三力测试200道夏习题,元贝驾考官网为您准备了三力测试200道夏习题随机试题模拟考试训练,您需要在规定时间内完成给定的三力测试200道夏习题答题。要继续进行更多的三力测试200道夏习题练习,只需在答题结束后点击重新出卷按钮。元贝驾考官方网站助您考试成功早日拿证!
探索夏季三力测试的200道习题
导语:夏季三力测试是评估个人身体素质的重要指标之一。为了帮助广大学生和运动爱好者系统地提升身体素质,我们准备了200道夏季三力测试习题。本篇文章将为您介绍习题的分类和示例,帮助您更好地理解和应用。
一、习题分类
1. 身体柔韧性测试(50道习题):包括坐位体前屈、立定纵跳、开合跳等,主要评估身体的柔韧性和协调性。
2. 心肺耐力测试(50道习题):包括跳绳、徒手仰卧起坐、登山机等,主要评估心肺功能和耐力水平。
3. 上肢力量测试(50道习题):包括俯卧撑、引体向上、双手举重等,主要评估上肢肌肉的力量和爆发力。
4. 下肢力量测试(50道习题):包括深蹲、跳远、单腿站立等,主要评估下肢肌肉的力量和爆发力。
二、示例习题
1. 坐位体前屈:坐在地上,尽量向前弯腰,使手指触碰脚尖。每次测试记录弯腰的距离。
2. 跳绳:计时1分钟内连续跳绳的次数,以评估心肺耐力水平。
3. 俯卧撑:从俯卧姿势开始,以标准的动作完成一次俯卧撑。记录完成的次数。
4. 深蹲:站立姿势开始,蹲下时大腿要与地面平行,然后回复到起始位置。记录完成的次数。
5. 徒手仰卧起坐:仰卧姿势开始,利用腹肌力量将上半身抬离地面,再缓慢回复到起始位置。记录完成的次数。
三、习题应用
1. 自测身体素质水平:通过完成这些习题,您可以自我评估自己的柔韧性、心肺耐力和肌肉力量水平,以便有针对性地改善。
2. 训练指导:根据您在测试中的表现,您可以选择相应的习题进行训练,以提升自己的身体素质。
3. 乐趣与挑战:将这些习题作为锻炼的游戏,邀请朋友一起参与,增加乐趣和挑战性。
结语:夏季三力测试是提升身体素质的重要工具。通过200道习题的分类和示例,您可以更好地了解和应用这些习题,从而提升自己的身体素质。无论是自我评估还是参与锻炼,都希望本文能为您提供帮助和指导。开始行动吧,迈向更健康、更有活力的夏季!
章节练习顺序练习随机练习错题练习模拟考试仿真考试
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申请人在考试过程中有贿赂、舞弊行为的,取消考试资格,已经通过考试的其他科目成绩无效。查看本题分析
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如图所示,A车要在前方掉头行驶,可以在此处变换车道,进入左侧车道准备掉头。查看本题分析
8
如图所示,在环岛交叉路口发生的交通事故中,应由A车负全部责任。查看本题分析
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驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故后,逃逸或者有其他特别恶劣情节的,处7年以上有期徒刑。查看本题分析
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机动车被监察机关、人民法院、人民检察院、行政执法部门依法查封、扣押的,不予办理注册登记。查看本题分析
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如图所示,驾驶机动车通过该路段时应交替使用远、近光灯。查看本题分析
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允许自学直考人员使用图中教练车,在学车专用标识签注的指导人员随车指导下学习驾驶。查看本题分析
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机动车驾驶人联系电话、联系地址等信息发生变化,应当在信息变更后三十日内,向驾驶证核发地车辆管理所备案。查看本题分析
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车辆行至急转弯处时,应减速并靠右侧行驶,防止与越过弯道中心线的对方车辆相撞。查看本题分析
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自愿降级的驾驶人需要到车辆管理所申请换领驾驶证。查看本题分析
19
机动车仪表板上(如图所示)亮,表示行车制动系统可能出现故障。查看本题分析
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在本记分周期内或者上一个记分周期内,机动车驾驶人有二次以上参加满分教育记录的,不得参加学法减分。查看本题分析
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车辆进入山区道路后,要特别注意“连续转弯”标志,并主动避让车辆及行人,适时减速和提前鸣喇叭。查看本题分析
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驾驶机动车在沙尘天气条件下行车不用开启前照灯、示廓灯和后位灯。查看本题分析
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因违法停车现场已被处理过的违法行为,可以申请消除电子眼处罚。查看本题分析
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驾驶机动车违反禁令标志、禁止标线指示的,一次记1分。查看本题分析
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机动车驾驶人经满分学习、考试合格且罚款已缴纳的,记分予以清除,发还机动车驾驶证。查看本题分析
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初次申领驾驶证的驾驶人在实习期内可以单独驾驶机动车上高速公路行驶。查看本题分析
30
车辆通过铁路道口时,应用低速挡安全通过,中途不得换挡,以避免发动机熄火。查看本题分析
31
如图所示,黄色机动车驾驶人违法占用高速公路应急车道行驶,会被记3分。查看本题分析
32
遇到这种情况的路段,可以进入网状线区域内停车等候。查看本题分析
33
车辆发生轻微剐蹭事故,双方驾驶人争执不下,坚持在原地等待警察来处理,造成路面堵塞,该行为会受到罚款的处罚。查看本题分析
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机动车号牌损毁,机动车所有人要向登记地车辆管理所申请补领、换领。查看本题分析
35
发生交通事故后,当事人故意破坏、伪造现场、毁灭证据的,承担全部责任。查看本题分析
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机动车仪表板上(如图所示)亮时,提醒驾驶人安全带插头未插入锁扣。查看本题分析
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在交叉路口遇到这种情况时,要在红灯亮以前加速通过路口。查看本题分析
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这个标志的含义是提醒车辆驾驶人前方是桥头跳车较严重的路段。查看本题分析
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夜间通过没有路灯或路灯照明不良的道路时,应将近光灯转换为远光灯,但同向行驶的后车不得使用远光灯。查看本题分析
40
驾驶人员在行驶的公共交通工具上擅离职守,与他人互殴或者殴打他人,危及公共安全,构成犯罪的,处一年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金。查看本题分析
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机动车驾驶人违法驾驶造成重大交通事故构成犯罪的,依法追究什么责任?查看本题分析
A、刑事责任
B、民事责任
C、经济责任
D、直接责任
42
这个导向箭头是何含义?查看本题分析
A、指示前方右转弯
B、指示向左变道
C、指示前方直行
D、指示前方左转弯
43
图中路口中央黄色路面标记是什么标线?查看本题分析
A、中心圈
B、导流线
C、网状线
D、停车区
44
车辆在主干道上行驶,驶近主支干道交汇处时,为防止与从支路突然驶入的车辆相撞,应怎样做?查看本题分析
A、提前减速、观察,谨慎驾驶
B、保持正常速度行驶
C、鸣喇叭,迅速通过
D、提前加速通过
45
长下坡禁止挂空挡,下列原因错误的是?查看本题分析
A、长下坡挂低速挡可以借助发动机控制车速
B、避免因刹车失灵发生危险
C、长下坡空挡滑行导致车速过高时,难以抢挂低速档控制车速
D、下坡挂空挡,油耗容易增多
46
机动车仪表板上(如图所示)亮表示什么?查看本题分析
A、充电电流过大
B、蓄电池损坏
C、电流表故障
D、充电电路故障
47
超车需从前车左侧超越,以下说法正确是什么?查看本题分析
A、左侧为慢速车道
B、我国实行左侧通行原则
C、右侧为快速车道
D、便于观察,有利于安全
48
机动车在紧急制动时ABS系统会起到什么作用?查看本题分析
A、切断动力输出
B、自动控制方向
C、减轻制动惯性
D、防止车轮抱死
49
准驾车型为小型汽车的,可以驾驶下列哪种车辆?查看本题分析
A、低速载货汽车
B、中型客车
C、三轮摩托车
D、轮式自行机械车
50
这个标志是何含义?查看本题分析
A、靠左侧道路行驶
B、只准向左转弯
C、左侧是下坡路段
D、靠道路左侧停车
51
这样临时停放红色轿车有什么违法行为?查看本题分析
A、距离加油站不到30米
B、停车占用非机动车道
C、距离路边超过30厘米
D、在有禁停标线路段停车
52
这个标志是何含义?查看本题分析
A、T形交叉路口
B、Y形交叉路口
C、十字交叉路口
D、环形交叉路口
53
实习期驾驶人驾驶机动车上高速公路行驶,以下做法正确的是什么?查看本题分析
A、任何情况下都不允许上高速
B、不需要其他人员陪同
C、需要持有相应或者包含其准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同
D、需要持有相应或者包含其准驾车型驾驶证、同在实习期内的驾驶人陪同
54
这个标志是何含义?查看本题分析
A、左侧绕行
B、单向通行
C、注意危险
D、右侧绕行
55
(如图所示)这个符号的开关控制什么装置?查看本题分析
A、儿童安全锁
B、两侧车窗玻璃
C、电动车门
D、车门锁住开锁
56
下列哪种行为会受到200元以上2000元以下罚款,并处吊销机动车驾驶证?查看本题分析
A、违反道路通行规定
B、超过规定时速50%
C、造成交通事故后逃逸
D、驾车没带驾驶证
57
机动车在高速公路上发生故障或者交通事故,无法正常行驶的,应当由哪类机动车拖曳、牵引?查看本题分析
A、救援车、清障车
B、小型汽车
C、中型客车
D、重型货车
58
以下哪项行为可构成危险驾驶罪?查看本题分析
A、闯红灯
B、无证驾驶
C、疲劳驾驶
D、醉驾
59
机动车驾驶人________车辆。查看本题分析
A、可按照自己的习惯驾驶
B、在没有交通警察时可随意驾驶
C、应当依法、安全和文明驾驶
D、在没有交通信号时可以任意驾驶
60
驾驶机动车在高速公路发生故障,需要停车排除故障时,以下做法先后顺序正确的是?①放置警告标志,转移乘车人员至安全处,迅速报警②开启危险报警闪光灯③将车辆移至不妨碍交通的位置④等待救援。查看本题分析
A、④③①②
B、①②③④
C、③②①④
D、②③①④
61
这个标志是何含义?查看本题分析
A、禁止掉头
B、禁止向右转弯
C、禁止直行
D、禁止向左转弯
62
如图所示,在这起交通事故中,以下说法正确的是什么?查看本题分析
A、A车负全部责任
B、B车负全部责任
C、都无责任,后果自行承担
D、各负一半责任
63
这个标志是何含义?查看本题分析
A、堤坝路
B、上陡坡
C、下陡坡
D、连续上坡
64
提拉这个开关控制机动车哪个部位?查看本题分析
A、倒车灯
B、左右转向灯
C、示廓灯
D、报警闪光灯
65
这个标志是何含义?查看本题分析
A、Y形交叉路口预告
B、十字交叉路口预告
C、丁字交叉路口预告
D、道路分叉处预告
66
遇有这种排队等候的情形怎么做?查看本题分析
A、依次排队等候
B、从右侧借道超越
C、从左侧跨越实线超越
D、从两侧随意超越
67
雾天对安全行车的主要影响是什么?查看本题分析
A、发动机易熄火
B、易发生侧滑
C、行驶阻力增大
D、能见度低,视线不清
68
行车中发现前方道路拥堵时,应怎样做?查看本题分析
A、寻找机会超越前车
B、从车辆空间穿插通过
C、减速停车,依次排队等候
D、鸣喇叭催促
69
驾驶机动车在高速公路上行驶,遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度气象条件时,能见度在50米以下时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
A、加速驶离高速公路
B、在应急车道上停车等待
C、可以继续行驶,但车速不得超过每小时40公里
D、以不超过每小时20公里的车速从最近的出口尽快驶离高速公路
70
如图所示,驾驶人的这种违法行为会被记多少分?查看本题分析
A、3分
B、6分
C、12分
D、24分
71
上道路行驶的机动车有哪种情形交通警察可依法扣留车辆?查看本题分析
A、未携带机动车登记证书
B、未携带保险合同
C、未放置保险标志
D、未放置城市环保标志
72
行车中遇列队横过道路的学生时,应怎样做?查看本题分析
A、提前加速抢行
B、停车让行
C、降低车速、缓慢通过
D、连续鸣喇叭催促
73
路面由白色虚线和三角地带标线组成的是什么标线?查看本题分析
A、道路入口标线
B、可跨越式分道线
C、道路出口减速线
D、道路出口标线
74
下列高速公路交通标志与其含义对应的正确的一项是?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
75
图中哪个报警灯亮,提示充电电路异常或故障?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
76
在路口遇这种情形怎样通行?查看本题分析
A、鸣喇叭告知让行
B、直接加速转弯
C、让左方来车先行
D、减速缓慢转弯
77
如图所示,在这种情况下通过交叉路口时,不得超车的原因是什么?查看本题分析
A、机动车速度慢,不足以超越前车
B、路口有交通监控设备
C、路口设有信号灯
D、路口内交通情况复杂,易发生交通事故
78
驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上不按规定车道行驶的,将被一次记多少分?查看本题分析
A、6分
B、3分
C、9分
D、12分
79
如图所示,驾驶这辆小型客车能否进入高速公路行驶?查看本题分析
A、由取得该车型驾驶证的驾驶人随车指导可以进入
B、由持该车型驾驶证3年以上驾驶人陪同允许进入
C、取得准驾该车型驾驶证的驾驶人可以独立驾驶进入
D、在高速公路收费人员许可的前提下通过收费口进入
80
驾驶机动车跨越双实线行驶属于什么行为?查看本题分析
A、违章行为
B、违法行为
C、过失行为
D、违规行为
81
在道路上发生未造成人员伤亡且无争议的轻微交通事故如何处置?查看本题分析
A、保护好现场再协商
B、不要移动车辆
C、疏导其他车辆绕行
D、撤离现场自行协商
82
(如图所示)这个符号的开关控制什么装置?查看本题分析
A、儿童安全锁
B、两侧车窗玻璃
C、电动车门
D、车门锁住开锁
83
驾驶机动车遇前方机动车停车排队或者缓慢行驶时,借道超车或者占用对面车道、穿插等候车辆的,将被一次记多少分 ?查看本题分析
A、3分
B、6分
C、9分
D、12分
84
持小型汽车驾驶证的驾驶人在下列哪种情况下需要接受审验?查看本题分析
A、有效期满换发驾驶证时
B、一个记分周期末
C、记分周期未满分
D、记分周期满12分
85
机动车仪表板上(如图所示)亮表示什么?查看本题分析
A、车前后位置灯亮起
B、右转向指示灯闪烁
C、左转向指示灯闪烁
D、车前后示宽灯亮起
86
在这条车道行驶的最低车速是多少?查看本题分析
A、60公里/小时
B、90公里/小时
C、100公里/小时
D、110公里/小时
87
已取得驾驶小型汽车、小型自动挡汽车准驾车型资格多长时间以上的,可以申请增加轻型牵引挂车准驾车型?查看本题分析
A、1年
B、2年
C、3年
D、5年
88
在这条公路上行驶的最高速度不能超过多少?查看本题分析
A、30公里/小时
B、40公里/小时
C、50公里/小时
D、70公里/小时
89
驾驶机动车在这种道路上如何通行?查看本题分析
A、在道路两边通行
B、在道路中间通行
C、实行分道通行
D、可随意通行
90
遇到这种情况的路口,以下做法正确的是什么?查看本题分析
A、沿左侧车道掉头
B、该路口不能掉头
C、选择中间车道掉头
D、在路口内掉头
91
机动车仪表板上(如图所示)亮表示什么?查看本题分析
A、左转向指示灯闪烁
B、右转向指示灯闪烁
C、车前后位置灯亮起
D、车前后示宽灯亮起
92
关于机动车号牌灭失、丢失或者损毁的,以下说法错误的是什么?查看本题分析
A、向登记地车辆管理所申请补领、换领
B、补领、换领机动车号牌的,原机动车号牌可以继续使用
C、车辆管理所补发、换发号牌,原机动车号码不变
D、补发、换发号牌期间,可申领有效期不超过15日的临时号牌
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这个标志是何含义?查看本题分析
A、非机动车停车位
B、电动自行车行驶
C、非机动车停放区
D、非机动车行驶
94
上道路行驶的机动车有哪种情形交通警察可依法扣留车辆?查看本题分析
A、未悬挂机动车号牌
B、未携带身份证
C、未携带保险合同
D、未放置城市环保标志
95
在以下哪些路段不能倒车?查看本题分析
A、交叉路口
B、隧道
C、急弯
D、以上皆是
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申请人隐瞒有关情况或者提供虚假材料申领机动车驾驶证的,会受到什么处罚?查看本题分析
A、处两千元以下罚款,申请人在一年内不得再次申领机动车驾驶证
B、处五百元以下罚款,申请人在一年内不得再次申领机动车驾驶证
C、处五百元以上两千元以下罚款,申请人终生不得再次申领机动车驾驶证
D、申请人终身不得再次申领机动车驾驶证
97
初次申领的机动车驾驶证的有效期为多少年?查看本题分析
A、3年
B、5年
C、6年
D、12年
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下列交通违法行为,一次记9分的是什么?查看本题分析
A、驾驶机动车在高速公路上逆行的
B、驾驶机动车在城市快速路上违法停车的
C、驾驶载货汽车违反规定载客的
D、驾驶机动车在高速公路上穿越中央分隔带掉头的
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驾驶人出现下列哪种情况,不得驾驶机动车?查看本题分析
A、驾驶证丢失、损毁
B、驾驶证接近有效期
C、记分达到10分
D、记分达到6分
100
这个标志是何含义?查看本题分析
A、连续上坡
B、上陡坡
C、下陡坡
D、连续下坡
看过 三力测试200道夏习题 的学员们 还看了下面的考试题