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如何克服拖延症
拖延症攻略:战胜懒惰,提高效率
拖延症是现代人的一种常见问题,它让人们无法按时完成任务,拖延甚至会导致严重的后果。然而,许多人都不知道如何克服这种症状。以下是几种有效的方法,帮助你战胜拖延症,提高效率。
1. 制定合理的计划
拖延的根本原因是没有清晰明确的计划。制定一份详细的计划有助于你理清思路,规划任务的时间和优先级等。建议你把大任务分解成小目标,分配到不同的时间段,这样可以更容易达成目标。
2. 避免干扰
干扰是造成拖延的常见原因,例如社交媒体、电子邮件等。为了更有效地完成工作,建议你在工作期间关掉所有的社交平台、通知和娱乐软件,专注于当前任务。
3. 找到激励自己的方法
你可以用一些技巧来激励自己,例如给自己奖励、设置目标时间等。当你完成一个任务时,给自己一个小小的奖励是很好的激励方法。
4. 学会放松
过度劳累会让你感到疲惫和压力,而这会导致拖延。为了能够高效工作,你应该学会放松,放松身心,同时注意生活习惯。当你拥有充足的休息和睡眠时,才能更好地完成任务。
5. 找到合适的工作方式
不同的人有不同的工作方式,有人喜欢早上工作,而另一些人则喜欢晚上工作。找到适合自己的工作方式有助于提高工作效率,因为你的能力和思维在自己最擅长的时段最为活跃。
最后,克服拖延症不是一件容易的事情,但是只要你认真努力、坚持不懈,你就能够克服这个问题。制定合理的计划、避免干扰、找到激励自己的方法、学会放松、找到合适的工作方式,这些方法都有助于你更高效地完成任务。
章节练习顺序练习随机练习错题练习模拟考试仿真考试
1
申请人因故不能按照预约时间参加考试的,应当提前一日申请取消预约,对申请人未按照预约考试时间参加考试的,判定该次考试不合格。查看本题分析
2
申请机动车注册登记的,机动车所有人必须提交机动车交通事故责任强制保险凭证。查看本题分析
3
机动车仪表板上(如图所示)亮时,提醒发动机冷却液可能不足。查看本题分析
4
小型汽车驾驶人发生交通事故造成人员死亡,承担同等以上责任未被吊销驾驶证的,应当在记分周期结束后30日内接受审验。查看本题分析
5
6
车辆发生责任明确的轻微剐蹭事故,双方驾驶人争执不下,能够自行撤离现场而未自行撤离,坚持在原地等待警察来处理,造成路面堵塞,该行为会受到罚款的处罚。查看本题分析
7
机动车在高速公路上发生故障时,将车上人员迅速转移到右侧路肩上或者应急车道内,并且迅速报警。查看本题分析
8
9
10
驾驶机动车追逐竞驶、超员、超速、违反危险化学品安全管理规定运输危险化学品构成犯罪依法被吊销机动车驾驶证未满五年的,不得申请机动车驾驶证。查看本题分析
11
12
车辆驶离高速公路时,应当经减速车道减速后进入匝道。查看本题分析
13
装有ABS系统的机动车在冰雪路面上会最大限度缩短制动距离。查看本题分析
14
驾驶机动车遇到沙尘、冰雹、雨、雾、结冰等气候条件时应降低行驶速度。查看本题分析
15
机动车仪表板上(如图所示)亮表示启用地板及前风窗玻璃吹风。查看本题分析
16
驾驶机动车经过无划分车道的道路时,可以随意通行。查看本题分析
17
组织他人代替实际机动车驾驶人参加审验教育的,有违法所得的,由公安机关交通管理部门处违法所得三倍以下罚款,但最高不超过二万元。查看本题分析
18
年龄在70周岁以上的机动车驾驶人审验时应当按照规定进行记忆力、判断力、反应力等能力测试。查看本题分析
19
儿童安全座椅能够在汽车发生碰撞情况下,通过减缓对儿童的冲击力和限制儿童的身体移动来减少对他们的伤害。查看本题分析
20
如图所示,黄色小型客车驾驶人在高速公路逆向行驶是违法行为,会被记6分。查看本题分析
21
如图所示,如果遇到这种情况需要超车时,可以在不影响公交车通行的前提下借公交车道超越。查看本题分析
22
驾驶机动车上坡时,在将要到达坡道顶端时要加速并鸣喇叭。查看本题分析
23
驾驶车辆时,长时间左臂搭在车门窗上,或者长时间右手抓住变速器操纵杆,是一种驾驶陋习。查看本题分析
24
车辆转弯时应沿道路右侧行驶,不要侵占对方的车道,做到“左转转大弯,右转转小弯”。查看本题分析
25
雨天路面湿滑,车辆制动距离增大,行车中尽量使用紧急制动减速。查看本题分析
26
驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车载人超过核定人数百分之五十以上未达到百分之百的,一次记9分。查看本题分析
27
车辆在高速公路匝道提速到每小时60公里以上时,可直接驶入行车道。查看本题分析
28
车辆在这种条件的道路上,最高速度不能超过每小时50公里。查看本题分析
29
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故后,因逃逸致人死亡的,处3年以上7年以下有期徒刑。查看本题分析
30
机动车驾驶人一次有两个以上违法行为记分的,应当分别计算累加分值。查看本题分析
31
驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量未达到百分之三十的,一次记1分。查看本题分析
32
如图所示,铁路道口设置这个标志,是提示驾驶人前方路口有单股铁道。查看本题分析
33
34
驾驶机动车不按规定会车,或者在高速公路、城市快速路以外的道路上不按规定倒车、掉头的,一次记3分。查看本题分析
35
车辆通过学校和小区应注意观察标志标线,低速行驶,不要鸣喇叭。查看本题分析
36
驾驶人将机动车交给驾驶证被暂扣的人驾驶的,交通警察给予口头警告。查看本题分析
37
车辆发生轻微剐蹭事故,双方驾驶人争执不下,坚持在原地等待警察来处理,造成路面堵塞,该行为会受到罚款的处罚。查看本题分析
38
39
驾驶机动车在高速公路上违法停车的,一次记12分。查看本题分析
40
41
根据交通违法行为的严重程度,一次记分的分值为?查看本题分析
A、12分、9分、2分、1分
B、12分、6分、2分、1分
C、12分、9分、6分、3分、1分
D、12分、9分、6分、2分、1分
42
交通肇事致一人以上重伤,负事故全部或者主要责任,并具有下列哪种行为的,构成交通肇事罪?查看本题分析
A、未及时报警
B、未抢救受伤人员
C、严重超载驾驶的
D、未带驾驶证
43
以下缩写中,表示车辆自适应巡航系统缩写的是什么?查看本题分析
A、EBD
B、ACC
C、ABS
D、BSD
44
已达到报废标准的机动车,________上道路行驶。查看本题分析
A、经维修后可以
B、缴管理费后可以
C、允许临时
D、不得
45
驾驶机动车跨越双实线行驶属于什么行为?查看本题分析
A、违章行为
B、违法行为
C、过失行为
D、违规行为
46
以下说法正确的是什么?查看本题分析
A、从匝道驶入高速公路,应提前开启右转向灯
B、驶离高速公路进入匝道,应提前开启右转向灯
C、匝道路段可以超车
D、驶入错误的匝道后,可倒车驶回高速公路
47
机动车着火时,以下做法错误的是什么?查看本题分析
A、车辆远离加油站
B、设置警告标志
C、向下风方向撤离
D、尽快减速停车
48
机动车在紧急制动时ABS系统会起到什么作用?查看本题分析
A、切断动力输出
B、自动控制方向
C、减轻制动惯性
D、防止车轮抱死
49
这个仪表是何含义?查看本题分析
A、电流表
B、压力表
C、水温表
D、燃油表
50
驾驶人驾驶机动车不按交通信号灯指示通行的,一次记多少分?查看本题分析
A、1分
B、3分
C、6分
D、12分
51
下列哪个交通标志表示不能停车?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
52
这是什么操纵装置?查看本题分析
A、除雾器开关
B、转向灯开关
C、前照灯开关
D、刮水器开关
53
这是什么踏板?查看本题分析
A、加速踏板
B、离合器踏板
C、制动踏板
D、驻车制动器
54
牵引发生事故的机动车时,最高车速不得超过多少?查看本题分析
A、20公里/小时
B、30公里/小时
C、40公里/小时
D、50公里/小时
55
对驾驶人开展日常安全教育是增强_____意识,提高安全文明素质的重要手段。查看本题分析
A、驾驶人社会责任
B、文明礼貌
C、得与失
D、优先发展交通
56
行车中,遇非机动车抢行时,应怎样做?查看本题分析
A、鸣喇叭警告
B、加速通过
C、减速让行
D、临近时突然加速
57
驾驶人因服兵役、出国(境)等原因无法办理审验时,延期审验期限最长不超过多长时间?查看本题分析
A、1年
B、2年
C、3年
D、5年
58
行人参与道路交通的主要特点是什么?查看本题分析
A、行动迟缓
B、喜欢聚集、围观
C、行走随意性大,方向多变
D、以上都是
59
这个标志是何含义?查看本题分析
A、禁止直行和向左转弯
B、禁止直行和向左变道
C、允许直行和向左变道
D、禁止直行和向右转弯
60
驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车载人超过核定人数多少以上的,一次记12分?查看本题分析
A、百分之五
B、百分之十
C、百分之十五
D、百分之二十
61
以下机动车中,可以牵引挂车的是哪种车型?查看本题分析
A、三轮汽车
B、半挂牵引车
C、低速载货汽车
D、大型载客汽车
62
机动车驾驶人初次申领驾驶证后的实习期是多长时间?查看本题分析
A、6个月
B、12个月
C、16个月
D、18个月
63
如图所示,驾驶机动车驶出这个路口时应当怎样使用灯光?查看本题分析
A、开启右转向灯
B、开启危险报警闪光灯
C、不用开启转向灯
D、开启左转向灯
64
这个标志是何含义?查看本题分析
A、横过道路设施
B、应急避难场所
C、生活服务区
D、行人专用通道
65
这个标志是何含义?查看本题分析
A、避让非机动车
B、非机动车道
C、禁止非机动车通行
D、注意非机动车
66
(如图所示)这个符号的开关控制什么装置?查看本题分析
A、后风窗玻璃除霜或除雾
B、前风窗玻璃刮水器及洗涤器
C、后风窗玻璃刮水器及洗涤器
D、前风窗玻璃除霜或除雾
67
驾驶机动车在高速公路行驶,超过规定时速20%以上未达50%的,一次记多少分?查看本题分析
A、3分
B、6分
C、9分
D、12分
68
行车中遇到这种情况,应当怎样做?查看本题分析
A、提前变更到中间车道超越
B、提前变更到最左侧车道超越
C、停在校车后方使用灯光催促
D、适当鸣喇叭低速从左侧超越
69
长下坡禁止挂空挡,下列原因错误的是?查看本题分析
A、长下坡挂低速挡可以借助发动机控制车速
B、避免因刹车失灵发生危险
C、长下坡空挡滑行导致车速过高时,难以抢挂低速档控制车速
D、下坡挂空挡,油耗容易增多
70
路右侧车行道边缘白色虚线是什么含义?查看本题分析
A、车辆可临时越线行驶
B、车辆禁止越线行驶
C、应急车道分界线
D、人行横道分界线
71
申请轻型牵引挂车准驾车型的,年龄应满多少周岁?查看本题分析
A、18周岁
B、19周岁
C、22周岁
D、20周岁
72
这个导向箭头是何含义?查看本题分析
A、指示车道
B、指示禁行
C、指示合流
D、指示直行
73
这属于哪一种标志?查看本题分析
A、警告标志
B、禁令标志
C、指示标志
D、指路标志
74
这个标志是何含义?查看本题分析
A、Y形交叉口
B、主路让行
C、注意分流
D、注意合流
75
这个路面标记是何含义?查看本题分析
A、最低限速为80公里/小时
B、平均速度为80公里/小时
C、解除80公里/小时限速
D、最高限速为80公里/小时
76
造成交通事故后逃逸,尚不构成犯罪的,公安机关交通管理部门除按照规定罚款外,还可以并处________?查看本题分析
A、扣留车辆
B、15日以下拘留
C、吊销驾驶证
D、5年内不得重新取得驾驶证
77
初次申领的机动车驾驶证的有效期为多少年?查看本题分析
A、3年
B、5年
C、6年
D、12年
78
假如您在高速公路上不小心错过了准备驶出的路口,正确的操作应该是?查看本题分析
A、紧急刹车,倒车至想要驶出的路口
B、继续前行,到下一出口驶离高速公路掉头
C、在应急停车道上停车,等待车辆较少的时候再伺机倒车
D、借用应急停车道进行掉头,逆向行驶
79
这个标志是何含义?查看本题分析
A、禁止借道
B、禁止变道
C、禁止超车
D、禁止掉头
80
如图所示,驾驶机动车在这种情况下,当C车减速让超车时,A车应该如何行驶?查看本题分析
A、放弃超越C车
B、加速超越C车
C、鸣喇叭示意B车让行后超车
D、直接向左变更车道,迫使B车让行
81
如图所示,A车货物掉落,导致B车与掉落货物发生碰撞,以下说法正确的是什么?查看本题分析
A、B车自负责任
B、A车负全部责任
C、各负一半责任
D、偶然事件,不可避免
82
这个标志是何含义?查看本题分析
A、高速公路下一出口预告
B、高速公路右侧出口预告
C、高速公路目的地预告
D、高速公路左侧出口预告
83
下列交通违法行为,一次记12分的是什么?查看本题分析
A、连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车超过4小时未停车休息的
B、驾驶机动车在城市快速路上违法占用应急车道行驶的
C、机动车驾驶证被暂扣或者扣留期间驾驶机动车
D、驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上倒车的
84
这是什么操纵装置?查看本题分析
A、驻车制动器操纵杆
B、节气门操纵杆
C、变速器操纵杆
D、离合器操纵杆
85
机动车驾驶人申请学法减分时,参加道路交通安全法律、法规和相关知识现场学习满1小时且考试合格的,一次可扣减几分?查看本题分析
A、1分
B、2分
C、3分
D、6分
86
成人心肺复苏时,胸外按压频率是多少?查看本题分析
A、80-100次/分
B、60-80次/分
C、100-120次/分
D、120-140次/分
87
机动车驾驶证依法被吊销或者驾驶许可依法被撤销的,车辆管理所应当对机动车驾驶人处以何种处罚?查看本题分析
A、注销其行驶证
B、注销其驾驶证
C、扣留机动车
D、罚款
88
驾驶车辆进入高速公路加速车道后,须尽快将车速提高到每小时60公里以上的原因是什么?查看本题分析
A、以防被其他车辆超过
B、以防后方车辆发生追尾事故
C、以防汇入车流时影响主线车道上行驶的车辆
D、以防违反最低限速要求受到处罚
89
驾驶机动车在夜间通过人行横道时怎样使用灯光?查看本题分析
A、变换远、近光灯
B、开启雾灯
C、开启远光灯
D、关闭前大灯
90
驾驶机动车发生交通事故,仅造成财产损失的,但是对交通事故事实及成因有争议的,应当怎么处理?查看本题分析
A、迅速报警
B、占道继续和对方争辩
C、找中间人帮忙解决
D、自行协商损害赔偿事宜
91
实习期驾驶人驾驶机动车上高速公路行驶,以下做法正确的是什么?查看本题分析
A、任何情况下都不允许上高速
B、不需要其他人员陪同
C、需要持有相应或者包含其准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同
D、需要持有相应或者包含其准驾车型驾驶证、同在实习期内的驾驶人陪同
92
机动车仪表板上(如图所示)这个符号表示什么?查看本题分析
A、近光灯开关
B、远光灯开关
C、车灯总开关
D、后雾灯开关
93
对驾驶过程中接打手机的看法正确的是?查看本题分析
A、开车过程中不主动打电话,但是有重要电话打进来是可以边开车边接听手持电话的
B、根据驾龄和驾车技术,经验丰富的驾驶人可以在驾驶过程中接打手持电话
C、在车流量不大的道路上驾驶时,短时接听手持电话是可以的
D、开车需要接打电话时,应该先找到安全的地方停车再操作
94
路缘石上的黄色虚线是何含义?查看本题分析
A、禁止临时停车
B、禁止上下人员
C、禁止长时停车
D、禁止装卸货物
95
机动车驾驶人存在下列哪种交通违法行为的,一次记3分?查看本题分析
A、使用伪造、变造的机动车号牌、行驶证、驾驶证、校车标牌或者使用其他机动车号牌、行驶证的
B、驾驶不按规定安装机动车号牌的机动车上道路行驶的
C、驾驶未悬挂机动车号牌的机动车上道路行驶的
D、驾驶故意遮挡、污损机动车号牌的机动车上道路行驶的
96
这个标志是何含义?查看本题分析
A、建议速度
B、最低速度
C、最高速度
D、限制速度
97
遇到下列哪个标志,你不需要主动让行?查看本题分析
A、图1
B、图2
C、图3
D、图4
98
这个标志是何含义?查看本题分析
A、公交车专用车道
B、BRT车辆专用车道
C、大型客车专用车道
D、多乘员车专用车道
99
关于申请增加轻型牵引挂车准驾车型的要求,以下说法正确的是什么?查看本题分析
A、取得小型汽车、小型自动挡汽车驾驶证1年以上
B、取得小型自动挡汽车驾驶证3年以上
C、本记分周期和最近连续一个记分周期内有记满12分记录的,已参加满分教育且考试通过
D、本记分周期和最近连续三个以上记分周期内没有记满12分记录的
100
驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车载人超过核定人数未达到百分之二十的,一次记多少分?查看本题分析
A、3分
B、6分
C、9分
D、12分
看过 科目一c1模拟 的学员们 还看了下面的考试题