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娄桥驾校科目四怎么预约

科目四自主预约填报页面进入方法

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最佳答案



健康饮食

健康饮食,从饮食习惯开始

健康饮食一直是人们关注的热点话题。怎样才能实现健康饮食呢?其实,从饮食习惯开始,我们就能做到。

首先,要养成规律饮食的习惯。每天三餐要按时吃,不要吃过于饱腹或者过于饥饿。尤其是早餐,要吃得丰富一些,多选择富含蛋白质、膳食纤维和维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、全麦面包等。

其次,要增加蔬菜和水果的摄入量。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,能够降低胆固醇、预防疾病。建议每天吃五种不同颜色的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、葡萄、橙子等。

再次,要适量摄入蛋白质和碳水化合物。蛋白质是人体构建和修复组织的重要物质,碳水化合物是人体主要获得能量的来源。要注意蛋白质和碳水化合物的摄入量,避免过量导致肥胖等问题。

最后,要限制高脂、高糖食品的摄入。高脂、高糖食品容易导致肥胖和糖尿病等疾病,应该尽量少吃或者避免吃。

总之,健康饮食是保持身体健康的基础,养成良好的饮食习惯,有助于减少罹患慢性病的风险,提高生活质量。

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科目四自主预约填报页面进入方法
  • 1

    移动脊柱骨折的伤员,切勿扶持伤者走动,可用软担架运送。查看本题分析

  • 2

    通过窄路、窄桥时,不得超车。查看本题分析

  • 3

    图中标志提醒障碍物在路中,车辆从两侧绕行。查看本题分析

  • 4

    驾驶机动车在路口转弯过程中,应当持续开启转向灯,以提醒周围车辆和行人。查看本题分析

  • 5

    右侧标志警告前方道路左侧变宽。查看本题分析

  • 6

    右侧标志表示鸣喇叭提醒。查看本题分析

  • 7

    图中A车的做法正确。查看本题分析

  • 8

    驾驶机动车发生爆胎时,驾驶人应使用驻车制动降低车速。查看本题分析

  • 9

    驾驶机动车通过这段山区道路要靠路中心行驶。查看本题分析

  • 10

    右侧标志警示前方道路有连续三个或三个以上的弯路。查看本题分析

  • 11

    驾驶机动车的驾驶人不需要系安全带。查看本题分析

  • 12

    安全头枕要调整到与颈部平齐的高度。查看本题分析

  • 13

    驾驶机动车遇到校车在道路右侧停车上下学生,同向有两条机动车道时,左侧车道后方机动车应当停车等待。查看本题分析

  • 14

    夜间驾驶人对事物的观察能力明显比白天差,视距变短。查看本题分析

  • 15

    如图所示,交通警察发出这种手势信号可以直行通过。查看本题分析

  • 16

    行车中要文明驾驶,礼让行车,做到不开英雄车、冒险车、赌气车和带病车。查看本题分析

  • 17

    如图所示,驾驶机动车在这样的路段遇前方两车交会应及时减速。查看本题分析

  • 18

    驾驶机动车驶入高速公路收费口应减速慢行,有序行驶,选择绿灯亮起的收费口进入。查看本题分析

  • 19

    驾驶人冯某驾驶大型普通客车在某高速公路隧道口(限速60km/h)以83km/h的速度冲撞隧道墙,造成36人死亡、13人受伤。调查表明冯某自前一日12时许至事故发生时没有休息。本次事故发生的直接原因是冯某超速行驶、疲劳驾驶。查看本题分析

  • 20

    行车中当车辆前轮爆胎已发生转向时,驾驶人应双手紧握转向盘,尽力控制车辆直线行驶。查看本题分析

  • 21

    驾驶机动车驶近前方主支干道交汇处要注意什么?查看本题分析
    A、提前减速,注意前方汇入车辆
    B、保持正常速度行驶
    C、鸣喇叭,迅速通过
    D、提前加速,快速通过

  • 22

    驾驶机动车变更车道时,属于交通陋习的是什么行为?查看本题分析
    A、提前开启转向灯
    B、仔细观察后变更车道
    C、随意并线
    D、不得妨碍其他车道正常行驶的车

  • 23

    雾天对安全行车的主要影响是什么?查看本题分析
    A、易发生侧滑
    B、能见度低
    C、行驶阻力大
    D、视野变宽

  • 24

    车辆通过凹凸路面时,应怎样做?查看本题分析
    A、低速缓慢平稳通过
    B、依靠惯性加速冲过
    C、挂空挡滑行驶过
    D、保持原速通过

  • 25

    驾驶机动车在隧道内发生车辆故障时,以下正确的做法是什么?查看本题分析
    A、车辆能够继续行驶的,应尽可能把车驶出隧道
    B、车辆能够继续行驶的,迅速掉头驶离隧道
    C、车辆不能继续行驶的,立即停车维修
    D、车辆不能继续行驶的,驾乘人员下车将车辆推离车道

  • 26

    机动车驶离高速公路时,应当开启什么灯?查看本题分析
    A、左转向灯
    B、右转向灯
    C、危险报警闪光灯
    D、前照灯

  • 27

    驾驶机动车驶入拥堵的环形路口,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、注意避让已在路口内车辆
    B、优先驶入环形路口
    C、鸣喇叭示意其他车辆让行
    D、超越前方车辆进入路口

  • 28

    右侧标志是何含义?查看本题分析
    A、允许长时停放车辆
    B、可以临时停车
    C、允许长时停车等客
    D、不允许停放车辆

  • 29

    驾驶机动车遇到这种情况怎样做最安全?查看本题分析
    A、尽快加速超越前车
    B、主动减速放弃超车
    C、鸣喇叭让前车让路
    D、开前照灯让对向让速

  • 30

    关于驾驶机动车时转向灯的使用,以下说法正确的是什么?查看本题分析
    A、超车完毕驶回原车道时可不开转向灯
    B、驶离停车地点时不必开启转向灯
    C、靠边停车时应提前开启右转向灯
    D、准备变更车道时可以不开转向灯

  • 31

    如图所示,驾驶机动车遇到这种情形时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、加速行驶,在对面来车交会前超过行人
    B、减速靠右,等对向车辆通过后,再缓慢超越行人
    C、鸣喇叭提示行人后,保持原速行驶
    D、鸣喇叭提示左侧车辆后,保持原速行驶

  • 32

    夜间驾驶机动车遇到这种情况时怎样处理?查看本题分析
    A、保持正常车速行驶
    B、高速行驶避开灯光
    C、减速或停车让行
    D、开启远光灯对射

  • 33

    驾驶机动车行驶过程中发动机着火,以下做法错误的是什么?查看本题分析
    A、迅速关闭发动机
    B、用覆盖法灭火
    C、开启发动机罩灭火
    D、用灭火器灭火

  • 34

    在这种大雨中,跟车行驶时使用近光灯的目的是?查看本题分析
    A、不干扰前车视线,有利自己看清道路
    B、提醒前方车辆让行
    C、提醒前方车辆减速
    D、以上说法都正确

  • 35

    在泥泞路段遇驱动车轮空转打滑时如何处置?查看本题分析
    A、在从动轮下铺垫砂石
    B、换高速挡加速猛冲
    C、在驱动轮下铺垫砂石
    D、猛打转向盘配合急加速

  • 36

    驾驶人在超车时,前方车辆不减速、不让道,应怎样做?查看本题分析
    A、连续鸣喇叭加速超越
    B、加速继续超越
    C、停止继续超车
    D、紧跟其后,伺机再超

  • 37

    驾驶机动车遇到这样的情景怎样行驶?查看本题分析
    A、连续鸣喇叭
    B、快速通过
    C、减速慢行
    D、从一侧绕行

  • 38

    罗某驾驶大型卧铺客车(乘载44人,核载44人)行至沿河县境内540县道58公里加500米处时,在结冰路面以每小时44公里速度行驶,导致机动车侧滑翻下公路,造成15人死亡、27人受伤。罗某的主要违法行为是什么?查看本题分析
    A、客车超员
    B、超速行驶
    C、疲劳驾驶
    D、操作不当

  • 39

    如图所示,驾驶机动车在这种条件的弯道处怎样转弯最安全?查看本题分析
    A、减速靠右侧行驶
    B、骑轧路中心行驶
    C、靠弯道外侧行驶
    D、借对向车道行驶

  • 40

    驾驶机动车怎样经过公路跨线桥?查看本题分析
    A、加速行驶,尽快通过
    B、车速控制在15公里/小时以内
    C、按照标志限定速度行驶
    D、尽量靠桥中心行驶

  • 41

    林某驾车以110公里/小时的速度在城市道路行驶,与一辆机动车追尾后弃车逃离被群众拦下。经鉴定,事发时林某血液中的酒精浓度为135.8毫克/百毫升。林某的主要违法行为是什么?查看本题分析
    A、醉酒驾驶
    B、超速驾驶
    C、疲劳驾驶
    D、肇事逃逸

  • 42

    驾驶机动车遇前轮爆胎时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、握紧转向盘
    B、安全驶离行车道
    C、收油减挡缓慢制动,通过后视镜关注后方车辆情况,避免追尾猛打转向盘
    D、停车后开启危险报警闪光灯,在来车方向设置警告标志,车上人员迅速撤离到安全地点报警求助

  • 43

    机动车行经没有交通信号的道路,遇行人横过道路时,以下做法错误的是什么?查看本题分析
    A、减速或停车避让
    B、鸣喇叭催促
    C、寻找间隙穿插驶过
    D、绕前通过

  • 44

    驾驶机动车在隧道内发生火灾,逃生时以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、根据疏散指示标识指示的方向逃离
    B、若视线不清,可打开手机手电筒功能
    C、寻找人行横通道逃生
    D、被困车内时果断用安全锤等尖锐物体敲碎侧车窗玻璃,逃离车辆

  • 45

    大风天气行车需要注意什么?查看本题分析
    A、注意车辆的横向移动
    B、尽量减少超车
    C、尽量避免制动
    D、关紧车窗

  • 46

    如图所示,驾驶机动车行经该路段,以下说法不正确的是什么?查看本题分析
    A、允许长时停放车辆
    B、可以临时停车
    C、允许长时停车等客
    D、不允许停放车辆

  • 47

    如何有效避免疲劳驾驶,下列正确的做法有?查看本题分析
    A、连续驾驶不超过4小时
    B、用餐不宜过饱
    C、保持良好的睡眠
    D、餐后适当休息后驾车

  • 48

    如图所示,驾驶机动车驶近公交车站时,驾驶人应注意的是什么?查看本题分析
    A、下车的乘客可能从公交车前方横穿道路
    B、公交车可能即将启动并向左变更车道
    C、右侧摩托车可能驶入机动车道并穿插变更车道
    D、对向车道内的机动车可能违法跨越道路中心线超车

  • 49

    在道路上怎样安全跟车行驶?查看本题分析
    A、注意观察前车动态
    B、随时做好减速准备
    C、尽量靠路左侧行驶
    D、保持安全距离

  • 50

    如图所示,驾驶机动车遇到前方道路中间有停驶车辆时,以下可能出现的危险情形有哪些?查看本题分析
    A、前车左侧车门可能突然打开
    B、前车前方可能有行人横穿马路
    C、前车可能突然掉头
    D、前车可能突然倒车

 
    
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