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2025驾考速记科目一口诀

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“如何减少社交媒体对心理健康的负面影响”

社交媒体心理健康陷阱及应对

社交媒体已经成为我们日常生活不可或缺的一部分,它极大地改变了我们信息获取的方式,但同时很多人在使用社交媒体时也会感觉到心理上的压力和负面影响。那么如何减少社交媒体对心理健康的负面影响呢?

一、控制使用时间

一开始大家会因为好奇而过多地使用社交媒体,但需要认识到过度使用会对心理健康产生负面影响。所以就需要对自己的使用时间进行控制,可以给自己做一个使用计划,规定每天使用的时间不超过2小时,并设定明确的限制。

二、限制使用场景

社交媒体会在许多场景下给我们带来压力和干扰,如餐桌、床上等。尽量限制使用场景,例如在餐桌、公交车等需要注意安全的场所就最好不要使用。

三、选择健康的社交媒体内容

在使用社交媒体时,只浏览让自己感兴趣或有价值的内容,避免浪费时间在没有意义的信息上。可以选择有趣或有益的主题,或者在自己感兴趣的领域寻找相关人群。

四、培养健康的社交媒体习惯

在使用社交媒体时,不要盲目的追随热点,也不要过多关注社交媒体的点赞数和评论数。可以尝试发表自己的观点,并和他人交流讨论,建立意见交换的平台。

总之,社交媒体不是给我们带来心理健康问题的罪魁祸首,而是我们一些使用不当的行为所造成的。只有掌握使用技巧和积极培养健康的社交媒体习惯,才能真正做到减少对心理健康的负面影响。
科目一超简单口诀技巧!分享给备考学员!科目一题型多、题量大。如果按照常规方法刷题,费时又费力。元贝驾考小编总结了科目一口诀,简单方便记忆。
1、【口诀】
“吊二撤三醉五逃终身”,它指的是吊销机动车证的为二年,撤消机动车证的为三年,以醉酒吊销五年,因逃跑而吊销的是终身。
“口五站三",它说的是题目里有“口”的选50米,有“站”的选30米,剩下的全选150米,没有150的选。
2、“红灯停,绿灯行,黄灯亮了等一等”。说明红灯是禁止通行,绿灯表示准许通行,黄灯表示警示。
3、【特殊文字】
有关高度的,出现”集装箱“选,其余选小。
伤员急救知识,选择题:A、B、C、“选字最多的”。判断题:只有“远心端”和“软质担架”是错的,其余都是对的。
危险知识,题目里找“不需要”、“不受”、“可以”、“三层”、“坚固无损”是错的,其余都是对的。
关于作用的”变、离、柴、行“4个字后有作用全错,其余有作用全对
4、【特殊数字】
罚款题,有”2000“选”2000“,没”2000“选”500“,没有”2000以上”的和没有”1000“的罚款。其它全选数字。
有关公里的题目,城市街道选50公里,其余有30的全选30。高速最高70,高速最低60。
天数的题目,只要记住一个调解的选10天,其余有15天选15天,没有15天的选3或90。
5、公路交通标志分为,主标志和辅助标志两大类。主标志中有警告标志、禁令标志、指示标志和指路标志四种。
(1)警告标志是警告车辆、行人注意危险地点的标志;
(2)禁令标志是禁止或限制车辆、行人交通行为的标志;
(3)指示标志是指示车辆、行人行进的标志;
(4)指路标志是传递道方向、地点、距离信息的标志
6、上高速路的车最低时速是要求60公里,最高不得超过120公里,如果高速路同方向有2条车道,右侧车的速度范围为60公里到100公里,左侧车的速度范围为100公里到120公里。如果有同方向有3条的车道,最右侧的速度范围为60公里到90公里,中间的为90公里到110公里,最左侧的为110公里到120公里。所以超车当然是要从左侧超车。
7、三个先行原则:转弯的机动车让直行的车辆先行,右方道路来车先行,右转弯车让左转弯车先行。
科目一考试注意事项
1、考试过程中坐姿端正,不东张西望,出现问题及时向监考考官反映。
2、点击下一题后,前题答案不能修改。
3、考试时必须携带身份证和学员证,否则不得进入考场。
4、考生答题时应保持正确的坐姿,手不要拖下巴、不要遮挡脸部,确保头像抓拍完整清晰。点击做模拟考试题

  • 1

    夜间起步前,应当先开启近光灯。查看本题分析

  • 2

    车辆发生故障而无法移动时,首先应在车辆后方50-150米处放置危险警告标志,防止后车追尾。查看本题分析

  • 3

    路中心黄色虚线的含义是分隔对向交通流,在保证安全的前提下,可越线超车或转弯。查看本题分析

  • 4

    这种标志的作用是警告车辆驾驶人前方有危险,谨慎通行。查看本题分析

  • 5

    如图所示,你驾车在这种环境条件下起步时,应开启远光灯。查看本题分析

  • 6

    机动车达到国家规定的强制报废标准的不能办理注册登记。查看本题分析

  • 7

    仪表显示当前车速是20公里/小时。查看本题分析

  • 8

    造成致人轻伤以上或者死亡的交通事故后逃逸,尚不构成犯罪的一次记12分。查看本题分析

  • 9

    驾驶人一边驾车,一边打手持电话是违法行为。查看本题分析

  • 10

    通过经常发生塌方、泥石流的山区地段,避免停车。查看本题分析

  • 11

    申请人隐瞒有关情况或者提供虚假材料申请校车驾驶资格的,申请人在一年内不得再次申请校车驾驶资格。查看本题分析

  • 12

    驾驶机动车追逐竞驶、超员、超速、违反危险化学品安全管理规定运输危险化学品构成犯罪依法被吊销机动车驾驶证未满五年的,不得申请机动车驾驶证。查看本题分析

  • 13

    谨慎驾驶的三个原则是集中注意力、仔细观察和提前预防。查看本题分析

  • 14

    机动车驾驶证被暂扣期间驾驶机动车的,一次记3分。查看本题分析

  • 15

    机动车发生正面碰撞时,安全气囊加上安全带的双重保护才能充分发挥作用。查看本题分析

  • 16

    在道路上超车时,应尽量加大横向距离,必要时可越实线超车。查看本题分析

  • 17

    驾驶机动车在道路上发生交通事故,当事人不能自行移动车辆的,应当保护现场并立即报警。查看本题分析

  • 18

    在这种情况下可以加速通过人行横道。查看本题分析

  • 19

    驾驶达到报废标准机动车上路的,公安交管部门依法应当予以收缴,强制报废,对驾驶人处罚款并吊销驾驶证。查看本题分析

  • 20

    驾驶人有使用其他车辆检验合格标志嫌疑的,交通警察可依法扣留车辆。查看本题分析

  • 21

    点火开关在LOCK位置拔出钥匙转向盘会锁住。查看本题分析

  • 22

    驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故致人重伤的可能判处3年以下徒刑或拘役。查看本题分析

  • 23

    造成交通事故后逃逸且构成犯罪的驾驶人,将吊销驾驶证且终生不得重新取得驾驶证。查看本题分析

  • 24

    以下交通标志表示除小客车和货车外,其他车辆可以直行。查看本题分析

  • 25

    如图所示,驾驶机动车在这种情况下不能直行和左转弯。查看本题分析

  • 26

    驾驶非机动车、拖拉机、轮式专用机械车、铰接式客车、全挂拖斗车以及其他设计最高时速低于七十公里的机动车,不得进入高速公路。查看本题分析

  • 27

    机动车在发生碰撞时,安全带可以减轻驾乘人员受到的伤害。查看本题分析

  • 28

    这个标志的含义是禁止电动自行车进入。查看本题分析

  • 29

    如图所示,驾驶机动车行驶至此路段时,可在路边临时停车。查看本题分析

  • 30

    车辆在下坡行驶时,可充分利用空挡滑行。查看本题分析

  • 31

    驾驶车辆时应避免在路况复杂、交通标线不完整的情况下使用自适应巡航控制系统。查看本题分析

  • 32

    申请人患有精神病的,可以申领机动车驾驶证,但是在发病期间不得驾驶机动车。查看本题分析

  • 33

    行车中遇到执行紧急任务的消防车、救护车、工程救险车时要及时让行。查看本题分析

  • 34

    驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上不按规定车道行驶的,一次记3分。查看本题分析

  • 35

    雾天驾车时开启远光灯和危险报警闪光灯。查看本题分析

  • 36

    机动车仪表板上如下图所示指示灯亮表示发动机可能机油压力过高。查看本题分析

  • 37

    醉酒驾驶营运机动车依法被吊销机动车驾驶证未满十年的,不得申请机动车驾驶证。查看本题分析

  • 38

    驾驶机动车在高速公路上行驶,错过出口时,如果确认后方无来车,可以倒回出口驶离高速公路。查看本题分析

  • 39

    申请人在考试过程中有贿赂、舞弊行为的,取消考试资格,已经通过考试的其他科目成绩无效。查看本题分析

  • 40

    驶离高速公路时,可不打开转向灯。查看本题分析

  • 41

    当驾驶员看到以下标志时,需减速慢行,是因为什么?查看本题分析
    A、前方车行道或路面变窄
    B、前方有弯道
    C、前方车流量较大
    D、前方有窄桥

  • 42

    如图所示,驾驶人的这种违法行为会被记多少分?查看本题分析
    A、3分
    B、6分
    C、12分
    D、24分

  • 43

    机动车仪表板上如图所示指示灯亮时表示什么?查看本题分析
    A、已开启前照灯远光
    B、已开启前雾灯
    C、已开启后雾灯
    D、已开启前照灯近光

  • 44

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、隧道开示宽灯
    B、隧道减速
    C、开车灯
    D、隧道开远光灯

  • 45

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、高速公路紧急停车带
    B、高速公路避让处所
    C、高速公路停车区
    D、高速公路客车站

  • 46

    初次申领机动车驾驶证的,可以申请下列哪种准驾车型?查看本题分析
    A、中型客车
    B、大型客车
    C、普通二轮摩托车
    D、重型牵引挂车

  • 47

    以下哪个仪表表示发动机转速表?查看本题分析
    A、如图中A所示
    B、如图中B所示
    C、如图中C所示
    D、如图中D所示

  • 48

    雾天对安全行车的主要影响是什么?查看本题分析
    A、发动机易熄火
    B、易发生侧滑
    C、行驶阻力增大
    D、能见度低,视线不清

  • 49

    驾驶小型载客汽车在高速公路上时速低于100公里时的最小跟车距离是多少?查看本题分析
    A、不得少于50米
    B、不得少于30米
    C、不得少于20米
    D、不得少于10米

  • 50

    这属于哪一类标志?查看本题分析
    A、警告标志
    B、禁令标志
    C、指示标志
    D、指路标志

  • 51

    驾驶证准驾车型代号为C2的,可以驾驶以下哪种车型?查看本题分析
    A、低速载货汽车
    B、中型客车
    C、小型自动挡汽车
    D、轻便摩托车

  • 52

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、高速公路下一出口预告
    B、高速公路右侧出口预告
    C、高速公路目的地预告
    D、高速公路左侧出口预告

  • 53

    驾驶机动车在夜间超车时怎样使用灯光?查看本题分析
    A、变换远、近光灯
    B、开启雾灯
    C、开启远光灯
    D、关闭前大灯

  • 54

    下列哪种情况可以向机动车驾驶证核发地车辆管理所申请补发?查看本题分析
    A、驾驶证被扣押
    B、驾驶证被扣留
    C、驾驶证遗失
    D、驾驶证被暂扣

  • 55

    对驾驶已达到报废标准的机动车上路行驶的驾驶人,会受到下列哪种处罚?查看本题分析
    A、处15日以下拘留
    B、吊销机动车驾驶证
    C、处20以上200元以下罚款
    D、追究刑事责任

  • 56

    机动车仪表板上如图所示指示灯亮表示什么?查看本题分析
    A、制动液不足
    B、洗涤液不足
    C、冷却系故障
    D、冷却液不足

  • 57

    在山区冰雪道路上行车,遇有前车正在爬坡时,后车应怎样做?查看本题分析
    A、选择适当地点停车,等前车通过后再爬坡
    B、迅速超越前车
    C、低速爬坡
    D、紧随其后爬坡

  • 58

    这个标志提示需要注意什么?查看本题分析
    A、前方是交通事故易发路段
    B、前方道路正在施工
    C、前方路段正在进行交通事故管理
    D、注意前方有障碍物

  • 59

    如图所示这个符号的开关控制什么装置?查看本题分析
    A、后风窗玻璃除霜或除雾
    B、前风窗玻璃刮水器及洗涤器
    C、后风窗玻璃刮水器及洗涤器
    D、前风窗玻璃除霜或除雾

  • 60

    如图所示这个符号的开关控制什么装置?查看本题分析
    A、儿童安全锁
    B、两侧车窗玻璃
    C、电动车门
    D、车门锁住开锁

  • 61

    路口转弯过程中,持续开启转向灯,主要是因为什么?查看本题分析
    A、让其他驾驶人知道您正在转弯
    B、完成转弯动作前,关闭转向灯会对车辆造成损害
    C、让其他驾驶人知道您正在超车
    D、完成转弯动作前,关闭转向灯是习惯动作

  • 62

    蓝色车辆遇到图中的情形时,下列做法正确的是?查看本题分析
    A、按照前方交通信号灯指示直接通行
    B、鸣喇叭提醒,让学生队伍中空出一个缺口,从缺口中穿行过去
    C、停车等待,直到学生队伍完全通过
    D、鸣喇叭,催促还未通过的学生加快速度通过

  • 63

    发生无人员伤亡的、财产轻微损失的交通事故后,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、必须报警,等候警察处理
    B、开车离开现场
    C、确保安全的情况下,对现场拍照,然后将车辆移至路边等不妨碍交通的地点
    D、停在现场保持不动

  • 64

    下列交通违法行为,一次记9分的是什么?查看本题分析
    A、驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数百分之五十以上未达到百分之百的
    B、驾驶校车载人超过核定人数百分之二十以上的
    C、代替实际机动车驾驶人接受交通违法行为处罚和记分牟取经济利益的
    D、使用伪造、变造的机动车号牌或者使用其他机动车号牌的

  • 65

    以下缩写中,表示车辆自适应巡航系统缩写的是什么?查看本题分析
    A、EBD
    B、ACC
    C、ABS
    D、BSD

  • 66

    交通肇事致一人以上重伤,负事故全部或者主要责任,并具有下列哪种行为的,构成交通肇事罪?查看本题分析
    A、未带驾驶证
    B、未报警
    C、明知是安全装置不全或者安全机件失灵的机动车辆而驾驶的
    D、未抢救受伤人员的

  • 67

    机动车仪表板上如图所示指示灯亮表示什么?查看本题分析
    A、车前后位置灯亮起
    B、右转向指示灯闪烁
    C、左转向指示灯闪烁
    D、车前后示宽灯亮起

  • 68

    如图所示停放机动车是什么违法行为查看本题分析
    A、停车占用人行道
    B、在公共汽车站停车
    C、在有禁停标志路段停车
    D、在非机动车道停车

  • 69

    遇到下列哪个标志,你不需要主动让行?查看本题分析
    A、如图中A所示
    B、如图中B所示
    C、如图中C所示
    D、如图中D所示

  • 70

    驾驶的车辆正在被其他车辆超越时,应怎样做?查看本题分析
    A、靠道路中心行驶
    B、加速让路
    C、继续加速行驶
    D、减速,靠右侧行驶

  • 71

    在暴雨天气驾车,刮水器无法刮净雨水时,应怎样做?查看本题分析
    A、减速行驶
    B、集中注意力谨慎驾驶
    C、立即减速靠边停车
    D、以正常速度行驶

  • 72

    这是什么踏板?查看本题分析
    A、加速踏板
    B、离合器踏板
    C、制动踏板
    D、驻车制动器

  • 73

    驾驶机动车在高速公路、城市快速路以外的道路上逆行的,一次记多少分?查看本题分析
    A、9分
    B、6分
    C、3分
    D、1分

  • 74

    在这种雨天跟车行驶使用灯光,以下做法正确的是?查看本题分析
    A、使用远光灯
    B、不能使用近光灯
    C、不能使用远光灯
    D、使用雾灯

  • 75

    驶近没有人行横道的交叉路口时,发现有人横穿道路,应怎样做?查看本题分析
    A、减速或停车让行
    B、鸣喇叭示意其让道
    C、抢在行人之前通过
    D、立即变道绕过行人

  • 76

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、机动车行驶
    B、小型客车行驶
    C、货车通行
    D、禁止货车通行

  • 77

    驾驶人初次取得汽车类准驾车型后的实习期是多少个月?查看本题分析
    A、6
    B、12
    C、16
    D、18

  • 78

    如图所示,该机动车发生故障在应急车道停车,该车停车时存在的不安全行为是什么?①未开启危险报警闪光灯 ②警告标志放置不足150米③车上人员未转移到安全区域。查看本题分析
    A、①③
    B、②③
    C、①②③
    D、①②

  • 79

    路中心黄色虚线属于哪一类标线?查看本题分析
    A、指示标线
    B、禁止标线
    C、警告标志
    D、辅助标线

  • 80

    交通违法行为累积记分未满多少分的,可以处理其驾驶的其他机动车的交通违法行为记录?查看本题分析
    A、3分
    B、12分
    C、9分
    D、6分

  • 81

    隐瞒有关情况或者提供虚假材料申请机动车驾驶证,申请人在多少年内不得再次申领机动车驾驶证?查看本题分析
    A、1年
    B、2年
    C、3年
    D、4年

  • 82

    有下列哪种违法行为的机动车驾驶人将被一次记12分?查看本题分析
    A、驾驶小型汽车在高速路行驶超速50%以上
    B、驾驶故意污损号牌的机动车上道路行驶
    C、机动车驾驶证被暂扣期间驾驶机动车的
    D、驾驶机动车不按规定避让校车的

  • 83

    如图所示,以下哪种情况可以超车?查看本题分析
    A、如图中A所示
    B、如图中B所示
    C、如图中C所示
    D、如图中D所示

  • 84

    如图所示这个符号的开关控制什么装置?查看本题分析
    A、后风窗玻璃除霜或除雾
    B、前风窗玻璃刮水器及洗涤器
    C、后风窗玻璃刮水器及洗涤器
    D、前风窗玻璃除霜或除雾

  • 85

    驾驶机动车向右变更车道前应仔细观察右侧车道车流情况的原因是什么?查看本题分析
    A、判断有无变更车道的条件
    B、准备抢行
    C、迅速变更车道
    D、准备迅速停车

  • 86

    这样临时停放的蓝色轿车有什么违法行为?查看本题分析
    A、距离加油站不到30米
    B、停车占用非机动车道
    C、距离路边超过30厘米
    D、在有禁停标线路段停车

  • 87

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、注意行人
    B、人行横道
    C、注意儿童
    D、学校区域

  • 88

    年龄在70周岁以上的驾驶人多长时间提交一次身体条件证明?查看本题分析
    A、每3年
    B、每2年
    C、每1年
    D、每6个月

  • 89

    使用伪造、变造的机动车号牌的,一次记几分?查看本题分析
    A、9分
    B、3分
    C、6分
    D、12分

  • 90

    机动车驾驶人违法驾驶造成重大交通事故构成犯罪的,依法追究什么责任?查看本题分析
    A、刑事责任
    B、民事责任
    C、经济责任
    D、直接责任

  • 91

    车辆因故障必须在高速公路停车时,应在车后方至少多少米处设置故障警告标志?查看本题分析
    A、100
    B、150
    C、25
    D、50

  • 92

    驾驶机动车在路口遇到这种信号灯可以怎样行驶?查看本题分析
    A、向左或向右转弯
    B、直行或向左转弯
    C、向左转弯
    D、直行或向右转弯

  • 93

    在最近几个记分周期内,机动车驾驶人饮酒后驾驶机动车受到过处罚的,不得通过接受交通安全教育扣减交通违法行为记分?查看本题分析
    A、1个
    B、2个
    C、3个
    D、4个

  • 94

    行车中,遇有非机动车抢行时,应怎样做?查看本题分析
    A、鸣喇叭警告
    B、加速通过
    C、减速让行
    D、临近时突然加速

  • 95

    关于机动车驾驶人参加审验教育时在签注学习记录、学习过程中弄虚作假的会受到的处罚,以下说法错误的是什么?查看本题分析
    A、处一千元以下罚款
    B、相应学习记录无效
    C、暂扣机动车驾驶证
    D、重新参加审验学习

  • 96

    发动机起动后仪表板上如下图所示指示灯亮表示什么?查看本题分析
    A、油箱内燃油已到最低液面
    B、发动机供油系统出现异常
    C、发动机点火系统出现故障
    D、燃油泵出现异常或者故障

  • 97

    夜间驾驶机动车在高速公路上发生交通事故后,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、人员下车在原地等待处理交通事故
    B、开启远光灯,在车内等待救援
    C、开启危险报警闪光灯,人员转移到安全地带
    D、关闭所有灯光,人员转移到右侧护栏以外

  • 98

    下列交通违法行为,一次记1分的是什么?查看本题分析
    A、驾驶校车在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速百分之二十以上未达到百分之五十的
    B、驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法停车的
    C、驾驶机动车不按规定超车、让行的
    D、驾驶机动车不按规定使用灯光的

  • 99

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、隧道出口距离
    B、隧道入口距离
    C、隧道跟车距离
    D、隧道总长度

  • 100

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、避让处所
    B、港湾式紧急停车带
    C、客车站
    D、停车区

 
    
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