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2025驾考速记科目一口诀

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“如何减少社交媒体对心理健康的负面影响”

社交媒体心理健康陷阱及应对

社交媒体已经成为我们日常生活不可或缺的一部分,它极大地改变了我们信息获取的方式,但同时很多人在使用社交媒体时也会感觉到心理上的压力和负面影响。那么如何减少社交媒体对心理健康的负面影响呢?

一、控制使用时间

一开始大家会因为好奇而过多地使用社交媒体,但需要认识到过度使用会对心理健康产生负面影响。所以就需要对自己的使用时间进行控制,可以给自己做一个使用计划,规定每天使用的时间不超过2小时,并设定明确的限制。

二、限制使用场景

社交媒体会在许多场景下给我们带来压力和干扰,如餐桌、床上等。尽量限制使用场景,例如在餐桌、公交车等需要注意安全的场所就最好不要使用。

三、选择健康的社交媒体内容

在使用社交媒体时,只浏览让自己感兴趣或有价值的内容,避免浪费时间在没有意义的信息上。可以选择有趣或有益的主题,或者在自己感兴趣的领域寻找相关人群。

四、培养健康的社交媒体习惯

在使用社交媒体时,不要盲目的追随热点,也不要过多关注社交媒体的点赞数和评论数。可以尝试发表自己的观点,并和他人交流讨论,建立意见交换的平台。

总之,社交媒体不是给我们带来心理健康问题的罪魁祸首,而是我们一些使用不当的行为所造成的。只有掌握使用技巧和积极培养健康的社交媒体习惯,才能真正做到减少对心理健康的负面影响。
科目一超简单口诀技巧!分享给备考学员!科目一题型多、题量大。如果按照常规方法刷题,费时又费力。元贝驾考小编总结了科目一口诀,简单方便记忆。
1、【口诀】
“吊二撤三醉五逃终身”,它指的是吊销机动车证的为二年,撤消机动车证的为三年,以醉酒吊销五年,因逃跑而吊销的是终身。
“口五站三",它说的是题目里有“口”的选50米,有“站”的选30米,剩下的全选150米,没有150的选。
2、“红灯停,绿灯行,黄灯亮了等一等”。说明红灯是禁止通行,绿灯表示准许通行,黄灯表示警示。
3、【特殊文字】
有关高度的,出现”集装箱“选,其余选小。
伤员急救知识,选择题:A、B、C、“选字最多的”。判断题:只有“远心端”和“软质担架”是错的,其余都是对的。
危险知识,题目里找“不需要”、“不受”、“可以”、“三层”、“坚固无损”是错的,其余都是对的。
关于作用的”变、离、柴、行“4个字后有作用全错,其余有作用全对
4、【特殊数字】
罚款题,有”2000“选”2000“,没”2000“选”500“,没有”2000以上”的和没有”1000“的罚款。其它全选数字。
有关公里的题目,城市街道选50公里,其余有30的全选30。高速最高70,高速最低60。
天数的题目,只要记住一个调解的选10天,其余有15天选15天,没有15天的选3或90。
5、公路交通标志分为,主标志和辅助标志两大类。主标志中有警告标志、禁令标志、指示标志和指路标志四种。
(1)警告标志是警告车辆、行人注意危险地点的标志;
(2)禁令标志是禁止或限制车辆、行人交通行为的标志;
(3)指示标志是指示车辆、行人行进的标志;
(4)指路标志是传递道方向、地点、距离信息的标志
6、上高速路的车最低时速是要求60公里,最高不得超过120公里,如果高速路同方向有2条车道,右侧车的速度范围为60公里到100公里,左侧车的速度范围为100公里到120公里。如果有同方向有3条的车道,最右侧的速度范围为60公里到90公里,中间的为90公里到110公里,最左侧的为110公里到120公里。所以超车当然是要从左侧超车。
7、三个先行原则:转弯的机动车让直行的车辆先行,右方道路来车先行,右转弯车让左转弯车先行。
科目一考试注意事项
1、考试过程中坐姿端正,不东张西望,出现问题及时向监考考官反映。
2、点击下一题后,前题答案不能修改。
3、考试时必须携带身份证和学员证,否则不得进入考场。
4、考生答题时应保持正确的坐姿,手不要拖下巴、不要遮挡脸部,确保头像抓拍完整清晰。点击做模拟考试题

  • 1

    驾驶人在发生交通事故后因抢救伤员变动现场时要标明位置。查看本题分析

  • 2

    驾驶机动车向右变更车道前应仔细观察右侧车道车流情况,判断有无变更车道的条件。查看本题分析

  • 3

    安装防抱死制动装置(ABS)的机动车制动时,制动距离会大大缩短,因此不必保持安全车距。查看本题分析

  • 4

    驾驶人将机动车交给驾驶证被暂扣的人驾驶的,交通警察给予口头警告。查看本题分析

  • 5

    组织他人参加审验教育时在签注学习记录、学习过程中弄虚作假的,没有违法所得的,由公安机关交通管理部门处二万元以下罚款。查看本题分析

  • 6

    打开左转向灯开关,如图所示指示灯亮起。查看本题分析

  • 7

    连续降雨天气,山区公路可能会出现路肩疏松和堤坡坍塌现象,行车时应选择道路中间坚实的路面,避免靠近路边行驶。查看本题分析

  • 8

    车辆行至交叉路口时,左转弯车辆在任何时段都可以进入左转弯待转区。查看本题分析

  • 9

    驾驶机动车通过高速公路收费口时,应按规定依次排队进入,不得争道抢行。查看本题分析

  • 10

    自愿降级的驾驶人需要到车辆管理所申请换领驾驶证。查看本题分析

  • 11

    如图,这辆蓝色机动车行驶的车道是慢速车道。查看本题分析

  • 12

    装有ABS系统的机动车在冰雪路面上会最大限度缩短制动距离。查看本题分析

  • 13

    绿灯亮表示前方路口允许机动车通行。查看本题分析

  • 14

    机动车仪表板上如下图所示指示灯亮表示发动机可能机油量不足。查看本题分析

  • 15

    驾驶机动车行经城市没有列车通过的铁路道口时允许超车。查看本题分析

  • 16

    车辆不得在高速公路匝道上倒车。查看本题分析

  • 17

    造成交通事故后逃逸构成犯罪的人不能申请机动车驾驶证。查看本题分析

  • 18

    已注册登记的机动车达到国家规定的强制报废标准的,应当向登记地车辆管理所申请注销登记。查看本题分析

  • 19

    机动车喷涂、粘贴标识或者车身广告,影响安全驾驶的,由公安机关交通管理部门处警告或者二百元以下罚款。查看本题分析

  • 20

    持有大型客车、重型牵引挂车、城市公交车、中型客车、大型货车驾驶证的驾驶人,应当在每个记分周期结束后三十日内到公安机关交通管理部门接受审验。但在一个记分周期内没有记分记录的,免予本记分周期审验。查看本题分析

  • 21

    如图所示,在交叉路口遇到这种情况时,应在停止线前等待,不可加速通过路口。查看本题分析

  • 22

    黄色闪光警告信号灯持续闪烁,警示驾驶人要注意瞭望,确认安全通过。查看本题分析

  • 23

    这个标志的含义是指示此处设有室内停车场。查看本题分析

  • 24

    机动车上路行驶时,前排乘车人可不系安全带。查看本题分析

  • 25

    这个标志是交叉路口预告标志中的“车道式”预告标志。查看本题分析

  • 26

    驾驶未按规定定期进行安全技术检验的公路客运汽车、旅游客运汽车、危险物品运输车辆以外的机动车上道路行驶的,一次记1分。查看本题分析

  • 27

    组织他人参加审验教育时在签注学习记录、学习过程中弄虚作假的,有违法所得的,由公安机关交通管理部门处违法所得三倍以下罚款,但最高不超过二万元。查看本题分析

  • 28

    年龄在70周岁以上的机动车驾驶人发生责任交通事故造成人员重伤或者死亡的,应当在本记分周期结束后30日内到公安机关交通管理部门接受审验。查看本题分析

  • 29

    车辆发生故障无法移动时,以下做法是否正确?查看本题分析

  • 30

    打开后雾灯开关,如下图所示指示灯亮起。查看本题分析

  • 31

    驾驶机动车造成重大交通事故后逃逸,构成犯罪的,由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证,且终生不得重新取得机动车驾驶证。查看本题分析

  • 32

    在这个路段,即使后方没有来车,也不可以倒车。查看本题分析

  • 33

    如图所示,这种情形下,此车不得通过。查看本题分析

  • 34

    行驶在高速公路上遇大雾视线受阻时,应当立即紧急制动停车。查看本题分析

  • 35

    机动车仪表板上如下图所示指示灯亮表示发动机可能机油压力过高。查看本题分析

  • 36

    驾驶拼装的机动车上道路行驶的,公安机关交通管理部门应当予以收缴,强制报废,并吊销机动车驾驶证。查看本题分析

  • 37

    在没有交通信号指示的交叉路口,转弯的机动车让直行的车辆和行人先行。查看本题分析

  • 38

    小型汽车科目二考试内容包括倒车入库、坡道定点停车和起步、侧方停车、曲线行驶、直角转弯。查看本题分析

  • 39

    社会车辆距离消防栓或者消防队(站)门前30米以内的路段不能停车。查看本题分析

  • 40

    机动车达到国家规定的强制报废标准的不能办理注册登记。查看本题分析

  • 41

    车辆驶近人行横道时,应怎样做?查看本题分析
    A、加速通过
    B、立即停车
    C、鸣喇叭示意行人让道
    D、先减速注意观察行人、非机动车动态,确认安全后再通过

  • 42

    对驾驶过程中接打手机的看法正确的是什么?查看本题分析
    A、开车过程中不主动打电话,但有重要电话打进来是可以边开车边接听手持电话的
    B、根据驾龄和驾车技术,经验丰富的驾驶人可以在驾驶过程中接打手持电话
    C、在车流量不大的道路上驾驶时,短时接听手持电话是可以的
    D、开车需要接打电话时,应该先找到安全的地方停车再操作

  • 43

    下列哪个标志提示驾驶人下陡坡?查看本题分析
    A、如图中A所示
    B、如图中B所示
    C、如图中C所示
    D、如图中D所示

  • 44

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、施工路段
    B、车多路段
    C、慢行
    D、拥堵路段

  • 45

    上道路行驶的机动车驾驶人未携带机动车驾驶证、行驶证的,除扣留机动车外,并受到什么处罚?查看本题分析
    A、警告
    B、罚款
    C、拘留
    D、吊销驾驶证

  • 46

    找出这辆故障车有哪种违法行为?查看本题分析
    A、没有设置警告标志
    B、没有开启危险报警闪光灯
    C、没有将车停到路边
    D、没有立即排除故障

  • 47

    驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的,一次记几分?查看本题分析
    A、12分
    B、9分
    C、6分
    D、3分

  • 48

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、涵洞
    B、水渠
    C、桥梁
    D、隧道

  • 49

    驾驶机动车在下列哪种情形下不能超越前车?查看本题分析
    A、前车减速让行
    B、前车正在左转弯
    C、前车靠边停车
    D、前车正在右转弯

  • 50

    下列关于同一机动车所有人名下两辆机动车的号牌号码互换,以下说法正确的是什么?查看本题分析
    A、同一机动车一年内可以多次互换变更机动车号牌号码
    B、两辆机动车使用性质为营运可以申请互换
    C、申请前两车无未处理的道路交通安全违法和交通事故记录
    D、两辆机动车在不同辖区车辆管理所登记可以申请互换

  • 51

    下列哪种行为会受到200元以上2000元以下罚款,并处吊销机动车驾驶证?查看本题分析
    A、违反道路通行规定
    B、超过规定时速50%
    C、造成交通事故后逃逸
    D、驾车没带驾驶证

  • 52

    这是什么操纵装置?查看本题分析
    A、驻车制动器操纵杆
    B、节气门操纵杆
    C、变速器操纵杆
    D、离合器操纵杆

  • 53

    这个标志是什么?查看本题分析
    A、行人
    B、注意行人
    C、人行横道
    D、注意儿童

  • 54

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、高速公路特殊天气最高速度
    B、高速公路特殊天气建议速度
    C、高速公路特殊天气最低速度
    D、高速公路特殊天气平均速度

  • 55

    路面上白色虚线和三角地带标线组成的是什么标线?查看本题分析
    A、道路入口标线
    B、可跨越式分道线
    C、道路入口减速线
    D、道路出口标线

  • 56

    路缘石上的黄色虚线是何含义?查看本题分析
    A、禁止临时停车
    B、禁止上下人员
    C、禁止长时停车
    D、禁止装卸货物

  • 57

    这个仪表是何含义?查看本题分析
    A、电流表
    B、压力表
    C、水温表
    D、燃油表

  • 58

    驾驶与准驾车型不符的机动车一次记多少分?查看本题分析
    A、9分
    B、6分
    C、3分
    D、1分

  • 59

    以下哪个指示灯亮时,表示防抱死制动系统出现故障?查看本题分析
    A、如图中A所示
    B、如图中B所示
    C、如图中C所示
    D、如图中D所示

  • 60

    这两辆车发生追尾的主要原因是什么?查看本题分析
    A、后车未与前车保持安全距离
    B、后车超车时距离前车太近
    C、前车采取制动过急
    D、前车采取制动时没看后视镜

  • 61

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、加油站
    B、急救站
    C、电动车充电站
    D、地铁

  • 62

    驾驶机动车在高速公路上行驶,遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度气象条件,能见度小于200米时,与同车道前车保持多少米以上的距离?查看本题分析
    A、50
    B、80
    C、100
    D、60

  • 63

    已注册登记的小型载客汽车有下列哪种情形,所有人不需要办理变更登记?查看本题分析
    A、机动车更换发动机
    B、加装前后防撞装置
    C、改变车身颜色
    D、更换车身或者车架

  • 64

    驾驶机动车通过没有交通信号和管理人员的铁路道口怎样通过?查看本题分析
    A、适当减速通过
    B、空挡滑行通过
    C、停车确认安全后通过
    D、加速尽快通过

  • 65

    车辆在交叉路口有优先通行权的,遇有车辆抢行时,应怎样做?查看本题分析
    A、抢行通过
    B、提前加速通过
    C、按优先权规定正常行驶不予避让
    D、减速避让,必要时停车让行

  • 66

    超过机动车驾驶证有效期一年以上未换证被注销,但未超过2年的,机动车驾驶人应当如何恢复驾驶资格?查看本题分析
    A、参加道路交通安全法律、法规和相关知识考试合格后
    B、参加场地考试合格后
    C、参加道路驾驶技能考试合格后
    D、参加安全文明驾驶常识考试合格后

  • 67

    以下交通标志中,表示禁止一切车辆和行人通行的是?查看本题分析
    A、如图中A所示
    B、如图中B所示
    C、如图中C所示
    D、如图中D所示

  • 68

    在这条车道行驶的最高车速是多少?查看本题分析
    A、120公里/小时
    B、110公里/小时
    C、100公里/小时
    D、90公里/小时

  • 69

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、向左变道
    B、车道数变少
    C、合流处
    D、应急车道

  • 70

    机动车发生碰撞时座椅安全带主要作用是什么?查看本题分析
    A、减轻驾乘人员伤害
    B、保护驾乘人员腰部
    C、保护驾乘人员颈部
    D、保护驾乘人员胸部

  • 71

    申请大中型客货车驾驶证的,年龄不得超过多少周岁?查看本题分析
    A、65周岁
    B、63周岁
    C、60周岁
    D、55周岁

  • 72

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、直行和左转合用车道
    B、禁止左转和掉头车道
    C、掉头和左转合用车道
    D、分向行驶车道

  • 73

    这位驾驶人违反法律规定的行为是什么?查看本题分析
    A、没按规定握转向盘
    B、座椅角度不对
    C、没系安全带
    D、驾驶姿势不正确

  • 74

    驾驶人有下列哪种违法行为一次记12分?查看本题分析
    A、不按交通信号灯指示通行的
    B、使用伪造机动车号牌
    C、违反禁令标志指示
    D、拨打、接听手机的

  • 75

    交通肇事致一人以上重伤,负事故全部或者主要责任,并具有下列哪种行为的,构成交通肇事罪?查看本题分析
    A、未带驾驶证
    B、未报警
    C、明知是无牌证或者已报废的机动车辆而驾驶的
    D、未抢救受伤人员的

  • 76

    隐瞒有关情况或者提供虚假材料申请机动车驾驶证,申请人在多少年内不得再次申领机动车驾驶证?查看本题分析
    A、1年
    B、2年
    C、3年
    D、4年

  • 77

    以下不属于机动车驾驶证审验内容的是什么?查看本题分析
    A、道路交通安全违法行为、交通事故处理情况
    B、驾驶人身体条件
    C、记满12分后参加学习和考试情况
    D、驾驶车辆累计行驶里程

  • 78

    如图所示,该机动车发生故障在应急车道停车,该车停车时存在的不安全行为是什么?①未开启危险报警闪光灯 ②警告标志放置不足150米③车上人员未转移到安全区域。查看本题分析
    A、①③
    B、②③
    C、①②③
    D、①②

  • 79

    夜间驾驶车辆遇自行车对向驶来时,应怎样做?查看本题分析
    A、连续变换远、近光灯
    B、不断鸣喇叭
    C、使用远光灯
    D、使用近光灯,减速或停车避让

  • 80

    提供虚假材料申领驾驶证的申请人会承担下列哪种法律责任?查看本题分析
    A、处20元以上200元以下罚款
    B、取消申领驾驶证资格
    C、1年内不得再次申领驾驶证
    D、2年内不能再次申领驾驶证

  • 81

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、隧道开示宽灯
    B、隧道减速
    C、开车灯
    D、隧道开远光灯

  • 82

    下列哪个交通标志,表示此处仅允许残疾人驾驶的车辆停放?查看本题分析
    A、如图中B所示
    B、如图中D所示
    C、如图中A所示
    D、如图中C所示

  • 83

    这是什么操纵装置?查看本题分析
    A、节气门操纵杆
    B、驻车制动器操纵杆
    C、变速器操纵杆
    D、离合器操纵杆

  • 84

    下列交通违法行为,一次记12分的是什么?查看本题分析
    A、连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车超过4小时未停车休息的
    B、驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法占用应急车道行驶的
    C、机动车驾驶证被暂扣或者扣留期间驾驶机动车
    D、驾驶机动车在城市快速路上倒车的

  • 85

    这个路面标记是何含义?查看本题分析
    A、自行车专用道
    B、非机动车道
    C、摩托车专用道
    D、电瓶车专用道

  • 86

    遇到这种单方交通事故,应如何处理?查看本题分析
    A、不用报警
    B、报警
    C、直接联系路政部门进行理赔
    D、直接联系绿化部门

  • 87

    如图所示停放机动车是什么违法行为查看本题分析
    A、停车占用人行道
    B、在公共汽车站停车
    C、在有禁停标志路段停车
    D、在非机动车道停车

  • 88

    行驶至这种上坡路段时,以下做法正确的是什么?查看本题分析
    A、换低挡位,踏加速踏板
    B、换低挡位,松开加速踏板
    C、换高挡位,踏加速踏板
    D、换高挡位,松开加速踏板

  • 89

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、此路不通
    B、T型路口
    C、分流路口
    D、减速通行

  • 90

    机动车驾驶人造成事故后逃逸构成犯罪的,吊销驾驶证且多长时间不得重新取得驾驶证?查看本题分析
    A、5年内
    B、10年内
    C、终生
    D、20年内

  • 91

    驾驶人户籍迁出原车辆管理所需要向什么地方的车辆管理所提出申请?查看本题分析
    A、迁出地
    B、居住地
    C、所在地
    D、迁入地

  • 92

    机动车仪表板上如图所示指示灯亮表示什么?查看本题分析
    A、制动液不足
    B、洗涤液不足
    C、冷却系故障
    D、冷却液不足

  • 93

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、公交专用车道
    B、有轨电车专用车道
    C、快速公交系统专用车道
    D、多乘员车辆专用车道

  • 94

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、允许长时停车
    B、禁止临时停车
    C、禁止车辆长时停放
    D、禁止停放车辆

  • 95

    这个标志是何含义?查看本题分析
    A、边防检查
    B、禁止通行
    C、海关检查
    D、停车检查

  • 96

    机动车之间发生交通事故造成轻微财产损失,当事人对事实及成因无争议时,在确保安全的原则下,对现场拍照或标划事故车辆现场位置后,可自行撤离现场处理损害赔偿事宜,主要目的是什么?查看本题分析
    A、双方互有损失
    B、找现场证人就行了,不必报警
    C、为了及时恢复交通,避免造成交通拥堵
    D、事故后果很小,无需赔偿

  • 97

    未取得驾驶证的学员在道路上学习驾驶技能,下列哪种做法是正确的?查看本题分析
    A、使用所学车型的教练车由教练员随车指导
    B、使用所学车型的教练车单独驾驶学习
    C、使用私家车由教练员随车指导
    D、使用所学车型的教练车由非教练员的驾驶人随车指导

  • 98

    驾驶机动车发生交通事故未造成人身伤亡的,责任明确双方无争议时,应当如何处置?查看本题分析
    A、保护好现场再协商
    B、不要移动车辆
    C、疏导其他车辆绕行
    D、撤离现场自行协商

  • 99

    旋转开关这一挡控制机动车哪个部位?查看本题分析
    A、左右转向灯
    B、近光灯
    C、前后雾灯
    D、远光灯

  • 100

    发动机起动后仪表板上如下图所示指示灯亮表示什么?查看本题分析
    A、发动机机油压力过高
    B、发动机主油道堵塞
    C、发动机机油压力过低
    D、发动机曲轴箱漏气

 
    
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