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娄桥驾校科目四怎么预约

科目四自主预约填报页面进入方法

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最佳答案



健康饮食

健康饮食,从饮食习惯开始

健康饮食一直是人们关注的热点话题。怎样才能实现健康饮食呢?其实,从饮食习惯开始,我们就能做到。

首先,要养成规律饮食的习惯。每天三餐要按时吃,不要吃过于饱腹或者过于饥饿。尤其是早餐,要吃得丰富一些,多选择富含蛋白质、膳食纤维和维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、全麦面包等。

其次,要增加蔬菜和水果的摄入量。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,能够降低胆固醇、预防疾病。建议每天吃五种不同颜色的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、葡萄、橙子等。

再次,要适量摄入蛋白质和碳水化合物。蛋白质是人体构建和修复组织的重要物质,碳水化合物是人体主要获得能量的来源。要注意蛋白质和碳水化合物的摄入量,避免过量导致肥胖等问题。

最后,要限制高脂、高糖食品的摄入。高脂、高糖食品容易导致肥胖和糖尿病等疾病,应该尽量少吃或者避免吃。

总之,健康饮食是保持身体健康的基础,养成良好的饮食习惯,有助于减少罹患慢性病的风险,提高生活质量。

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科目四自主预约填报页面进入方法
  • 1

    在泥泞路段行车要牢牢握住转向盘加速通过。查看本题分析

  • 2

    行车中要文明驾驶,礼让行车,做到不开英雄车、冒险车、赌气车和带病车。查看本题分析

  • 3

    驾驶机动车在高速公路行驶,如果发生转向失灵,不能紧急制动。查看本题分析

  • 4

    如图所示,驾驶机动车在这个路段允许超车。查看本题分析

  • 5

    右侧标志提示一切车辆都不能驶入。查看本题分析

  • 6

    驾驶机动车在连续隧道路段行驶,遇有服务区宜及时驶入休息,避免疲劳驾驶。查看本题分析

  • 7

    如下图,进入交叉口前,车辆不允许跨越白色实线变更车道。查看本题分析

  • 8

    右侧标志警告距前方有人看守铁路道口100米。查看本题分析

  • 9

    一辆严重超载的自卸低速货车在经过急转弯长下坡路段时突然刹车失灵,冲进赶集人群,导致10人死亡、16人受伤。该事故发生的原因是货车刹车失灵和货车超载。查看本题分析

  • 10

    机动车发生爆胎后,驾驶人在尚未控制住车速前,不要冒险使用行车制动器停车,以避免机动车横甩发生更大的险情。查看本题分析

  • 11

    右侧标志指示前方是高速公路的终点。查看本题分析

  • 12

    在泥泞路上制动时,车轮易发生侧滑或甩尾,导致交通事故。查看本题分析

  • 13

    驾驶机动车在公交车站遇到这种情况要迅速停车让行。查看本题分析

  • 14

    如图所示,驾驶机动车遇到这种情形时,可以从左侧超越。查看本题分析

  • 15

    高速公路上的白色折线为行车中判断行车速度提供参考。查看本题分析

  • 16

    驾驶机动车遇隧道内发生火灾时,驾乘人员在隧道外等待救援时,险情未解除不得返回隧道。查看本题分析

  • 17

    如图所示,驾驶机动车接打电话容易导致发生交通事故。查看本题分析

  • 18

    驾驶机动车下长坡时,仅靠行车制动器制动,容易引起行车制动器失灵。查看本题分析

  • 19

    如图所示,雾天驾驶机动车行驶,旁边车道无车时,可变更车道,快速超越前车。查看本题分析

  • 20

    遇到路口情况复杂时,应做到“宁停三分,不抢一秒”。查看本题分析

  • 21

    驾驶机动车遇到这种情况怎样做最安全?查看本题分析
    A、尽快加速超越前车
    B、主动减速放弃超车
    C、鸣喇叭让前车让路
    D、开前照灯让对向让速

  • 22

    驾驶机动车驶出地下车库,以下做法错误的是什么?查看本题分析
    A、按照导向箭头的方向行驶,不得逆行
    B、注意观察行人和其他车辆
    C、适当增大与前车的安全距离,以免前车溜车造成事故
    D、在确认安全的情况下从车库入口驶出

  • 23

    在普通道路驾车遇暴雨,刮水器无法改善驾驶人视线,此时要采取的措施是:查看本题分析
    A、减速行驶
    B、集中注意力谨慎驾驶
    C、立即减速靠边停驶
    D、以正常速度行驶

  • 24

    如图所示,看到这种手势信号时怎样行驶?查看本题分析
    A、在路口向左转弯
    B、停车等待
    C、在路口直行
    D、进入左弯待转区

  • 25

    如图所示,驾驶机动车通过交叉路口时右转遇到人行横道有行人通过时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、保持较低车速通过
    B、停车让行,等行人通过后再通过
    C、连续鸣喇叭冲开人群
    D、确保安全的前提下绕行通过

  • 26

    车辆临时靠边停车后准备起步时,应先怎样做?查看本题分析
    A、加油起步
    B、鸣喇叭
    C、观察周围交通情况
    D、提高发动机转速

  • 27

    避免爆胎的错误做法是什么?查看本题分析
    A、降低轮胎气压
    B、定期检查轮胎
    C、及时清理轮胎沟槽里的异物
    D、更换掉有裂纹或有很深损伤的轮胎

  • 28

    如图所示,驾驶机动车遇前方白色车辆,以下说法正确的是什么?查看本题分析
    A、快速超越前车
    B、只要对向无来车,可进行超车
    C、保持安全距离,跟车行驶
    D、鸣喇叭示意让行

  • 29

    如图所示,驾驶机动车在这个路段想要掉头时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、鸣喇叭提示行人后掉头
    B、对面黄色车辆通过后掉头
    C、行人通过后掉头
    D、继续直行,寻找可掉头路段

  • 30

    驾驶机动车在这种山区弯道怎样转弯最安全?查看本题分析
    A、靠弯道外侧行驶
    B、减速、鸣喇叭、靠右行
    C、借用对向车道行驶
    D、靠道路中心行驶

  • 31

    驾驶机动车汇入车流,以下说法正确的是什么?查看本题分析
    A、不得妨碍主路车辆正常行驶
    B、只要不发生事故可随意行驶
    C、可以碾压实线及导流线
    D、在不发生事故的前提下干扰主路车流也是可以的

  • 32

    驾驶机动车在路口遇到这种情况的行人怎么办?查看本题分析
    A、及时减速停车让行
    B、鸣喇叭示意其让道
    C、加速从行人前通过
    D、开前照灯示意其让道

  • 33

    如图所示,驾驶机动车遇到前方车辆正在停车时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、提前减速并停车等待
    B、借对向车道超越前车
    C、鸣喇叭催促前车让路
    D、继续行驶,靠近前车

  • 34

    夜间驾驶机动车遇到这种情况时怎样处理?查看本题分析
    A、保持正常车速行驶
    B、高速行驶避开灯光
    C、减速或停车让行
    D、开启远光灯对射

  • 35

    如图所示,驾驶机动车遇到这种情况,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、减速慢行、鸣喇叭示意
    B、为拓宽视野,临时占用左侧车道行驶
    C、加速行驶
    D、停车观察

  • 36

    徐某驾驶一辆中型客车(乘载27人)行至汤山镇王伏村壶南头路段,在上坡过程中,机动车发生后溜驶出路外坠入落差约80米的山崖,造成11人死亡、7人受伤。徐某的主要违法行为是什么?查看本题分析
    A、疲劳驾驶
    B、酒后驾驶
    C、客车超员
    D、超速行驶

  • 37

    新能源电动汽车电池着火时,以下说法错误的是什么?查看本题分析
    A、火势刚起能够断电时,立即断电
    B、注意防高温、毒气
    C、灭火时,电池不再有明火即可
    D、报警时告知起火汽车的品牌和型号

  • 38

    驾驶机动车在隧道内行驶,遇前方发生火灾等事故时,以下做法错误的是什么?查看本题分析
    A、立即报警
    B、留在车内等待救援
    C、将钥匙留在车内后弃车逃生
    D、立即开启危险报警闪光灯

  • 39

    驾驶机动车在这个位置怎样安全通过?查看本题分析
    A、加速从行人前通过
    B、从行人后绕行通过
    C、减速、鸣喇叭示意
    D、停车等待行人通过

  • 40

    如图所示,驾驶机动车在这种落石多发的山区道路行驶,以下说法正确的是什么?查看本题分析
    A、尽量靠道路左侧通行
    B、停车瞭望,缓慢通过
    C、尽量避免临时停车
    D、勤鸣喇叭,低速通行

  • 41

    关于影响制动停车距离的因素,以下说法正确的是什么?查看本题分析
    A、车辆行驶速度
    B、驾驶人的反应时间
    C、路面状况
    D、载货量的多少以及制动器的结构形式等

  • 42

    当你看到图中这个标志时,应该想到什么?查看本题分析
    A、前方有人行横道
    B、应当相应减速行驶
    C、视野范围内无行人可以保持原速行驶
    D、视野范围内无行人可以适当加速通过

  • 43

    驾驶机动车在隧道路段行驶时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、进入隧道后再开启前照灯
    B、提前将车速调整至规定限速范围内
    C、提前观察限速、限宽、限高、隧道开车灯等交通标志
    D、在照明不足、影响视距的隧道前鸣喇叭示意

  • 44

    机动车在高速公路隧道内发生故障无法移动时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、开启危险报警闪光灯
    B、驾乘人员迅速离开车辆转移到安全的地点等待救援
    C、在车后方150m以外设警告标志
    D、报警

  • 45

    行车中不应该有以下哪些行为?查看本题分析
    A、经常观察后视镜
    B、变更车道不开启转向灯
    C、左臂长时间搭在车门窗上
    D、长时间抓变速杆

  • 46

    掉头时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、不开转向灯
    B、提前开启左转向灯
    C、在掉头车道掉头
    D、在直行车道掉头

  • 47

    机动车发生侧滑时要如何调整方向?查看本题分析
    A、前轮侧滑,向侧滑方向转动转向盘
    B、前轮侧滑,向侧滑相反方向转动转向盘
    C、后轮侧滑,向侧滑方向转动转向盘
    D、后轮侧滑,向侧滑相反方向转动转向盘

  • 48

    邹某驾驶大型卧铺客车(核载35人,实载47人),行至京港澳高速公路938公里时,因乘车人携带的大量危险化学品在车厢内突然发生爆燃,造成41人死亡,6人受伤。此事故中的主要违法行为是什么?查看本题分析
    A、客车超员
    B、乘车人携带易燃易爆危险物品
    C、超速行驶
    D、不按规定停车

  • 49

    如图所示,驾驶机动车跟随前车右转弯时,应当注意的是什么?查看本题分析
    A、前面的车可能停下
    B、右侧视野盲区内可能有自行车直行
    C、行人可能突然进入本车前的人行横道
    D、直行的黄色车辆可能影响本车右转弯

  • 50

    夜间会车时,对面来车不关闭远光灯怎么办?查看本题分析
    A、及时减速让行,必要时靠边停车
    B、开启远光灯,迫使来车变换灯光
    C、视线向右平移,防止眩目
    D、交替变换远、近光灯,提醒来车

 
    
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