搭在车门窗上,或者长时间右手抓住变速器操纵杆,是一种驾驶陋习。查看本题分析
17
18
连续降雨天气,山区公路可能会出现路肩疏松和堤坡坍塌现象,行车时应选择道路中间坚实的路面,避免靠近路边行驶。查看本题分析
19
机动车驾驶证在实习期内,驾驶人不得通过接受交通安全教育扣减交通违法行为记分。查看本题分析
20
21
驾驶人在核发地车辆管理所管辖区以外居住的,可以向居住地车辆管理所申请换证。查看本题分析
22
行驶过程中发现车门未关好,应及时关闭车门,否则车辆在转弯等激烈运动过程中会造成人员或货物被甩到车外。查看本题分析
23
驾驶机动车在上道路行驶前驾驶人要按规定系好安全带。查看本题分析
24
机动车发生轻微财产损失的交通事故,对应当自行撤离现场而未撤离的,交通警察有权责令当事人撤离现场。查看本题分析
25
机动车仪表板上(如图所示)亮,表示行车制动系统可能出现故障。查看本题分析
26
27
驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶,应由持相应或者包含其准驾车型驾驶证一年以上的驾驶人陪同。查看本题分析
28
在划有道路中心线的道路上会车时,应当保持安全车速、不越线行驶。查看本题分析
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驾驶人在实习期内可以独立驾驶这辆小型客车进入高速公路行驶。查看本题分析
33
这个标志的含义是提醒车辆驾驶人前方路段通过村庄或集镇。查看本题分析
34
机动车在夜间道路上发生故障难以移动时要开启危险报警闪光灯、示廓灯、后位灯。查看本题分析
35
车辆通过学校和小区应注意观察标志标线,低速行驶,不要鸣喇叭。查看本题分析
36
伪造、变造或者使用伪造、变造驾驶证的驾驶人构成犯罪的,将依法追究刑事责任。查看本题分析
37
驾驶车辆汇入车流时,应提前开启转向灯,保持直线行驶,通过后视镜观察左右情况,确认安全后汇入合流。查看本题分析
38
驾驶机动车遇到沙尘、冰雹、雨、雾、结冰等气候条件时应降低行驶速度。查看本题分析
39
驾驶人发现轮胎漏气,将车辆驶离主车道时,不要采用紧急制动,以免造成翻车或后车采取制动不及时导致追尾事故。查看本题分析
40
发动机号码、车辆识别代号因磨损、锈蚀、事故等原因辨认不清或者损坏的,可以向登记地车辆管理所申请备案。查看本题分析
41
申请人在机动车驾驶人考试过程中组织作弊的,情节严重构成犯罪的,会受到什么处罚?查看本题分析
A、处管制,并处罚金
B、处三年以下有期徒刑,并处罚金
C、处三年以上七年以下有期徒刑,并处罚金
D、处七年以上有期徒刑,并处罚金
42
如图所示,驾车通过此路口注意观察是否有行人的同时,应如何操作?查看本题分析
A、加速左转
B、加速右转
C、减速慢行右转
D、减速慢行左转
43
驾驶车辆在交叉路口前变更车道时,应怎样驶入要变更的车道?查看本题分析
A、在路口前实线区内根据需要
B、进入路口实线区内
C、在虚线区按导向箭头指示
D、在路口停止线前
44
机动车在高速公路上发生故障或者交通事故,无法正常行驶的,应当由哪类机动车拖曳、牵引?查看本题分析
A、救援车、清障车
B、小型汽车
C、中型客车
D、重型货车
45
机动车之间发生交通事故造成轻微财产损失,当事人对事实及成因无争议时,在确保安全的原则下,对现场拍照或标划事故车辆现场位置后,可自行撤离现场处理损害赔偿事宜,主要目的是什么?查看本题分析
A、双方互有损失
B、找现场证人就行了,不必报警
C、为了及时恢复交通,避免造成交通拥堵
D、事故后果很小,无需赔偿
46
在距这段路多少米以内的路段不能停放机动车?查看本题分析
A、5米以内
B、10米以内
C、30米以内
D、50米以内
47
如图所示,在这起交通事故中,以下说法正确的是什么?查看本题分析
A、A车负全部责任
B、B车负全部责任
C、各负一半的责任
D、B车负主要责任
48
在堵车的交叉路口绿灯亮时,车辆应怎样做?查看本题分析
A、可直接驶入交叉路口
B、不能驶入交叉路口
C、在保证安全的情况下驶入交叉路口
D、可借对向车道通过路口
49
以下哪个指示灯亮时,表示发动机机油压力过低?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
50
驾驶机动车下陡坡时,以下说法正确的是?查看本题分析
A、可以熄火
B、可以空挡但不准熄火
C、可以空挡
D、不准空挡或熄火
51
这个标志是何含义?查看本题分析
A、向左变道
B、车道数变少
C、合流处
D、应急车道
52
驾驶机动车行驶过程中,遇道路养护车辆从本车道逆向驶来时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
A、靠边减速或停车让行
B、在原车道继续行驶
C、占用非机动车道行驶
D、鸣喇叭示意其让道
53
造成致人轻伤以上或者死亡的交通事故后逃逸,尚不构成犯罪的一次记几分?查看本题分析
A、12分
B、9分
C、6分
D、3分
54
牵引发生故障的机动车时,最高车速不得超过多少?查看本题分析
A、50公里/小时
B、40公里/小时
C、30公里/小时
D、20公里/小时
55
以下缩写中,表示车辆随动转向前照灯系统缩写的是什么?查看本题分析
A、ACC
B、AFS
C、ALC
D、LCA
56
驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车载人超过核定人数多少以上的,一次记12分?查看本题分析
A、百分之五
B、百分之十
C、百分之十五
D、百分之二十
57
申请人以欺骗、贿赂等不正当手段取得机动车驾驶证的,公安机关交通管理部门收缴机动车驾驶证,撤销机动车驾驶许可,处多少元以下罚款,申请人在多长时间内不得再次申领机动车驾驶证?查看本题分析
A、500元,1年
B、500元,3年
C、2000元,1年
D、2000元,3年
58
(如图所示)这个符号的开关控制什么装置?查看本题分析
A、前风窗玻璃刮水器
B、后风窗玻璃除霜
C、后风窗玻璃刮水器
D、前风窗玻璃除霜
59
关于申请增加轻型牵引挂车准驾车型的要求,以下说法正确的是什么?查看本题分析
A、取得小型汽车、小型自动挡汽车驾驶证1年以上
B、取得小型自动挡汽车驾驶证3年以上
C、本记分周期和最近连续一个记分周期内有记满12分记录的,已参加满分教育且考试通过
D、本记分周期和最近连续三个以上记分周期内没有记满12分记录的
60
驾驶车辆驶入铁路道口前减速降挡,进入道口后应怎样做?查看本题分析
A、不能变换挡位
B、可以变换挡位
C、可换为高挡
D、停车观察
61
这段道路红车所在车道是什么车道?查看本题分析
A、快速车道
B、慢速车道
C、专用车道
D、应急车道
62
申请机动车注册登记时,以下哪项材料不需要提交?查看本题分析
A、身份证明
B、交强险证明
C、购车发票
D、行驶证
63
这个标志是何含义?查看本题分析
A、向左急转弯
B、向右急转弯
C、向左绕行
D、连续弯路
64
驾驶机动车在没有中心线的城市道路上行驶,以下说法正确的是什么?查看本题分析
A、最低速度为每小时40公里
B、最低速度为每小时30公里
C、最高速度为每小时30公里
D、行驶速度可以为每小时50公里
65
关于交通违法行为,以下说法错误的是什么?查看本题分析
A、造成致人轻微伤或者财产损失的交通事故后逃逸,尚不构成犯罪的,一次记9分
B、驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法占用应急车道行驶的,一次记6分
C、驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法停车的,一次记9分
D、机动车驾驶证被暂扣或者扣留期间驾驶机动车的,一次记6分
66
机动车驾驶人血液中酒精含量大于或者等于多少可认定为醉驾?查看本题分析
A、20毫克/100毫升
B、60毫克/100毫升
C、80毫克/100毫升
D、50毫克/100毫升
67
以下哪项行为可构成危险驾驶罪?查看本题分析
A、闯红灯
B、无证驾驶
C、疲劳驾驶
D、醉驾
68
申请人有下列哪种行为,三年内不得再次申领机动车驾驶证?查看本题分析
A、实习期记满12分,注销驾驶证的
B、申请人在考试过程中有舞弊行为的
C、申请人以欺骗、贿赂等不正当手段取得机动车驾驶证的
D、申请人未能在培训过程中认真练习的
69
这样在路边临时停放机动车有什么违法行为?查看本题分析
A、在非机动车道停车
B、在人行横道上停车
C、距离路边超过30厘米
D、在有禁停标线路段停车
70
请判断图中前面蓝色小型客车在提示什么?查看本题分析
A、准备直行通过路口
B、准备向右转弯
C、准备在路口停车
D、准备向左转弯
71
这个标志是何含义?查看本题分析
A、直行车道
B、只准直行
C、单行路
D、向右转弯
72
关于机动车号牌灭失、丢失或者损毁的,以下说法错误的是什么?查看本题分析
A、向登记地车辆管理所申请补领、换领
B、补领、换领机动车号牌的,原机动车号牌可以继续使用
C、车辆管理所补发、换发号牌,原机动车号码不变
D、补发、换发号牌期间,可申领有效期不超过15日的临时号牌
73
以下哪种身体条件,不可以申请机动车驾驶证?查看本题分析
A、糖尿病
B、红绿色盲
C、高血压
D、怀孕
74
在实习期内驾驶机动车的,应当在车身后部粘贴或者悬挂哪种标志?查看本题分析
A、注意新手标志
B、注意避让标志
C、统一式样的实习标志
D、注意车距标志
75
交通肇事致一人以上重伤,负事故全部或者主要责任,并具有下列哪种行为的,构成交通肇事罪?查看本题分析
A、未及时报警
B、未抢救受伤人员
C、严重超载驾驶的
D、未带驾驶证
76
这个标志是何含义?查看本题分析
A、事故易发路段
B、施工路段
C、交通事故管理
D、注意危险
77
这个标志是何含义?查看本题分析
A、地点距离
B、行驶路线
C、行驶方向
D、终点地名
78
为提示车辆和行人注意,雾天必须开启哪个灯?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
79
机动车仪表板上(如图所示)亮表示什么?查看本题分析
A、制动液不足
B、洗涤液不足
C、冷却系故障
D、冷却液不足
80
这个标志是何含义?查看本题分析
A、向左单行路
B、向右单行路
C、直行单行路
D、右转让行
81
车辆在山区道路跟车行驶时,应怎样做?查看本题分析
A、紧随前车之后
B、适当加大安全距离
C、适当减小安全距离
D、尽可能寻找超车机会
82
驾驶小型载客汽车在高速公路上时速低于100公里时的最小跟车距离是多少?查看本题分析
A、不得少于50米
B、不得少于30米
C、不得少于20米
D、不得少于10米
83
如图所示,在这段无限速标志和标线的城市道路上行驶的最高速度不能超过多少?查看本题分析
A、70公里每小时
B、50公里每小时
C、30公里每小时
D、40公里每小时
84
这个标志是何含义?查看本题分析
A、高速公路终点预告
B、高速公路入口预告
C、高速公路起点预告
D、高速公路出口预告
85
机动车登记证书、号牌、行驶证灭失、丢失或者损毁的,机动车所有人应当向哪个部门申请补领、换领?查看本题分析
A、驻地交警支队车辆管理所
B、驾驶证核发地车辆管理所
C、登记地车辆管理所
D、当地公安局
86
路口最前端的双白实线是什么含义?查看本题分析
A、等候放行线
B、停车让行线
C、减速让行线
D、左弯待转线
87
以下哪个指示灯亮时,表示油箱内燃油已到最低液面?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
88
如图所示,驾驶机动车在这种情况下,当C车减速让超车时,A车应该如何行驶?查看本题分析
A、放弃超越C车
B、加速超越C车
C、鸣喇叭示意B车让行后超车
D、直接向左变更车道,迫使B车让行
89
以下哪个仪表表示水温表?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
90
如图所示,在高速公路同方向三条机动车道右侧车道行驶,车速不能低于多少?查看本题分析
A、100公里/小时
B、60公里/小时
C、110公里/小时
D、80公里/小时
91
在这种路段如何行驶?查看本题分析
A、减速鸣喇叭示意
B、加速鸣喇叭通过
C、在弯道中心转弯
D、占对方道路转弯
92
机动车仪表板上(如图所示)亮表示什么?查看本题分析
A、车前后位置灯亮起
B、右转向指示灯闪烁
C、左转向指示灯闪烁
D、车前后示宽灯亮起
93
车辆行至隧道出口或凿开的山谷出口处,容易遇到横风,驾驶人感到车辆行驶方向偏移时,应如何安全驾驶?查看本题分析
A、采取紧急制动
B、迅速逆风向转动转向盘
C、迅速向顺风方向转动转向盘
D、双手稳握转向盘,适当减速
94
驾驶证记载的驾驶人信息发生变化的要在多长时间内申请换证?查看本题分析
A、60日
B、50日
C、40日
D、30日
95
下列交通违法行为,一次记1分的是什么?查看本题分析
A、驾驶与准驾车型不符的机动车的
B、驾驶机动车在道路上行驶时,机动车驾驶人未按规定系安全带的
C、驾驶机动车不按交通信号灯指示通行的
D、驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量50%以上的
96
机动车在高速公路上发生故障或交通事故无法正常行驶时由什么车拖曳或牵引?查看本题分析
A、过路车
B、大客车
C、同行车
D、清障车
97
这个导向箭头是何含义?查看本题分析
A、指示向右转弯或掉头
B、指示直行或右转弯
C、指示直行或向右变道
D、指示直行或掉头
98
如图所示,驾驶人的这种违法行为会被记多少分?查看本题分析
A、1分
B、3分
C、6分
D、12分
99
关于机动车驾驶人参加审验教育时在签注学习记录、学习过程中弄虚作假的会受到的处罚,以下说法错误的是什么?查看本题分析
A、处一千元以下罚款
B、相应学习记录无效
C、暂扣机动车驾驶证
D、重新参加审验学习
100
下列哪个标志提示驾驶人连续弯路?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
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