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如何克服拖延症
拖延症攻略:战胜懒惰,提高效率
拖延症是现代人的一种常见问题,它让人们无法按时完成任务,拖延甚至会导致严重的后果。然而,许多人都不知道如何克服这种症状。以下是几种有效的方法,帮助你战胜拖延症,提高效率。
1. 制定合理的计划
拖延的根本原因是没有清晰明确的计划。制定一份详细的计划有助于你理清思路,规划任务的时间和优先级等。建议你把大任务分解成小目标,分配到不同的时间段,这样可以更容易达成目标。
2. 避免干扰
干扰是造成拖延的常见原因,例如社交媒体、电子邮件等。为了更有效地完成工作,建议你在工作期间关掉所有的社交平台、通知和娱乐软件,专注于当前任务。
3. 找到激励自己的方法
你可以用一些技巧来激励自己,例如给自己奖励、设置目标时间等。当你完成一个任务时,给自己一个小小的奖励是很好的激励方法。
4. 学会放松
过度劳累会让你感到疲惫和压力,而这会导致拖延。为了能够高效工作,你应该学会放松,放松身心,同时注意生活习惯。当你拥有充足的休息和睡眠时,才能更好地完成任务。
5. 找到合适的工作方式
不同的人有不同的工作方式,有人喜欢早上工作,而另一些人则喜欢晚上工作。找到适合自己的工作方式有助于提高工作效率,因为你的能力和思维在自己最擅长的时段最为活跃。
最后,克服拖延症不是一件容易的事情,但是只要你认真努力、坚持不懈,你就能够克服这个问题。制定合理的计划、避免干扰、找到激励自己的方法、学会放松、找到合适的工作方式,这些方法都有助于你更高效地完成任务。
章节练习顺序练习随机练习错题练习模拟考试仿真考试
1
隐瞒有关情况或者提供虚假材料申领机动车驾驶证的,申请人在1年内不得再次申领机动车驾驶证。查看本题分析
2
机动车仪表板上(如图所示)亮,表示驻车制动器操纵杆可能没松到底。查看本题分析
3
4
驾驶机动车在高速公路行驶时,要严格按照车载导航指示的车速行驶。查看本题分析
5
驾驶人在核发地车辆管理所管辖区以外居住的,可以向居住地车辆管理所申请换证。查看本题分析
6
7
申请人患有癫痫病的,可以申领机动车驾驶证,但是驾驶时必须有人陪同。查看本题分析
8
机动车登记证书丢失后应及时补办,避免被不法分子利用。查看本题分析
9
10
11
初次申领驾驶证的驾驶人在实习期内可以单独驾驶机动车上高速公路行驶。查看本题分析
12
造成交通事故后逃逸且构成犯罪的驾驶人,将吊销驾驶证且终生不得重新取得驾驶证。查看本题分析
13
雾天行车多使用喇叭可引起对方注意;听到对方车辆鸣喇叭,也应鸣喇叭回应。查看本题分析
14
如图所示,驾驶机动车在路口前遇到这种情况时,A车具有优先通行权。查看本题分析
15
车辆上坡行驶,要提前观察路况、坡道长度,及时减挡使车辆保持充足的动力。查看本题分析
16
遇到这个标志时,您应该主动确认您与前车之间的距离。查看本题分析
17
如图所示,机动车遇行人正在通过人行横道时,要停车让行,是因为行人享有优先通行权。查看本题分析
18
驾驶人员在行驶的公共交通工具上擅离职守,与他人互殴或者殴打他人,危及公共安全,构成犯罪的,处一年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金。查看本题分析
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组织他人代替实际机动车驾驶人参加审验教育的,有违法所得的,由公安机关交通管理部门处违法所得三倍以下罚款,但最高不超过二万元。查看本题分析
25
关门时,将车门拉至与车门框约10cm左右,再适当用力。查看本题分析
26
在高速公路上行驶感觉疲劳时,应当立即停车休息,以保证行车安全,避免因疲劳驾驶而导致的交通事故。查看本题分析
27
事故报警时,要向交警提供事故地点、人员伤情、车辆号牌等信息,协助交警快速定位到达现场。查看本题分析
28
驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车载人超过核定人数百分之六十的,一次记6分。查看本题分析
29
驾驶机动车发生财产损失交通事故后,当事人对事实及成因无争议移动车辆时需要对现场拍照或者标划停车位置。查看本题分析
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驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故后,逃逸或者有其他特别恶劣情节的,处7年以上有期徒刑。查看本题分析
34
两辆机动车发生轻微碰擦事故后,为保证理赔,必须等保险公司人员到场鉴定后才能撤离现场。查看本题分析
35
记分满12分的驾驶人拒不参加学习和考试的将被公告驾驶证停止使用。查看本题分析
36
经购买、调拨、赠予等方式获得机动车后尚未注册登记的,向车辆管理所申领临时行驶车号牌后,方可临时上道路行驶。查看本题分析
37
驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量百分之三十以上未达到百分之五十的,或者违反规定载客的,一次记3分。查看本题分析
38
39
40
组织、参与实施欺骗、贿赂等不正当手段取得机动车驾驶证牟取经济利益的,由公安机关交通管理部门处违法所得三倍以上五倍以下罚款,但最高不超过十万元。查看本题分析
41
这个标志是何含义?查看本题分析
A、高速公路停车区预告
B、高速公路避险处预告
C、高速公路服务区预告
D、高速公路停车场预告
42
遇到图中这种情况时,应该如何驾驶?查看本题分析
A、直行通过路口
B、向左转弯通过路口
C、向右转弯通过路口
D、在路口掉头行驶
43
(如图所示)这个符号的开关控制什么装置?查看本题分析
A、儿童安全锁
B、两侧车窗玻璃
C、电动车门
D、车门锁住开锁
44
这个标志是何含义?查看本题分析
A、避险车道
B、应急车道
C、路肩
D、急弯道
45
下列交通违法行为,一次记1分的是什么?查看本题分析
A、驾驶与准驾车型不符的机动车的
B、驾驶机动车在道路上行驶时,机动车驾驶人未按规定系安全带的
C、驾驶机动车不按交通信号灯指示通行的
D、驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量50%以上的
46
这个标志是何含义?查看本题分析
A、禁止直行和向左转弯
B、禁止直行和向左变道
C、允许直行和向左变道
D、禁止直行和向右转弯
47
下列高速公路交通标志与其含义对应的正确的一项是?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
48
超车需从前车左侧超越,以下说法正确是什么?查看本题分析
A、左侧为慢速车道
B、我国实行左侧通行原则
C、右侧为快速车道
D、便于观察,有利于安全
49
道路交通事故的损失是由受害人故意造成的,保险公司是否予以赔偿?查看本题分析
A、可以赔偿
B、应当补偿
C、应当赔偿
D、不予赔偿
50
驾驶电动汽车,以下说法错误的是什么?查看本题分析
A、充电时不得在车上放置易燃易爆物品
B、出行前,应确认剩余电量
C、车辆应配备普通灭火器
D、电量不足时要及时充电
51
饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生重大交通事故构成犯罪的,依法追究刑事责任,吊销机动车驾驶证,将多少年内不得申请机动车驾驶证?查看本题分析
A、五年
B、十年
C、二十年
D、终生
52
这个仪表是何含义?查看本题分析
A、发动机转速表
B、行驶速度表
C、区间里程表
D、百公里油耗表
53
驾驶机动车在高速公路上行驶,遇到图中所示的情形,怎么做才正确?查看本题分析
A、可以借右侧应急车道行驶
B、与前车保持安全距离跟车行驶
C、紧跟左侧车道红色小客车行驶
D、鸣喇叭或变换远近光灯催促
54
在这种天气条件下行车如何使用灯光?查看本题分析
A、使用远光灯
B、使用雾灯
C、开启右转向灯
D、不使用灯光
55
这个标志是何含义?查看本题分析
A、充电停车位
B、校车专用停车位
C、公交车专用停车位
D、出租车专用停车位
56
这个仪表是何含义?查看本题分析
A、百公里油耗表
B、速度和里程表
C、发动机转速表
D、最高时速值表
57
下列交通违法行为,一次记9分的是什么?查看本题分析
A、驾驶故意遮挡、污损机动车号牌的机动车上道路行驶的
B、造成致人轻微伤或者财产损失的交通事故后逃逸,尚不构成犯罪的
C、驾驶机动车不按交通信号灯指示通行的
D、机动车驾驶证被暂扣或者扣留期间驾驶机动车的
58
初次申领的机动车驾驶证的有效期为多少年?查看本题分析
A、3年
B、5年
C、6年
D、12年
59
上道路行驶的机动车有哪种情形交通警察可依法扣留车辆?查看本题分析
A、未携带机动车登记证书
B、未携带保险合同
C、未放置保险标志
D、未放置城市环保标志
60
如图所示,直行车辆遇到前方路口堵塞,以下说法正确的是什么?查看本题分析
A、等前方道路疏通后,且信号灯为绿灯时方可继续行驶
B、等有其他机动车进入路口时跟随行驶
C、只要信号灯为绿灯,就可通过
D、可以直接驶入路口内等待通行
61
这个标志是何含义?查看本题分析
A、急转弯路
B、易滑路段
C、试车路段
D、曲线路段
62
机动车驾驶人初次取得汽车类准驾车型或者初次取得摩托车类准驾车型后的多长时间为实习期?查看本题分析
A、6个月
B、12个月
C、3个月
D、2年
63
这是什么操纵装置?查看本题分析
A、驻车制动器操纵杆
B、节气门操纵杆
C、变速器操纵杆
D、离合器操纵杆
64
机动车驾驶人违法驾驶造成重大交通事故构成犯罪的,依法追究什么责任?查看本题分析
A、刑事责任
B、民事责任
C、经济责任
D、直接责任
65
采用指压止血法为动脉出血伤员止血时,拇指压住伤口的什么位置?查看本题分析
A、近心端动脉
B、血管下方动脉
C、远心端动脉
D、血管中部
66
请判断这是一个什么手势?查看本题分析
A、不准前方车辆通行手势
B、准许右方直行车辆通行手势
C、准许车辆左转弯手势
D、准许右方车辆右转弯手势
67
在道路上发生未造成人员伤亡且无争议的轻微交通事故如何处置?查看本题分析
A、保护好现场再协商
B、不要移动车辆
C、疏导其他车辆绕行
D、撤离现场自行协商
68
在距这段路多少米以内的路段不能停放机动车?查看本题分析
A、5米以内
B、10米以内
C、30米以内
D、50米以内
69
驾驶机动车遇雾、雨、雪等能见度在50米以内时,最高速度不能超过多少?查看本题分析
A、70公里/小时
B、50公里/小时
C、40公里/小时
D、30公里/小时
70
驾驶人将机动车交由什么样的人驾驶的,交通警察可依法扣留机动车驾驶证?查看本题分析
A、实习期驾驶人
B、取得驾驶证的人
C、驾驶证被吊销的人
D、驾驶证记分达到6分的人
71
会车中遇到对方来车行进有困难需借道时,应怎样做?查看本题分析
A、不侵占对方道路,正常行驶
B、示意对方停车让行
C、靠右侧加速行驶
D、尽量礼让对方先行
72
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故致人死亡且逃逸的,处多少年有期徒刑?查看本题分析
A、7年以上
B、3年以下
C、3年以上7年以下
D、10年以上
73
驾驶报废机动车上路行驶的驾驶人,除按规定罚款外,还要受到哪种处理?查看本题分析
A、撤销驾驶许可
B、收缴驾驶证
C、强制恢复车况
D、吊销驾驶证
74
这个标志是何含义?查看本题分析
A、隧道开远光灯
B、隧道减速
C、隧道开灯
D、隧道开示宽灯
75
3年内有下列哪种行为的人不得申请机动车驾驶证?查看本题分析
A、吸烟成瘾
B、注射毒品
C、注射胰岛素
D、酒醉经历
76
夜间道路环境对安全行车的主要影响是什么?查看本题分析
A、能见度低、不利于观察道路交通情况
B、路面复杂多变
C、驾驶人体力下降
D、驾驶人易产生冲动、幻觉
77
年满20周岁,可以初次申请下列哪种准驾车型?查看本题分析
A、大型货车
B、大型客车
C、中型客车
D、重型牵引挂车
78
这两辆车发生追尾的主要原因是什么?查看本题分析
A、后车未与前车保持安全距离
B、后车超车时距离前车太近
C、前车采取制动过急
D、前车采取制动时没看后视镜
79
准驾车型为小型自动挡汽车的,可以驾驶以下哪种车型?查看本题分析
A、低速载货汽车
B、小型汽车
C、二轮摩托车
D、轻型自动挡载货汽车
80
如图所示,在这段道路上行驶需要注意什么?查看本题分析
A、只要有逆向行驶的车辆就不能越线行驶
B、既不能越中心线也不能压中心线行驶
C、如果没有逆向行驶的车辆允许越中心线行驶
D、只有在超车的时候才能越中心线行驶
81
这个标志是何含义?查看本题分析
A、禁止掉头
B、禁止向右转弯
C、禁止直行
D、禁止向左转弯
82
在高速公路上驾驶机动车,车辆发生故障后的处置方法,以下说法错误的是什么?查看本题分析
A、打开危险报警闪光灯,夜间还应开启示廓灯、后位灯
B、在车后150米以外设置安全警告标志
C、车内乘员应下车辅助将故障车辆推移到紧急停车带上
D、所有人员需离开故障车辆,在紧急停车带或护栏以外安全位置报警并等候救援
83
当驾驶车辆行经两侧有行人且有积水的路面时,应怎样做?查看本题分析
A、加速通过
B、正常行驶
C、减速慢行
D、连续鸣喇叭
84
这个标志是何含义?查看本题分析
A、距有人看守铁路道口150米
B、距无人看守铁路道口150米
C、距无人看守铁路道口100米
D、距有人看守铁路道口100米
85
下列哪种行为会受到200元以上2000元以下罚款,并处吊销机动车驾驶证?查看本题分析
A、违反道路通行规定
B、超过规定时速50%
C、造成交通事故后逃逸
D、驾车没带驾驶证
86
以下哪个指示灯亮时,表示发动机机油压力过低?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
87
交通肇事致一人以上重伤,负事故全部或者主要责任,并具有下列哪种行为的,构成交通肇事罪?查看本题分析
A、未及时报警
B、未抢救受伤人员
C、严重超载驾驶的
D、未带驾驶证
88
这个标志是何含义?查看本题分析
A、高速公路下一出口预告
B、高速公路右侧出口预告
C、高速公路目的地预告
D、高速公路左侧出口预告
89
非营运小微型载客汽车从注册登记之日起10年内,每多长时间向公安机关申领一次检验标志?查看本题分析
A、1年
B、2年
C、5年
D、10年
90
夜间会车规定150米以内使用近光灯的原因是什么?查看本题分析
A、提示后方车辆
B、两车之间相互提示
C、使用远光灯会造成驾驶人出现眩目,易引发危险
D、驾驶人的操作习惯行为
91
关于申请增加轻型牵引挂车准驾车型的要求,以下说法正确的是什么?查看本题分析
A、取得小型汽车、小型自动挡汽车驾驶证1年以上
B、取得小型自动挡汽车驾驶证3年以上
C、本记分周期和最近连续一个记分周期内有记满12分记录的,已参加满分教育且考试通过
D、本记分周期和最近连续三个以上记分周期内没有记满12分记录的
92
存在以下哪种行为的申请人在一年内不得再次申领机动车驾驶证?查看本题分析
A、在考试过程中出现身体不适
B、在考试过程中有舞弊行为
C、不能按照教学大纲认真练习驾驶技能
D、未参加理论培训
93
机动车在紧急制动时ABS系统会起到什么作用?查看本题分析
A、切断动力输出
B、自动控制方向
C、减轻制动惯性
D、防止车轮抱死
94
这个标志是何含义?查看本题分析
A、向左单行路
B、向右单行路
C、直行单行路
D、左转让行
95
以下哪个指示灯亮时,表示发动机温度过高?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
96
以下哪种身体条件,不可以申请机动车驾驶证?查看本题分析
A、糖尿病
B、红绿色盲
C、高血压
D、怀孕
97
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故使公私财产遭受重大损失,可能会受到什么刑罚?查看本题分析
A、处5年以上徒刑
B、处3年以下徒刑或者拘役
C、处3年以上徒刑
D、处3年以上7年以下徒刑
98
这个标志是何含义?查看本题分析
A、对向先行
B、停车让行
C、单行路
D、会车先行
99
安全头枕在发生追尾事故时,能有效保护驾驶人的什么部位?查看本题分析
A、腰部
B、胸部
C、颈部
D、头部
100
这个标志是何含义?查看本题分析
A、停车领卡
B、停车缴费
C、停车检查
D、ETC通道
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