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最佳答案
“瑜伽减肥”
瑜伽减肥,健康体魄从“伸展”开始
瑜伽作为身心灵修的一种方式,已经风靡全球。瑜伽减肥更成为时下大热门的话题。瑜伽不仅可以塑造优美的身材,还能促进身体和内心的平衡,这也是它深受女性欢迎的原因之一。
首先,要想通过瑜伽达到减肥的效果,一定要选择适合自己的瑜伽动作。瑜伽为人体带来的拉伸效果非常好,通过一些扭转、伸展的动作可以有效减轻身体疲劳感,同时还可以让身体柔软度大大增加,从而放松身体紧张部位。
接下来,我们要关注的是呼吸。呼吸在瑜伽中至关重要,它可以帮助我们深入地伸展,达到更好的减肥效果。运用正确的呼吸方法,可以激活身体内部的淋巴系统,帮助分解脂肪、促进新陈代谢。
除了瑜伽动作和呼吸,饮食方面也需要注意。将健康的饮食习惯与瑜伽减肥计划结合可以事半功倍。建议每天应该摄入足够的水分、少吃高热量的食物、合理控制饮食量等。
最后,为了达到更好的瑜伽减肥效果,我们还需要保持耐心和坚持。比起一味追求速度,我们更应该把瑜伽减肥作为一种生活方式。在坚持下去的过程中,不仅可以获得美丽的身材,还可以发现自己更为健康、自信和灵动。
总而言之,瑜伽减肥是一种全面、健康的减肥方式,可以帮助我们塑造优美身材、改善身体状况。只有在正确选择瑜伽动作,注重呼吸、控制饮食及坚持锻炼的基础上,才能达到更好的瑜伽减肥效果。
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驾驶人在机动车驾驶证的6年有效期内,每个记分周期均未达到12分的,换发10年有效期的机动车驾驶证。查看本题分析
3
驾驶人发现轮胎漏气,将车辆驶离主车道时,不要采用紧急制动,以免造成翻车或后车采取制动不及时导致追尾事故。查看本题分析
4
年龄在70周岁以上,在一个记分周期结束后一年内未提交身体条件证明的,其机动车驾驶证将会被车辆管理所注销。查看本题分析
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如图所示,A车在此时进入左侧车道是因为进入实线区不得变更车道。查看本题分析
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在道路与铁路道口遇到一个红灯亮时要尽快通过道口。查看本题分析
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申请人患有癫痫病的,可以申领机动车驾驶证,但是驾驶时必须有人陪同。查看本题分析
9
如图所示,驾驶机动车时,前风窗玻璃处悬挂放置干扰视线的物品是错误的。查看本题分析
10
驾驶人在道路上醉酒驾驶机动车的处3年以上有期徒刑。查看本题分析
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如图所示,驾车遇到这种情况时,除保证安全会车外,还应该考虑到路边儿童可能会因为打闹而突然进入车行道。查看本题分析
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驾驶人可以通过互联网交通安全综合服务管理平台申请机动车驾驶证电子版。查看本题分析
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小型载客汽车驾驶人在一个记分周期内累积记分满12分的,应当参加为期七天的道路交通安全法律、法规和相关知识学习。查看本题分析
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这个标志的含义是告示前方道路施工,车辆左右绕行。查看本题分析
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车辆后轮胎爆裂,车尾会摇摆不定,驾驶人应双手紧握转向盘,控制车辆保持直线行驶,减速停车。查看本题分析
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机动车仪表板上(如图所示)一直亮,表示安全气囊处于工作状态。查看本题分析
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在道路上发生交通事故造成人身伤亡时,要立即抢救受伤人员并迅速报警。查看本题分析
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安全头枕用于在发生追尾事故时保护驾驶人的头部不受伤害。查看本题分析
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行驶过程中发现车门未关好,应及时关闭车门,否则车辆在转弯等激烈运动过程中会造成人员或货物被甩到车外。查看本题分析
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机动车驾驶证有效期超过一年以上未换证的,驾驶证将被注销。查看本题分析
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在路口直行看到图中这种情况,要在停止线外停车等待对面直行车通过后再起步。查看本题分析
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驾驶机动车遇到大雾或特大雾等能见度过低天气时,应选择安全地点停车。查看本题分析
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这个标志的含义是指示前方道路仅供行人步行,任何车辆不准进入。查看本题分析
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驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量未达到百分之三十的,一次记1分。查看本题分析
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驾驶人在发生交通事故后因抢救伤员变动现场时要标明位置。查看本题分析
32
科目三道路驾驶技能和安全文明驾驶常识考试满分分别为100分,成绩分别达到80和90分的为合格。查看本题分析
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机动车参加安全技术检验的主要目的是检查车辆各项性能系数,及时消除车辆安全隐患,减少事故发生。查看本题分析
34
驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量百分之三十以上未达到百分之五十的,或者违反规定载客的,一次记3分。查看本题分析
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有吸食、注射毒品后驾驶车辆行为的机动车驾驶人,会被注销驾驶证。查看本题分析
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申请小型汽车驾驶证的,年龄应在18周岁以上70周岁以下。查看本题分析
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机动车仪表板上(如图所示)亮表示发动机可能机油压力过高。查看本题分析
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机动车仪表板上(如图所示)亮表示发动机可能机油量不足。查看本题分析
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事故报警时,要向交警提供事故地点、人员伤情、车辆号牌等信息,协助交警快速定位到达现场。查看本题分析
41
交通肇事致一人以上重伤,负事故全部或者主要责任,并具有下列哪种行为的,构成交通肇事罪?查看本题分析
A、未带驾驶证
B、未报警
C、无驾驶资格驾驶机动车辆的
D、未抢救受伤人员
42
禁令标志的作用是什么?查看本题分析
A、禁止或限制行为
B、告知方向信息
C、指示车辆行进
D、警告前方危险
43
这个标志是何含义?查看本题分析
A、高速公路右侧出口预告
B、高速公路下一出口预告
C、高速公路地点、方向预告
D、高速公路左侧出口预告
44
申请人隐瞒有关情况或者提供虚假材料申领机动车驾驶证的,会受到什么处罚?查看本题分析
A、处两千元以下罚款,申请人在一年内不得再次申领机动车驾驶证
B、处五百元以下罚款,申请人在一年内不得再次申领机动车驾驶证
C、处五百元以上两千元以下罚款,申请人终生不得再次申领机动车驾驶证
D、申请人终身不得再次申领机动车驾驶证
45
驾驶机动车在道路上靠路边停车过程中如何使用灯光?查看本题分析
A、变换使用远近光灯
B、不用指示灯提示
C、开启危险报警闪光灯
D、提前开启右转向灯
46
机动车在高速公路上发生故障时,应当如何设置警告标志?查看本题分析
A、本车车前
B、来车方向
C、不用设置
D、随意设置
47
防抱死制动系统(ABS)在什么情况下可以最大限度发挥制动器效能?查看本题分析
A、间歇制动
B、持续制动
C、缓踏制动踏板
D、紧急制动
48
驾驶人因服兵役、出国(境)等原因无法办理审验时,延期审验期限最长不超过多长时间?查看本题分析
A、1年
B、2年
C、3年
D、5年
49
图中圈内白色实线是什么标线?查看本题分析
A、可变导向车道线
B、导向车道线
C、方向引导线
D、单向行驶线
50
如图所示,在这起交通事故中,以下说法正确的是什么?查看本题分析
A、A车负全部责任
B、B车负全部责任
C、各负一半的责任
D、B车负主要责任
51
驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车载人超过核定人数未达到百分之二十的,一次记多少分?查看本题分析
A、3分
B、6分
C、9分
D、12分
52
这个路面标记是何含义?查看本题分析
A、最低限速为100公里/小时
B、平均速度为100公里/小时
C、解除100公里/小时限速
D、最高限速为100公里/小时
53
驾驶人将机动车交由什么样的人驾驶的,交通警察可依法扣留机动车驾驶证?查看本题分析
A、实习期驾驶人
B、取得驾驶证的人
C、驾驶证被吊销的人
D、驾驶证记分达到6分的人
54
驾驶的车辆正在被其他车辆超越时,应怎样做?查看本题分析
A、靠道路中心行驶
B、加速让路
C、继续加速行驶
D、减速,靠右侧行驶
55
这样在路边临时停放机动车有什么违法行为?查看本题分析
A、在非机动车道停车
B、停车占用机动车道
C、距离路边超过30厘米
D、在有禁停标线路段停车
56
当事人应当自收到罚款的行政处罚决定书之日起多长时间内,到指定的银行缴纳罚款?查看本题分析
A、三日
B、五日
C、十五日
D、三十日
57
这个标志是何含义?查看本题分析
A、禁止驶入路口
B、禁止向右转弯
C、禁止车辆掉头
D、禁止变更车道
58
行车中仪表板上(如图所示)亮表示什么?查看本题分析
A、发动机温度过低
B、发动机温度过高
C、发动机冷却系故障
D、发动机润滑系故障
59
驾驶机动车行驶过程中,遇道路养护车辆从本车道逆向驶来时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
A、靠边减速或停车让行
B、在原车道继续行驶
C、占用非机动车道行驶
D、鸣喇叭示意其让道
60
行车中遇有前方发生交通事故,需要帮助时,应怎样做?查看本题分析
A、尽量绕道躲避
B、立即报警,停车观望
C、协助保护现场,并立即报警
D、加速通过,不予理睬
61
在高速公路以外的道路上使用三角警告牌时,应设置在来车方向多少米处?查看本题分析
A、50m~100m
B、100m~150m
C、25m~50m
D、0m~25m
62
夜间驾驶机动车在窄路、窄桥会车怎样使用灯光?查看本题分析
A、关闭所有灯光
B、开启近光灯
C、关闭前照灯
D、开启远光灯
63
机动车驾驶证补领后,以下说法正确的是什么?查看本题分析
A、原驾驶证继续使用
B、原驾驶证作废,不得继续使用
C、原驾驶证特殊情况下使用
D、替换使用
64
这个标志是何含义?查看本题分析
A、人行横道
B、注意行人
C、注意儿童
D、学校区域
65
这个标志是何含义?查看本题分析
A、左转车道
B、掉头车道
C、绕行车道
D、分向车道
66
这个标志是何含义?查看本题分析
A、向右变道
B、分流处
C、车道数增加
D、路面变宽
67
机动车驾驶证依法被吊销或者驾驶许可依法被撤销的,车辆管理所应当对机动车驾驶人处以何种处罚?查看本题分析
A、注销其行驶证
B、注销其驾驶证
C、扣留机动车
D、罚款
68
这个开关控制机动车哪个部位?查看本题分析
A、风窗玻璃除雾器
B、风窗玻璃刮水器
C、危险报警闪光灯
D、照明、信号装置
69
发现前方道路堵塞,正确的做法是什么?查看本题分析
A、继续穿插绕行
B、选择空挡逐车超越
C、鸣喇叭示意前方车辆快速行驶
D、按顺序停车等候
70
以下哪个指示灯亮时,表示油箱内燃油已到最低液面?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
71
图中圈内白色横实线是何含义?查看本题分析
A、停止线
B、让行线
C、减速线
D、待转线
72
这样停放机动车有什么违法行为?查看本题分析
A、停车占用人行道
B、在公共汽车站停车
C、在有禁停标志路段停车
D、在非机动车道停车
73
这是什么操纵装置?查看本题分析
A、节气门操纵杆
B、驻车制动器操纵杆
C、变速器操纵杆
D、离合器操纵杆
74
这个标志是何含义?查看本题分析
A、注意横风
B、风向标
C、隧道入口
D、气象台
75
在这条公路上行驶的最高速度不能超过多少?查看本题分析
A、30公里/小时
B、40公里/小时
C、50公里/小时
D、70公里/小时
76
这种白色矩形标线框含义是什么?查看本题分析
A、出租车专用上下客停车位
B、平行式停车位
C、倾斜式停车位
D、垂直式停车位
77
这是什么踏板?查看本题分析
A、加速踏板
B、离合器踏板
C、制动踏板
D、驻车制动器
78
驾驶与准驾车型不符的机动车一次记多少分?查看本题分析
A、9分
B、6分
C、3分
D、1分
79
年龄在70周岁以上的机动车驾驶人,应当每年进行一次身体检查的目的是什么?查看本题分析
A、体现对老年人的关心
B、例行程序仅供参考
C、检查是否患有老年常见病
D、检查是否患有妨碍安全驾驶的疾病
80
以下交通标志表示单行线的是哪一项?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
81
这个标志是何含义?查看本题分析
A、傍山险路
B、悬崖路段
C、注意落石
D、危险路段
82
请判断图中右侧灰色机动车逆向行驶是属于什么行为?查看本题分析
A、违法行为
B、违规行为
C、违章行为
D、违纪行为
83
以下安全带系法正确的是?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
84
机动车仪表板上(如图所示)亮表示什么?查看本题分析
A、两侧车门开启
B、行李舱开启
C、发动机舱开启
D、燃油箱盖开启
85
以下哪种身体条件,不可以申请机动车驾驶证?查看本题分析
A、糖尿病
B、红绿色盲
C、高血压
D、怀孕
86
图中车辆存在什么违法行为?查看本题分析
A、没开启远光灯
B、没有及时让行
C、占用内侧车道
D、没开启灯光
87
下列哪个表示一般道路车道数变少?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
88
这个标志是何含义?查看本题分析
A、停车领卡
B、停车缴费
C、停车检查
D、ETC通道
89
这辆在高速公路上临时停放的故障车,警告标志应该设置在车后多远处?查看本题分析
A、150米以外
B、50~150米
C、50~100米
D、50米以内
90
已注册登记的小型载客汽车有下列哪种情形,所有人不需要办理变更登记?查看本题分析
A、机动车更换发动机
B、加装前后防撞装置
C、改变车身颜色
D、更换车身或者车架
91
这个标志是何含义?查看本题分析
A、避让非机动车
B、非机动车道
C、禁止非机动车通行
D、注意非机动车
92
车辆在雨天临时停车时,应开启什么灯?查看本题分析
A、前后雾灯
B、危险报警闪光灯
C、前大灯
D、倒车灯
93
有下列哪种违法行为的机动车驾驶人将被一次记6分?查看本题分析
A、驾驶与准驾车型不符的机动车
B、饮酒后驾驶机动车
C、驾驶机动车不按交通信号灯指示通行
D、未取得校车驾驶资格驾驶校车
94
道路交通安全违法行为累积记分的周期是多长时间?查看本题分析
A、3个月
B、6个月
C、12个月
D、24个月
95
这个标志是何含义?查看本题分析
A、堤坝路
B、上陡坡
C、下陡坡
D、连续上坡
96
驾驶机动车应当依法取得哪种证件?查看本题分析
A、工作证
B、机动车驾驶证
C、身份证
D、职业资格证
97
未取得驾驶证的学员在道路上学习驾驶技能,下列哪种做法是正确的?查看本题分析
A、使用所学车型的教练车由教练员随车指导
B、使用所学车型的教练车单独驾驶学习
C、使用私家车由教练员随车指导
D、使用所学车型的教练车由非教练员的驾驶人随车指导
98
车辆驶近停在车站的公交车辆时,为预防公交车突然起步或行人从车前穿出,应怎样做?查看本题分析
A、减速,保持足够间距,随时准备停车
B、保持正常车速行驶
C、随时准备紧急制动
D、鸣喇叭提醒,加速通过
99
如图所示,驾驶机动车在这种情况下,当C车减速让超车时,A车应该如何行驶?查看本题分析
A、放弃超越C车
B、加速超越C车
C、鸣喇叭示意B车让行后超车
D、直接向左变更车道,迫使B车让行
100
在这个弯道上行驶时的最高速度不能超过多少?查看本题分析
A、30公里/小时
B、40公里/小时
C、50公里/小时
D、70公里/小时
看过 如何提高科一通过率 的学员们 还看了下面的考试题