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如何减少手机使用时间
手机上瘾?教你5招减少使用时间
如今,手机已经成为了我们生活中不可缺少的一部分。从早到晚,我们都离不开手机。即使我们正在进行重要的工作,手机也会不断地吸引我们的注意力。来自各种社交媒体和应用的推送通知使我们很难专注于当前的任务。于是,我们陷入了一些困境,比如无法控制自己的使用时间,甚至对生活产生了负面影响。本文将分享几个方法帮助你减少使用手机的时间并提高生活质量。
1. 制定一个计划
一个合理的计划有助于减少手机使用时间。你可以根据自己的需求,制定一份计划表。例如,在工作时间或上学时间禁用手机,或每天设定一个特定的时间段,例如早上或晚上30分钟,放松一下,使用你的手机。这将有助于你减少使用时间,并更好地控制自己的旅程。
2. 清理通知
通知总是源源不断地占据我们的注意力。所以,清理掉不必要的通知是一种很好的方法。前往手机设置中的通知,关闭一些不必要的信息提醒,例如游戏通知、广告,推销信息等等。这样,你就可以更好地控制自己的手机使用时间并避免影响你的工作和学习。
3. 手机置之少用
把手机放得远一些,也是减少手机使用时间的有效方法。例如,把手机放在办公桌上,避免放在口袋里。当你不用手机时,把手机放在桌子的一边,而不是在你的手边。这样,你不会无意识地拿起手机浏览并最终陷入使用的泥淖。
4. 寻找其他选择
有时候我们会沉迷于手机上,因为我们无聊或没有其他事情可做。为了避免这种情况,你可以寻找一些其他选择。例如读书、锻炼、聊天、跟朋友见面等等。寻找自己的兴趣爱好和乐趣,用它们来替代手机时间。这将帮助你减少对手机的依赖和使用时间。
5. 采用一些应用限制
最后,你可以使用应用限制程序来限制应用的使用。例如,你可以使用“禁用时间”应用程序,它可以帮助你在特定时间段禁用某些应用程序。这将帮助你更好地控制使用时间,高效地完成自己的任务,并避免浪费太多时间在手机上。
总而言之,减少手机的使用时间并非易事。我们需要认识到它对我们的生活的负面影响,同时采取一些措施来减少使用时间。希望本文的建议有助于你更好地控制手机使用时间,提高你的生活质量。
章节练习顺序练习随机练习错题练习模拟考试仿真考试
1
机动车驾驶人联系电话、联系地址等信息发生变化,应当在信息变更后三十日内,向驾驶证核发地车辆管理所备案。查看本题分析
2
为电动汽车充电应使用符合规定的充电设备,掌握适当的充电时长,规范充电。查看本题分析
3
4
如图所示,当机动车行驶至交叉口时的做法是正确的。查看本题分析
5
驾驶机动车在地下车库寻找停车位时,应注意观察行人的动态,遇行人横穿车道时及时减速,停车避让。查看本题分析
6
7
8
小型汽车驾驶人发生交通事故造成人员死亡,承担同等以上责任未被吊销驾驶证的,应当在记分周期结束后30日内接受审验。查看本题分析
9
如图所示,在环岛交叉路口发生的交通事故中,应由A车负全部责任。查看本题分析
10
驾驶机动车造成重大交通事故后逃逸,构成犯罪的,由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证,且终生不得重新取得机动车驾驶证。查看本题分析
11
道路交通事故中,机动车无号牌、检验合格标志、保险标志时,要保护现场并立即报警。查看本题分析
12
13
申请小型汽车驾驶证的,年龄应在18周岁以上70周岁以下。查看本题分析
14
年龄在70周岁以上的机动车驾驶人,应当每年进行一次身体检查。查看本题分析
15
驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶,应由持相应或者包含其准驾车型驾驶证一年以上的驾驶人陪同。查看本题分析
16
图中标志提示前方路段在限定的范围内,禁止一切车辆长时间停、放,临时停车不受限制。查看本题分析
17
驾驶机动车在高速公路上违法停车的,一次记12分。查看本题分析
18
高速公路因发生事故造成堵塞时,可在右侧紧急停车带或路肩行驶。查看本题分析
19
驾驶机动车在路口遇到这种信号灯亮时,不能右转弯。查看本题分析
20
发生交通事故后,当事人故意破坏、伪造现场、毁灭证据的,承担全部责任。查看本题分析
21
驾驶人在观察后方无来车的情况下,未开转向灯就变更车道也是合理的。查看本题分析
22
安装防抱死制动装置(ABS)的机动车紧急制动时,可用力踏制动踏板。查看本题分析
23
冰雪道路行车,由于积雪对光线的反射,极易造成驾驶人目眩而产生错觉。查看本题分析
24
车辆在高速公路以每小时100公里的速度行驶时,距同车道前车100米以上为安全距离。查看本题分析
25
驾驶人有使用其他车辆保险标志嫌疑的,交通警察可依法扣留车辆。查看本题分析
26
专用车道规定的专用使用时间之外,其他车辆可以进入专用车道行驶。查看本题分析
27
机动车在发生碰撞时,安全带可以减轻驾乘人员伤害。查看本题分析
28
造成致人轻伤以上或者死亡的交通事故后逃逸,尚不构成犯罪的一次记12分。查看本题分析
29
30
驾驶机动车在上道路行驶前驾驶人要按规定系好安全带。查看本题分析
31
32
不要在驾驶室的前后窗范围内悬挂和放置妨碍驾驶人视线的物品。查看本题分析
33
掉头过程中,应严格控制车速,仔细观察道路前后方情况,确认安全后方可前进或倒车。查看本题分析
34
驾驶机动车在道路上车辆发生故障、事故停车后,不按规定使用灯光或者设置警告标志的,一次记3分。查看本题分析
35
机动车仪表板上(如图所示)亮表示发动机可能机油压力过高。查看本题分析
36
雾天驾驶机动车在道路上行驶,由于能见度低,应加速行驶,尽快到达安全地点。查看本题分析
37
机动车驾驶人补领机动车驾驶证后,原机动车驾驶证作废,不得继续使用。查看本题分析
38
39
驾驶人发现轮胎漏气,将车辆驶离主车道时,不要采用紧急制动,以免造成翻车或后车采取制动不及时导致追尾事故。查看本题分析
40
驾驶人员在行驶的公共交通工具上擅离职守,与他人互殴或者殴打他人,危及公共安全,构成犯罪的,处一年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金。查看本题分析
41
机动车在夜间通过没有交通信号灯控制的交叉路口时,要怎样使用灯光?查看本题分析
A、使用远光灯
B、使用近光灯
C、使用危险报警闪光灯
D、交替使用远近光灯示意
42
这是什么交通标志?查看本题分析
A、两侧变窄
B、右侧变窄
C、左侧变窄
D、桥面变窄
43
如图这种情况下,遇到对面车辆发出左转信号,怎样做是正确的?查看本题分析
A、只要不影响对面车辆左转就可以向右转弯
B、不要考虑对面车辆直接向右转弯
C、等待对面车辆向左转后再向右转弯
D、如果已经越过停止线就可以加速向右转弯
44
这个标志是何含义?查看本题分析
A、直行车道
B、只准直行
C、单行路
D、向右转弯
45
驾驶机动车在铁路道口看到这种信号灯时怎样行驶?查看本题分析
A、边观察边缓慢通过
B、不换挡加速通过
C、在火车到来前通过
D、不得越过停止线
46
以下哪个指示灯亮时,表示防抱死制动系统出现故障?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
47
出售已达到报废标准的机动车的,没收违法所得,处销售金额等额的罚款,对该机动车予以收缴,并________。查看本题分析
A、吊销购车人驾驶证
B、拘留购车人
C、强制报废
D、拘留售车人
48
驾驶机动车在路口直行遇到这种信号灯应怎样行驶?查看本题分析
A、不得越过停止线
B、加速直行通过
C、左转弯行驶
D、进入路口等待
49
饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生重大交通事故构成犯罪的,依法追究刑事责任,吊销机动车驾驶证,将多少年内不得申请机动车驾驶证?查看本题分析
A、五年
B、十年
C、二十年
D、终生
50
长下坡禁止挂空挡,下列原因错误的是?查看本题分析
A、长下坡挂低速挡可以借助发动机控制车速
B、避免因刹车失灵发生危险
C、长下坡空挡滑行导致车速过高时,难以抢挂低速档控制车速
D、下坡挂空挡,油耗容易增多
51
机动车仪表板上(如图所示)亮表示什么?查看本题分析
A、左转向指示灯闪烁
B、右转向指示灯闪烁
C、车前后位置灯亮起
D、车前后示宽灯亮起
52
这个标志是何含义?查看本题分析
A、注意避让火车
B、有人看守铁路道口
C、无人看守铁路道口
D、多股铁路与道路相交
53
在这个路口左转弯选择哪条车道?查看本题分析
A、最左侧车道
B、中间车道
C、最右侧车道
D、不用变道
54
如图,请判断左侧这辆小型客车有几种违法行为?查看本题分析
A、有两种违法行为
B、有三种违法行为
C、有四种违法行为
D、有五种违法行为
55
申请人在考试过程中有贿赂、舞弊行为的,申请人在多少年内不得再次申领机动车驾驶证?查看本题分析
A、1年
B、2年
C、3年
D、4年
56
机动车驾驶人补领机动车驾驶证后,使用原机动车驾驶证驾驶的,除由公安机关交通管理部门收回原机动车驾驶证外,还应当受到何种处罚?查看本题分析
A、吊销驾驶证
B、拘留驾驶人
C、警告
D、罚款
57
这个标志是何含义?查看本题分析
A、注意双向行驶
B、靠两侧行驶
C、可变车道
D、注意潮汐车道
58
造成交通事故后逃逸,尚不构成犯罪的,公安机关交通管理部门除按照规定罚款外,还可以并处________?查看本题分析
A、扣留车辆
B、15日以下拘留
C、吊销驾驶证
D、5年内不得重新取得驾驶证
59
在什么情况下不得行车?查看本题分析
A、车窗没关闭
B、车门没关闭
C、音响没关闭
D、顶窗没关闭
60
机动车驾驶人________车辆。查看本题分析
A、可按照自己的习惯驾驶
B、在没有交通警察时可随意驾驶
C、应当依法、安全和文明驾驶
D、在没有交通信号时可以任意驾驶
61
如图所示,驾驶机动车遇到这种情况时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
A、应减速观察水情,然后加速行驶通过
B、应停车察明水情,确认安全后,低速通过
C、应停车察明水情,确认安全后,快速通过
D、可随意通行
62
这个标志是何含义?查看本题分析
A、掉头
B、倒车
C、左转
D、绕行
63
如图所示,驾驶人的这种违法行为会被记多少分?查看本题分析
A、1分
B、3分
C、6分
D、12分
64
公安交通管理部门对驾驶人的交通违法行为除依法给予行政处罚外,实行下列哪种制度?查看本题分析
A、违法登记制度
B、奖励里程制度
C、累积记分制度
D、强制报废制度
65
当驾驶员看到以下标志时,需减速慢行,是因为什么?查看本题分析
A、前方车行道或路面变窄
B、前方有弯道
C、前方车流量较大
D、前方有窄桥
66
这个标志是何含义?查看本题分析
A、Y形交叉路口预告
B、十字交叉路口预告
C、丁字交叉路口预告
D、道路分叉处预告
67
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故致人死亡且逃逸的,处多少年有期徒刑?查看本题分析
A、7年以上
B、3年以下
C、3年以上7年以下
D、10年以上
68
驾驶机动车前,以下说法错误的是什么?查看本题分析
A、调整驾驶座椅,保证踩踏踏板舒适
B、调整安全带的松紧与高低
C、调整适合驾驶的方向盘位置
D、调整安全头枕高度,使头枕正对驾驶人的颈椎
69
如图所示,驾驶机动车行驶至此位置时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
A、观察左侧无车后,可以左转
B、从该处直接左转
C、不得左转,应当直行
D、倒车退到虚线处换到左转车道
70
同车道行驶的车辆遇前车有下列哪种情形时不得超车?查看本题分析
A、正在停车
B、减速让行
C、正常行驶
D、正在超车
71
这个标志是何含义?查看本题分析
A、小型汽车专用车道
B、机动车专用车道
C、多乘员车辆专用车道
D、出租汽车专用车道
72
驾驶人未携带哪种证件驾驶机动车上路,交通警察可依法扣留车辆?查看本题分析
A、机动车驾驶证
B、居民身份证
C、从业资格证
D、机动车通行证
73
非营运小微型载客汽车从注册登记之日起,超过多长时间的每年检验1次?查看本题分析
A、5年
B、6年
C、8年
D、10年
74
驾驶机动车发生交通事故,仅造成财产损失的,但是对交通事故事实及成因有争议的,应当怎么处理?查看本题分析
A、迅速报警
B、占道继续和对方争辩
C、找中间人帮忙解决
D、自行协商损害赔偿事宜
75
驾驶机动车在高速公路发生故障,需要停车排除故障时,以下做法先后顺序正确的是?①放置警告标志,转移乘车人员至安全处,迅速报警②开启危险报警闪光灯③将车辆移至不妨碍交通的位置④等待救援。查看本题分析
A、④③①②
B、①②③④
C、③②①④
D、②③①④
76
准驾车型为小型自动挡汽车的,可以驾驶以下哪种车型?查看本题分析
A、低速载货汽车
B、小型汽车
C、二轮摩托车
D、轻型自动挡载货汽车
77
机动车仪表板上(如图所示)亮表示什么?查看本题分析
A、没有系好安全带
B、安全带出现故障
C、已经系好安全带
D、安全带系得过松
78
对驾驶拼装机动车上路行驶的驾驶人,会受到下列哪种处罚?查看本题分析
A、处15日以下拘留
B、依法追究刑事责任
C、处200以上2000元以下罚款
D、吊销机动车行驶证
79
下列交通违法行为,一次记12分的是什么?查看本题分析
A、连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车超过4小时未停车休息的
B、驾驶机动车在城市快速路上违法占用应急车道行驶的
C、机动车驾驶证被暂扣或者扣留期间驾驶机动车
D、驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上倒车的
80
机动车驾驶证依法被吊销或者驾驶许可依法被撤销的,车辆管理所应当对机动车驾驶人处以何种处罚?查看本题分析
A、注销其行驶证
B、注销其驾驶证
C、扣留机动车
D、罚款
81
机动车在道路上变更车道需要注意什么?查看本题分析
A、尽快加速进入左侧车道
B、不能影响其他车辆正常行驶
C、进入左侧车道时适当减速
D、开启转向灯迅速向左转向
82
这个导向箭头是何含义?查看本题分析
A、指示前方可左转或掉头
B、指示前方可直行或左转
C、指示前方可直行或掉头
D、指示前方直行向左变道
83
假如您在高速公路上不小心错过了准备驶出的路口,正确的操作应该是?查看本题分析
A、紧急刹车,倒车至想要驶出的路口
B、继续前行,到下一出口驶离高速公路掉头
C、在应急停车道上停车,等待车辆较少的时候再伺机倒车
D、借用应急停车道进行掉头,逆向行驶
84
已注册登记的小型载客汽车有下列哪种情形,所有人不需要办理变更登记?查看本题分析
A、机动车更换发动机
B、加装前后防撞装置
C、改变车身颜色
D、更换车身或者车架
85
这个仪表是何含义?查看本题分析
A、发动机转速表
B、行驶速度表
C、区间里程表
D、百公里油耗表
86
抢救昏迷失去知觉的伤员需注意什么?查看本题分析
A、马上实施心肺复苏
B、使劲掐伤员的人中
C、连续拍打伤员面部
D、抢救前先检查呼吸
87
这个标志是何含义?查看本题分析
A、直线行驶车道
B、左转行驶车道
C、右转行驶车道
D、分向行驶车道
88
持小型汽车驾驶证的驾驶人在下列哪种情况下需要接受审验?查看本题分析
A、有效期满换发驾驶证时
B、一个记分周期末
C、记分周期未满分
D、记分周期满12分
89
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故使公私财产遭受重大损失,可能会受到什么刑罚?查看本题分析
A、处5年以上徒刑
B、处3年以下徒刑或者拘役
C、处3年以上徒刑
D、处3年以上7年以下徒刑
90
下列交通违法行为,一次记12分的是什么?查看本题分析
A、驾驶机动车运载超限的不可解体的物品,未按指定的时间、路线行驶的
B、代替实际机动车驾驶人接受交通违法行为处罚和记分牟取经济利益的
C、驾驶机动车载运爆炸物品,未按指定的时间、路线行驶的
D、驾驶小型客车在高速公路上行驶超过规定时速20%以上未达到50%的
91
非机动车驾驶人、行人与处于静止状态的机动车发生交通事故造成损失,机动车一方无责任,关于机动车一方的赔偿责任,下面哪种说法是正确的是什么?查看本题分析
A、不承担赔偿责任
B、承担10%赔偿责任
C、承担60%赔偿责任
D、承担全部责任
92
在标志、标线齐全的高速公路上行车,应当按照什么规定的车道和车速行驶?查看本题分析
A、《道路交通安全法》
B、标志或标线
C、车辆说明书
D、地方法规
93
机动车仪表板上(如图所示)一直亮表示什么?查看本题分析
A、防抱死制动系统故障
B、安全气囊处于故障状态
C、安全气囊处于工作状态
D、安全带没有系好
94
这是什么踏板?查看本题分析
A、加速踏板
B、离合器踏板
C、制动踏板
D、驻车制动器
95
公安机关交通管理部门对累积记分达到规定分值的驾驶人怎样处理?查看本题分析
A、依法追究刑事责任
B、处15日以下拘留
C、终生禁驾
D、进行法律法规教育,重新考试
96
行车中水温报警灯亮,下列可能是其原因的是?查看本题分析
A、缺少润滑油
B、指示灯损坏
C、缺少冷却液
D、冷却液过多
97
这个标志是何含义?查看本题分析
A、T形交叉路口
B、Y形交叉路口
C、十字交叉路口
D、环形交叉路口
98
危险报警闪光灯可用于下列什么场合?查看本题分析
A、在道路上跟车行驶时
B、遇到道路拥堵时
C、机动车发生故障停车时
D、引领后车行驶时
99
水淹路面影响行车安全,不易通行的原因是什么?查看本题分析
A、无法观察到暗坑和凸起的路面
B、路面附着力增大
C、能见度低,视野模糊
D、日光反射阻挡视线
100
这个标志是何含义?查看本题分析
A、直行车道
B、右转车道
C、掉头车道
D、左转车道
看过 驾校蓝牌车与黄牌车的区别 的学员们 还看了下面的考试题